健康教育处方大全30040.docx

健康教化处方大全健康教化处方一白内障白内障即晶状体浑浊,其中老年性F1.内砥是最常见的.多见于50岁以上老年人,的年龄增长发病率增高，它是晶状体老化过程中渐渐出现的退行性变更，其发病机理尚不完全了解，与紫外线、全身疾就、如鼬尿精,而血压、动脉谀化、遗传因泰及晶状体养分和代谢状况等有关.临床我现：自觉眼脚有固定不动的黑点，呈渐进性，无痛性视力战退.饮食留意：1多喝水,堤天至少喝一升华水：2多吃绿色蔬菜和生菜,胡萝卜和番茄:3多吃水果，特殊要吃柑橘类水果、俑荀、柠掾、香蕉、鱼和杏子：4要定期地吃些含钙食物（牛奶、奶酪、酸奶酪）；5避开因酒，抽烟，吃动物脂肪和树，健康教化处方二病毒性肝炎朝毒性肝炎是由肝炎病而所致的全身性传染病，主要强及肝脏，目徜己明确有6种病毒性时炎,分别为甲、乙、丙、丁、戊和质（即A,B.C,D.E,G）型,其中甲型与戊型肝炎主要经消化道传播,乙、丙、丁和庾型肺炎主要羟血液或血制品传播.部分乙、丙、丁和庚里肝炎可转化为慢性肝炎、肝硬化,少数患者可并发肝检。因此，要刚好诊断和治疗衲毒性肝炎。诊断主要邓抽血进行检变。甲型病毒性肝炎1.患者必需与家人隔离,隔海期为30天,对亲密接触音，应进行医学视察45天.2,急性期卧床休息，出院后接着休息13个月，以后渐渐更晚工作,工作时以不疲惫为原则定期复查2年.3 .钛管宜清淡，热战要足够.蛋白历应达到每天每公斤体期I-1.5g.适当补充维生素B族和C,如就新技菜、豆浆及其他豆制品、水果等，不强调高梏和低脂饮食，屈原期渐渐增加养分丰常和易消化的食物.4 .避开饮酒、过度劳1.5 .适当辅以中药治疗.避开眼用对肝有损害的药物.6 .做好袈体卫生工作，如食具消毒、水源、饮食、费便管理等。搞好个人卫生，饭前便后洗手.乙型、丙型、丁型和庾型病毒性肝炎1 .及早诊断，早治疗，留意休息（体力与脑力）。2 .取型肝炎需住院以保证确定卧床休息，中、轻鞭肝炎适当休息，可在门诊治疗，至肝功能正常、临床症状消逝后,仍须要休息36个月.3 .不吸烟，不仅酒，不过度艘愈。4 .以清淡饮食为主，进食后舒适为宜：以植物货白为主，适当鼠优质动物蛋白：多食富含维生素性物,如簇新蔬菜、瓜果,少吃海中蟹、虾及无鳍包类：不亚进食过多糖分，以免导致肝性轴尿病。5 .在医生的指导下，适当以中、西药物治疗，药物不宜过多，避开服用对肝有拗占的药物。6 .生活有规律.心情开心.复原期渐渐增加然煤.如漫步、打太极拳、爬山等.7 .定期显查血常规、肝功能、甲胎蛋白、病毒有关指标等，以及肝脏B超检查，刚好了解桥情变更，及早治疗。僭终生随访。8 .漱洗、刮面用具要专用，做到饭前便后洗手.9 .乙型肝炎可的情隔禺至HBcAg阴转.丙型肝炎隔阳至HeV-RNA阴转.10 .凡HBSAg阳性母亲生下的矍儿都应在分娩后马上接种乙型肝炎挖苗,同时联合运用高滴度抗-HBVIgG<HBIG）注射,并避开母乳喂养。11 .血清病毒指标阳性者.不能献血.避开从事饮食业.食品加工、自来水管理及托幼工作.12 .乙肝三对阴性者,应进行疫苗接种.戊鞭精毒性肝炎1. 一口.发病应隔国隔离期为发病后2周左右.2.急性期来势凶险，须倘定住院卧床休息,笈原期适当增加活动，以不极惫为原则.3,以清淡饮食为主，舒适为宜,多食育有养分、含有维生汁类易消化食物,不宜过饱.4 .不能饮酒.5 .留意食品消毒，加强个人卫生加强粪便管理,饭前便后洗手,最好用肥口和流淌水洗手.6 .在专科门诊赐f适当的中西药物护肝及对症治疗，重者需住院治疗，出院后门诊视察班S肝功能12年.7 .学妇褥病后易早产、流产,需特殊更视，应刚好去医院诊治.