专题一自我评估第一章了解自己的兴趣与性格.docx

专题一自我评估“人，认识你自己”，这句刻在古希腊德尔菲神庙前一块石碑上的箴言，成为历代思想家探讨的一个永恒话题。苏格拉底曾以哲学家的智慧诠释过“我是谁”，老子也有“知人者智，自知者明”的观点，尼采则认为“想要知道你自己是个什么样的人，只要看一看你自己喜欢什么”。其实，对每个人来说，认清自我都是一项重大的人生课题。在职业生涯发展过程中，只有准确地了解“我是谁”“我喜欢做什么”“我适合做什么”，才能确定自己的最佳职业道路。室【学习目标】1 .认识兴趣与职业选择的关系。2 .了解性格对职业规划的影响。3 .掌握职业兴趣定位和职业性格评估的方法。包）【小故事】兴趣成就“数学王子”陈景润是我国家喻户晓的数学家，在攻克哥德巴赫猜想方面作出了重大贡献。他的研究成果，被国际数学界称为“陈氏定理”，许多人亲切地称他为“数学王子”。陈景润读中学时就对数学表现出浓厚的兴趣，当时已经是清华大学航空系系主任的沈元回福建奔丧，因战事使交通受阻，被滞留在家乡，便担任了陈景润所在学校的数学代课老师。教论是沈元讲授内容的“常客”，陈景润听他的课，总是两眼放光、神采奕奕，时不时提一些问题，师生在课堂上互动频繁。在一堂课上，沈元给学生讲了关于哥德巴赫猜想的故事：“你们知道吗？数学是科学王国里最尊贵的王后。'数论'由于它的高难度和重要性，就像是王后头上戴着的王冠。而'哥德巴赫猜想'这个多年来还没有被人们破解的难题，就像是王冠正中央那颗明珠！同学们，大家好好努力吧，将来去证明这道世界难题”沈元偶然的叙说，激发了陈景润的求知兴趣，开启了他奋力攀登数学领域高峰的历程。因为对于数论的研究兴趣盎然，所以即使前行的路上面临各种艰难困扰，陈景润都矢志不移。经过十几年的不懈努力，陈景泗在这一领域终于取得了丰硕成果，成为全世界距那颗“明珠”最近的人。“陈氏定理”至今仍在“哥德巴赫猜想”研究中保持世界领先水平。(资料来源：中国教育新闻网)点评：兴趣是指一个人力求认识某种事物或从事某种活动的心理倾向。它表现为人们对某种事物、某项活动的选择性态度和积极的情绪反应。通俗地说，兴趣就是一个人喜好或偏爱某项活动或某种事物。对陈景润来说，数学研究既是他的兴趣，也是他职业选择的重要影响因素。很多职场成功人士，最初都与陈景泗一样，是从“做感兴趣的事”开始的。一、什么是职业兴趣？职业兴趣是指人们对某种职业活动具有的比较稳定而持久的心理倾向。它使个人对某种职业给予优先的注意，并具有向往的情感。由于每个人的兴趣爱好不同，导致个体的职业兴趣也有很大的差异。有人喜欢与人接触的工作，如推销员、教师、记者等；有人爱好与物打交道的工作，如汽车修理、室内装潢、机械加工等；有人乐意从事创造性工作，如广告设计师、作家、科学家等。职业兴趣是影响人们选择职业的重要因素之一。二、如何评估自己的职业兴趣？现实生活中，人们可以很容易地说出自己的兴趣爱好，如书法、绘画、写作、唱歌、跳舞、种花、养鱼等，但是如果让大家谈谈自己的职业兴趣，恐怕就不那么容易回答了。为了帮助人们了解自己的兴趣与哪些职业有关，许多心理学家做了大量的研究工作，编制了一些职业兴趣测量表，国外著名的职业兴趣测量表有斯特朗-坎贝尔兴趣量表(Strong-CampbellInterestInventory,SCII)%库德职业兴趣量表(KUderOccupationalInterestSurvey,KC)IS)和霍兰德(Honand)先后编制的职业偏好量表(VoCationaIPreferenceInventory,VPI)及职业自我探索量表(SeIf-DireCtedSearch,SDS)；国内学者方俐洛、白利刚、凌文拴以霍兰德职业兴趣理论为依据，结合我国国情和职业分类体系特点，编制了霍氏中国职业兴趣量表。