学校水平三体育乒乓球握拍方法教案.docx

学校水平三体育乒乓球握拍方法教案总第课时第周第次课主备人：审核:教材1、乒乓球握拍方法2、熟悉球性教1、通过学习和练习85%能掌握正确的握拍方法；学目2、通过颠球和端球能很好的熟悉球性；标3、提高学生学习乒乓球兴趣，培养学生身体灵敏性，机智的品质；教学教学时练习过程内容间次数一、师生问好，宣布本课内容，教学目标及要一、队列如图示求，安排见习生。一、常规A:Goodmorning,boysand×××××X×girls.×××××××B:Goodmorning,teacheroOOOOOOOA:Howareyou.OOOOOOO准B:Wearefine,Thankyoua二、准备活动1、围绕篮球场慢跑两圈××××××××部1、慢跑X口口X8*8教师口令指挥同时跟×LIJU×随队伍。××分××10××××××××2、牵拉热身(1)头部运动(2)肩部运1、学生站成四列动，横队。(3)弓步压腿，1、教师示范讲解2、学生认真听讲(4).侧压腿2、组织学生热身。看示范。(5).深蹲,3、学生精神饱满。(6).手腕和脚踝运动，基本部分一、乒乓球握拍方法1）直拍快攻型握拍2）横拍握拍1教师讲解示范1）拍前：以食指第二指节和拇指第一指节扣拍。拍后：其他三指自然弯屈，中指第一指节贴于拍的背面2）中指、无名指和小指自然地握住拍柄，拇指在拍的正面轻贴在中指旁边；食指自然伸直斜放于球拍的背面。2发放球拍持拍向内、向外旋腕练习各10次X2组组织形式：××××××××××××××oooooooooooooo1认真看示范听讲解。2掌握握拍方法3在老师的口令下按要求练习。2次二、熟悉球性1、颠球、端球比赛1、教师讲解比赛要求和注意事项，请同学示范。2、组织学生直线往返接力比赛×××X×××个OOOOOO二结束部分整理放松小结一、领做放松操二、本课总结讲评1 .学生自我评估学习情况2 .教师总结三、师生再见A:Goodbye.B:ByeBye.A:Classisover.BrThankyou.5、一、随教师做充分放松组织：如图××××××××××××××oooooooooooooo二、要求：放松、调整呼吸