幼儿体育活动指导PPT课件幼儿体育活动指导(新修版.ppt

p了解幼儿园体育活动的概述p掌握幼儿基本动作练习活动的设计思路与指导要点p能合理选择与开展幼儿体育游戏p能科学的编排和组织幼儿基本体操希望通过本讲能帮助您希望通过本讲能帮助您幼儿教师的自问p今天我班上的孩子运今天我班上的孩子运动了吗？动了吗？p他们运动的开心吗？他们运动的开心吗？一、幼儿园体育活动相关概念一、幼儿园体育活动相关概念p1.什么是幼儿园体育活动？什么是幼儿园体育活动？p是遵循幼儿身体生长发育、发展的特点和是遵循幼儿身体生长发育、发展的特点和规律，以身体练习为基本手段，以增强幼规律，以身体练习为基本手段，以增强幼儿的体质，发展幼儿的身心素质和初步的儿的体质，发展幼儿的身心素质和初步的运动能力，提高幼儿的健康水平和健康意运动能力，提高幼儿的健康水平和健康意识为主要目的而进行的一系列锻炼身体的识为主要目的而进行的一系列锻炼身体的教育活动教育活动。2.幼儿园为什么要开展体育活动？p来至于相关法规文件要求 依据：规程、纲要指南p来至于开展体育活动独特价值幼儿园工作规程幼儿园工作规程p幼儿园的任务是：实行保育与教育相结合的幼儿园的任务是：实行保育与教育相结合的原则，对幼儿实施体、智、德、美诸方面全原则，对幼儿实施体、智、德、美诸方面全面发展的教育，促进其身心和谐展。面发展的教育，促进其身心和谐展。p积极开展适合幼儿的体育活动，每日户外体积极开展适合幼儿的体育活动，每日户外体育活动不得少于一小时。加强冬季锻炼。要育活动不得少于一小时。加强冬季锻炼。要充分利用日光、空气、水等自然因素，以及充分利用日光、空气、水等自然因素，以及本地自然环境，有计划锻炼幼儿肌体，增强本地自然环境，有计划锻炼幼儿肌体，增强身体的适应和抵抗能力。身体的适应和抵抗能力。幼儿园教育指导纲要幼儿园教育指导纲要p喜欢参加体育活动、动作协调，灵活。36岁幼儿学习与发展指南岁幼儿学习与发展指南p 幼儿动作发展目标：p 1.具有一定的平衡能力，动作协调、灵敏。p 2.具有一定的力量和耐力。p 3.手的动作灵活协调。p 教育建议：教育建议：p 利用多种活动发展幼儿的身体平衡能力。利用多种活动发展幼儿的身体平衡能力。p 鼓励幼儿进行跑跳、钻爬、攀登、投掷、拍球等活动，以鼓励幼儿进行跑跳、钻爬、攀登、投掷、拍球等活动，以及跳竹竿、滚铁环等传统体育游戏，发展幼儿动作的协调及跳竹竿、滚铁环等传统体育游戏，发展幼儿动作的协调性和灵活性。性和灵活性。p 开展丰富多样、适合幼儿年龄特点的各种身体活动，如走、开展丰富多样、适合幼儿年龄特点的各种身体活动，如走、跑、跳、攀、爬等，鼓励幼儿坚持下来，不怕累。跑、跳、攀、爬等，鼓励幼儿坚持下来，不怕累。p 创造条件和机会，促进幼儿手的动作灵活协调。创造条件和机会，促进幼儿手的动作灵活协调。幼儿体育活动的价值幼儿体育活动的价值p有助于幼儿身体各器官、系统机能的正常生长发有助于幼儿身体各器官、系统机能的正常生长发育育p有助于幼儿认知能力发展有助于幼儿认知能力发展p有助于培养幼儿自信豁达的性格有助于培养幼儿自信豁达的性格p有助于培养幼儿勇敢、抗挫的精神有助于培养幼儿勇敢、抗挫的精神p有助于培养幼儿对美的感受，塑造健美体格，陶有助于培养幼儿对美的感受，塑造健美体格，陶冶美的情操。冶美的情操。3.幼儿园体育活动的有哪些组织形式？p早操（课间操）活动早操（课间操）活动p正规体育教学活动正规体育教学活动p户外体育活动户外体育活动p体育运动会体育运动会 p远足活动远足活动 早操早操正规体育教学活动户外体育活动运动会运动会远足活动4.幼儿体育活动的分哪些类型？幼儿体育活动的分哪些类型？p幼儿基本动作练习活动幼儿基本动作练习活动p幼儿体育游戏活动幼儿体育游戏活动p幼儿基本体操幼儿基本体操p体育活动的游戏性及体育教学的游戏化始体育活动的游戏性及体育教学的游戏化始终贯穿于上述三类活动之中终贯穿于上述三类活动之中5.如何设计幼儿体育活动？p应遵循的规律应遵循的规律2个规律：个规律：p1.人的身体机能活动变化规律：上升、平稳、人的身体机能活动变化规律：上升、平稳、下降三阶段。下降三阶段。p2.动作技能形成规律：粗略地掌握、改进和动作技能形成规律：粗略地掌握、改进和提高、动作的巩固及运用自如三阶段。提高、动作的巩固及运用自如三阶段。p合理调控幼儿运动负荷6.体育活动中的运动负荷p运动负荷：是指进行身体运动时人体所有运动负荷：是指进行身体运动时人体所有的生理和心理负荷量的总和。