健俄教化处方三狂犬病（1）,被病曾咬伤（特殊常见的是犬、猫等）“尽快用20%肥型水或0.1%新洁尔灭（季胺类消毒液）反兔冲洗至少半小时.并挤出污血.冲洗后用70%酒精擦洗及浓腕酒反复涂试，伤口一般不予缝合。（2）、咬伤后马上到当地防疫站治疗。（3） .伤1.1.应刚好彻底清洗,必要时赐予注射破伤风预防针及抗生素类药物,以预防破伤风及细曲感染.（4）、一旦发粉，在靴合的伤口及其神经支配区有痒、猫、麻及我走等异样感觉时，应马上到医院隔肉治疗.5）、要以犬的管理为主，捕杀野犬，管埋好家犬（包括对家犬的免授管埋），对进口动物做好检疫工作，对病死动物应予焚毁或深埋处理，（6）,惊吓、劳累或哀思Ur能为发嵇的诱因，因此生活要有规律，用意保暖，心情开心，不要过度劳累,适当进行体育然炼.以增加体质.址康教化处方四流行性郎冒（1）、疑似病人进行适当的隔离与治疗。< 2）在流行期间.公共场所应加强通风、喷洒漂白粉液.并保持居室通风、空气够新.（3、家庭中亲密接触人员应予疫苗鼓防，主要用流感的毒活疫苗，采纳鼻腔喷雾法,也可用药物预防。< 4只要留意冷啜相宜,适当活动.遵照医崛按时服药.< 5少去人口密集的地方（如电影院等）.健康教化处方五裔血压荻（1）、留意劳逸结合.保证是好的睡眠.避开过度的脑力和体力负荷消退惊慌心情.可适当运用少量安定剂.（2）、适当的体育熬炼，有助于诲血压发原正常，但对中、虫度高血压患者应避开活动量较大的体育活动，、不吸烟,饮食宜清淡,进食低盐、低脂肪、低胆固醉的食品.（4）、限制体重,肥胖的轻度离血压患者通过强轻体曳往往可使血压及原正常.«）、对有高血压家族史，而本人血压W有过增高者，医生的定期随访觇察有利于早期发觉和早期治疗.健康教化处方六慢性Ff炎（1）、生活要有规律，心情要柩定，睡眠要足够，（2）、饮食有节制,避开暴饮暴食，、避开吃对付有刺漱的食物、药物.（4）、防治口腔、咽喉部慢性炎症病灶.（5）>忌烟、酒，在急性发作期更应应严忌.健碾教化处方七消化性渍疡病（1）、生活有规律，要劳逸结合、留意冷暖。（2）、进食时要细嚼慢咽，急性期要少量多钟，有规律进食，餐间避开吃零食.（3）、急性活动期间戒烟、酒.避开进食咖啡、浓茶及含酒精的饮料.避开进食过油、前炸、酸辣及含过多粗纤维类等刺激性食物,牛奶一次诳食不宜超过Y）O奏开.（4）、避开焦虑、惊悦、妫夜、失眠，必要时可适当服用冷惮药物，（5）,按医幅宅持服药，遇症状变更或发觉黑便应去医院就诊.健康教化处方八桶尿病的合理饮食（1），每天吃多少食物主要依据病人的性别、年龄、体力活动的覆度和标准体H1.来计算，（2）、人体俅施者、重体力活动者、正在生长发育中的儿童、孕妇以及合并有消耗性疾病（如肺结核、肿相和甲亢）的糖尿病人,所供食物可以多一点：反之，肥胖者、轻体力劳动者所雷热量较低，食物宜少。（3）、针以每天可供的总热量，以碳水化合物占5360%,蛋白约占15%,脂昉约占25%为原则进行安排.并宜多吃一些富含高纤维的食物,按早径占”5,中、晚径各占2/5的比创作安排。（4）、吃饭时间应尽量固定，井且要和用降血电药物的时间悌作好：胰岛素一般在吃饭前15-30分钟注射：碘服类口服降糖药（如达美康、美吐达等）及中药一股在吃饭前半小时服；双弧类1.I眼降期药般在吃饭后或吃饭中间眼；a期仔的抑制剂（如拜平）一般在吃第一口城时同时嘀那服：假如己吃过饭而忘了吃药、打胰岛索针，千万不要在饭后再补吃或注射,以免发生低血精：已经吃药或注射过胰岛素.但因故吃饭延迟,可在原定的吃饭时间内加算.但吃饭时应相应战去主食JN.（5）、糖尽病病人不能限制喝水，坂前喝一杯水后就可有饱胀感，同时也能起到削减进食室的作用。（6） .市售的糖尿病食品多用养麦或燕麦等制作.