这些量表的网上在线资源为人们提供了详尽的、有关如何分析和使用评估结果的信息，可以让人快速、高效地了解自己的职业兴趣。但需要指出的是，这类工具并不是绝对的，即使没有这类工具，人们仍然可以通过自我分析、他人评价等方法收集到类似的信息。三、职业兴趣对职业生涯发展有何影响？职业兴趣在人们的职业活动中起着重要作用。首先，职业兴趣会影响职业选择。在求职择业的过程中，人们常常以是否对某种工作有兴趣作为参考条件之一，一旦对某种职业有浓厚的兴趣，人们就会积极感知和关注该职业的知识、动态，并且积极思考、大胆探索。其次，职业兴趣可以提高工作效率。研究表明，如果人们对某一工作有兴趣，就能发挥全部才能的80%90%,并且能较长时间地保持高效率而不感到疲劳；而如果人们对某项工作缺乏兴趣，就只能发挥全部才能的20%30%,也容易疲劳、厌倦。最后，职业兴趣是保证职业稳定和职场成功的重要因素。职业兴趣使工作不再是一种负担，而是一种享受。美国曾对2000多位著名的科学家进行调查，发现很少有人是出于谋生的目的而工作，大多数是出于对某一领域问题的强烈兴趣而工作，不计名利报酬。以“世界发明大王”爱迪生为例，他几乎每天在实验室里工作18个小时，在那里吃饭、睡觉，但他从来没感到辛苦，总是情绪饱满、干劲十足。他说：“我一生中从未间断过一天工作，我每天快乐无穷。”兴趣推动着爱迪生获得了约2000项创造发明，为人类的文明和进步作出了巨大的贡献。四、什么是性格？性格是指一个人在对现实的稳定态度以及与之相适应的习惯化了的行为方式中表现出来的心理特征。比如，一位大学生在各种场合都表现得热情、谦虚、严于律己、坚毅果断、深谋远虑，这种对人、对己、对事的稳定态度和习惯化了的行为方式，就是这位大学生的性格特征。有人说，世界上没有两片完全相同的树叶，其实世界上也没有两个性格完全相同的人。在现实生活中，我们能从周围人身上看到各种各样的性格差异，如有的人活泼开朗，有的人沉默寡言；有的人动作敏捷，有的人行动迟缓；有的人善于独立思考，有的人喜欢人云亦云可以说，性格影响着我们生活的方方面面，如工作、学习、恋爱、婚姻、家庭等，它左右着我们的思想、主宰着我们的行为、决定着我们的命运。五、性格结构的主要特征是什么？性格是一个十分复杂的心理特征系统，从结构上看，它包含了多个侧面，并在每个个体身上都形成了独特的组合。一般对性格结构的分析，着眼于性格的态度特征、性格的意志特征、性格的情绪特征、性格的理智特征四个方面。（一）性格的态度特征人对现实的态度体系是性格最主要的组成部分，也是性格最直接的表现。它与人的社会属性相关，具体可分为三个方面，见表表1-1性格的态度特征及其主要表现性格的态度特征积极的特征表现消极的特征表现对社会、集体、他人的态度特征爱祖国、关心社会、热爱集体、具有社会责任感与义务感、乐于助人、待人诚恳、正直等不关心社会与集体，缺乏社会公德，为人冷漠、自私、虚伪等对学习、劳动和工作的态度特征认真细心、勤劳节俭、富有创新精神等马虎粗心、拈轻怕重、奢侈浪费、因循守旧等对自己的态度特征严于律己、谦虚谨慎、自强自尊，勇于自我批评等放任自己、骄傲自大、自负或自卑、自以为是等（二）性格的意志特征性格的意志特征是指个体在调节自己行为方式的过程中所表现出来的个人特点。性格的意志特征主要表现为四个方面，见表1-2。表1-2性格的意志特征及其主要表现性格的意志特征积极的特征表现消极的特征表现对行为目的明确程度的意志特征独立性、目的性、纪律性等冲动性、百目性、散漫性等对行为自觉控制的意志特征自制、主动等任性、盲动等对自己作出决定并贯彻执行方面的意志特征恒心、坚韧等见异思迁、半途而废等在紧急或困难情况卜表现出的意志特征勇敢、镇定、果断等胆小、紧张、犹豫等（三）性格的情绪特征性格的情绪特征是指一个人在情绪活动中经常表现出来的强度、稳定性、持久性以及主导心境方面的特征，见表1-3。表1-3性格的情绪特征及其主要表现性格的情绪特征基本内涵主要表现强度特征人的情绪对工作和生活的影响程度和情绪受意志控制的程度有的人情绪反应强烈、明显、易受感染；有的人反应微弱、隐晦、不易受感染稳定性特征情绪的起伏和波动程度有的人情绪稳定，有的人情绪容易波动持久性特征情绪对人身心各方面影响的时间长短有的人情绪产生后很难平息，有的人情绪虽来势凶猛但转瞬即逝主导心境不同的主导心境在一个人身上表现的稳定程度有的人终日精神饱满、乐观开朗；有的人整日愁眉苦脸、烦闷悲观等（四）性格的理智特征人们在感知、记忆、思维、想象等认识过程中表现出来的个别差异就是性格的理智特征，见表l-4o表1-4性格的理智特征及其主要表现性格的理智特征主要表现在感知方面有的人观察细致，有的人观察粗略；有的人感知敏锐，有的人感知迟钝等在思维方面有的人善于独立思考，有的人喜欢人云亦云；有的人善于分析，有的人善于综合在记忆方面有的人记忆敏捷，过目成诵，有的人记忆差，需反复记忆方能记住：有的人记忆牢固且难以遗忘，有的人记忆不牢且遗忘迅速等性格的理智特征主要表现在想象方面有的人想象力丰富、奇特，富有创造性，有的人想象力贫乏、狭窄；有的人想象力主动，富有情感色彩，有的人想象力被动、平淡寻常等以上性格结构的四个方面不是独立存在的，它们相互联系、相互影响，构成一个统一体存在于每个人身上。要想了解一个人，就应对性格的各个方面作全面分析。六、性格有哪些类型？性格的类型是指一类人身上所共有的性格特征的独特结合。按一定原则和标准把性格进行分类，有助于了解一个人性格的主要特点和揭示性格的实质。由于性格结构的复杂性，在心理学的研究中至今还没有公认的性格类型划分的原则与标准。现将具有代表性的观点进行介绍。(一)机能类型说机能类型说是英国心理学家培因(A.Bain)和法国心理学家李波特(T.Ribot)提出的，根据理智、情绪、意志三种心理机能在人的性格中所占优势的不同，将人的性格分为理智型、情绪型、意志型。理智型的人通常用理智来衡量一切和支配行动，处世冷静；情绪型的人通常用情绪来评估一切，言谈举止容易受情绪左右，不能三思而后行；意志型的人行动目标明确，主动、积极、果敢、坚定，有较强的自制力。以上三种性格是日常生活中极典型的类型，实际上大多数人都是混合类型。(二)向性说瑞士心理学家荣格(CGJung)是性格向性说的代表人物。他把人的性格分成内倾和外倾两大类，并从思维、情感、感觉和直觉方面推演出八种性格类型，见表1-5。表1-5荣格性格类型性格类型性格特点外倾型思维按固定规则生活，对事对人的态度客观、冷静；善于思考，但固执己见，感情受压抑,如科学家类型的人外倾型情感理智服从情感，情绪易受外界影响而变化；多愁善感，但尊重.他人外倾型感觉追求欢乐，善于交际，热衷于感兴趣的经验，情感一般较浅薄，非常讲究实际外倾型直觉凭主观预感作出决定，但易变，有创造性，对新事物敏感却不能长期坚持，容易见异思迁内倾型思维喜欢离群索居，容易脱离实际，顽固执拗，不会体贴别人，社会适应性差内倾型情感敏感而文静，多思考，但有些孩子气，往往沉默寡言难以捉摸，对他人的观点和感情无动于衷内倾型感觉沉浸于自己的主观感觉，不关心外部世界，沉静，自制，思想、情感贫乏性格类型性格特点内倾型直觉对别人的不理解满不在乎，术家不能认真地交流思想、情感，爱好内心的主观体验，如艺荣格性格类型的划分，已被编制成量表，在国外主要应用于教育和医疗等实践领域。(三)独立一顺从说美国心理学家威特金(H.A.Witkin)等人根据场的理论，将人的性格分成场独立型和场依存型。前者也称独立型，后者又称顺从型。场独立型的人不容易受环境因素的影响，具有独立判断事物、发现问题、解决问题的能力，同时具有较