有的仅仅是含纤维素多些或未加隙而己，但仍旧以粮优成分（碳水化合物）为主，食用时应相应计算进饮食支配总瓜中.（7）,当外出旅游、参与Si体力劳动或参与体讨运动时，饭业可适当增加，或相应削减腆岛素以及口服降棚药的剂瑶.健康教化处方九肺炎1,休息：高热期确定卧床休息，退热后可渐渐在床上、床下、户外活动。2 .每日开窗通风，保持室内空气联新，通风时用意保暖，避开芥凉.3 .饮食：进食高蛋白，高热量，高维生索，易消化的饮食,补充机体消耗防止继发感染.4 .足技饮水，每天20003000m1.5 .咳嗽咳痍时，层域将痰液咳出，咳傀后漱口。健康教化处方十将热病I、确定卧床休息.2、诳食高热后、高蛋臼、富含维生素，物消化的流侦或半流质饮食，3、 多饮水，年日入液量应大于250Om1.尤其用激素消炎药等药物降温时大量饮水。4、 室内通气换气,保持空气清爽.5、用酒精、冰袋物理降温时有以下部位禁用冰袋：（1）枕后（2）耳脚3）阴囊（4）心前区（三）腹部（6）足心。血小板削犍的精人禁用酒精擦浴.6, 留意口腔卫生，每H应用”5（）00洗必泰漱口液含漱.7, 高热退去后，刚好更换衣物,避开岩冰.健俄教化处方十一咳嗽、咳极咳嗽咳痰是呼吸系统疾病最常见的症状之一,病人长因8种缘由导致咳嗽无力或不会咳啾咳痰，使痰液淤积或堵塞在气道内，造成呼吸不畅,机体缺氧.收至空息死亡.咳嗽咳傀保健方法；1. 深呼吸和有效咳嗽：病人坐位，双脚背地，身体梢解帧，双手环绕一个枕头,进行数次深而缓慢的腹式呼吸,深吸气未屏气然后缩的撅嘴）.缓慢呼气,在伸吸一口气后解气3-5秒，身体前倾，从胸腔进行23次短促有力咳嗽,张口咳出痰液，咳嗽时收缩腹肌，或有自己的手按压上腹部,格助咳哧:。2. 胸部扣击发：扣才击时避开乳房、心脏和骨突部位，病人（M卧位.扣击者使掌例呈杯状，以手腕力气，从肺底至下而上、由外向内、快速而有节律的扣击附壁,每次扣击5-15分钟。3. 体位引流方法：1. 依据病变部位实行适当体位,原则上是使病变部位处于高位，引流支气管开口向下.借重力使痰液顺体位引流至气管而排出.2. 痍液较鞫时，引流前应先赛化吸入，间歇作深呼吸后用力将姣咳出，同时轻拍也恻背部有利于极液引出3. 引流应在饭前进行,每H2-4次.每次15-30分钟.引流后应清洁口腔.刖减感染机会。4. 以下状况不宜作体位引流：呼吸功能不全、有明显呼吸困难的发措者,近1一2冏内曾有大咳血史,严峻心肌管疾病或年老体弱而不能耐受者.4.海化和雾化：湿化气道、稀择疾液，适于痍液粘利和排痰困难者.留意那项：1. 防止室思：干结的分泌物湿化后膨胀易堵塞支气管，应翎身、拍背，刚好持痍,尤其是体弱、无力咳嗽这.2. 避开泡化过度：过度湿化可引起黏膜水肿、气道阻力增加.甚至诱发支气管控学：也可导致体内水储留、心脏负荷。湿化时间不宜过长，一般以10-20分钟为宜。3. 限制湿化温度：温度过而引起呼吸道灼伤：温度过低可诱发耳喘、寒战反映.一般温度在35-37度之间.4. 机械吸痰，协助措施：5. 加强养分补充.6. 每天饮水1.5(X)m1.以上促进痰液的稀择和排出.健康教化处方十二风湿性关节炎风湿性关节炎是由于风寒、湿邪设扰人体关节所引起的一种疾病.常见于老年人,以游走性关节痛为特征.保健措施卜1建立预防风湿病的技能,依据气候变更地战衣服,淋雨、出汗后要更换衣服，避开上呼吸道感染、关节受湿、受凉及超负荷运动.2要树立战胜疾病信念，保持良好心态，有利于疾病发原，3急性期应卧床休息，医生指导下用消炎镇痛、怯风除湿等药。4饮食应补足够鲂的水份与热能留意丰富蛋白质、碳水化合物、维生素、的、快等养分素的摄取.5对于肿胀的关节，可用轻旗夹板固定，以防关节率缩变形，M轻碓过，促进炎症消退，6在发原其间，要进行