主要评价是的生理和心理负荷量的总和。主要评价是运动心率和运动密度。运动心率和运动密度。p生理负荷、心理负荷是否适宜，是评价体生理负荷、心理负荷是否适宜，是评价体育课和体育活动锻炼效果的一项重要指标。育课和体育活动锻炼效果的一项重要指标。负荷过小，锻炼效果差；过大，超过身体负荷过小，锻炼效果差；过大，超过身体承受极限，身体健康和教学任务的完成都承受极限，身体健康和教学任务的完成都会受到不利影响。会受到不利影响。p影响幼儿运动负荷的因素：运动的数量、影响幼儿运动负荷的因素：运动的数量、运动的时间、运动的强度、运动的密度、运动的时间、运动的强度、运动的密度、运动项目的特点。运动项目的特点。p保证运动负荷的一般做法：增加运动的数保证运动负荷的一般做法：增加运动的数量，降低运动的强度，控制运动的时间。量，降低运动的强度，控制运动的时间。怎样测定幼儿运动负荷？怎样测定幼儿运动负荷？p生理测定法生理测定法p观察法观察法p生理负荷评价表。生理负荷评价表。幼儿运动负荷常用测定方法一p生理测定法：指通过测量幼儿生理上的某项指标生理测定法：指通过测量幼儿生理上的某项指标的高低来判断幼儿运动负荷情况的方法。运动负的高低来判断幼儿运动负荷情况的方法。运动负荷主要是通过测心率来判断。荷主要是通过测心率来判断。p测心率步骤：准备好秒表、登记表，事先选定测测心率步骤：准备好秒表、登记表，事先选定测定对象：定对象：1-2名（中等水平）幼儿，谈话让其有心名（中等水平）幼儿，谈话让其有心理准备。在练习前、中、后各测一次。测十秒的理准备。在练习前、中、后各测一次。测十秒的脉搏数乘以脉搏数乘以6，幼儿体育活动的平均心率在，幼儿体育活动的平均心率在140-170次分之间较合适。最高不超过次分之间较合适。最高不超过180次次/分，最分，最低不低于低不低于130次分。次分。幼儿运动负荷常用测定方法二幼儿运动负荷常用测定方法二p观察法：通过观察幼儿的各项生理表现以判断幼观察法：通过观察幼儿的各项生理表现以判断幼儿运动负荷的一种方法。儿运动负荷的一种方法。p幼儿在活动中如出现轻度和中度疲劳则表明活动幼儿在活动中如出现轻度和中度疲劳则表明活动量适宜，如果出现非常疲劳则表明活动量过大，量适宜，如果出现非常疲劳则表明活动量过大，教师要及时调整，采用减少练习次数，增加休息、教师要及时调整，采用减少练习次数，增加休息、讲评次数和时间的方式来调节运动负荷量。防止讲评次数和时间的方式来调节运动负荷量。防止幼儿运动过度。幼儿运动过度。p教师还要掌握灵活机动的原则，注意幼儿间的个教师还要掌握灵活机动的原则，注意幼儿间的个别差异，对运动能力强与弱的幼儿，要视其能力别差异，对运动能力强与弱的幼儿，要视其能力调整内容，使幼儿在其原有水平上得到发展。调整内容，使幼儿在其原有水平上得到发展。生理负荷评价表轻度疲劳轻度疲劳中度疲劳中度疲劳非常疲劳非常疲劳面色面色稍红稍红相当红相当红十分红或苍白十分红或苍白汗量汗量不多不多较多较多大量出汗大量出汗呼吸呼吸中速中速较快较快、加深加深急促、节律紊乱急促、节律紊乱精神精神愉快愉快略有倦意略有倦意疲乏疲乏食欲食欲良好、较大良好、较大一般一般降低降低睡眠睡眠入睡快、睡眠好入睡快、睡眠好较慢、睡眠一般较慢、睡眠一般很难入睡，睡眠不安很难入睡，睡眠不安 二、幼儿基本动作练习二、幼儿基本动作练习p1.基本动作的内容基本动作的内容:p走、跑、跳、投掷、攀爬、钻、爬走、跑、跳、投掷、攀爬、钻、爬2.幼儿基本动作走幼儿走的价值幼儿走的价值p是人体位移最自然、最省力的一种方式，是人体位移最自然、最省力的一种方式，是人类日常生活中最基本的活动技能，也是人类日常生活中最基本的活动技能，也是幼儿锻炼身体手段之一。是幼儿锻炼身体手段之一。p走可以有效地锻炼下肢部位尤其是增强腿走可以有效地锻炼下肢部位尤其是增强腿部肌肉的力量，提高身体的平衡能力和协部肌肉的力量，提高身体的平衡能力和协调能力，发展肌肉耐力及心肺功能。走是调能力，发展肌肉耐力及心肺功能。走是以有氧代谢为主，很适合幼儿。以有氧代谢为主，很适合幼儿。幼儿走的发展特点幼儿走的发展特点 小班幼儿走步时，蹬地力量比较弱且不均衡、步小班幼儿走步时，蹬地力量比较弱且不均衡、步 幅小、速度不均匀节奏感比较差；幅小、速度不均匀节奏感比较差；中班幼儿走的步幅比较稳定，控制身体平衡的能中班幼儿走的步幅比较稳定，控制身体平衡的能 力较好，上下肢动作的协调性增强，有一定的节力较好，上下肢动作的协调性增强，有一定的节 奏感，能根据信号和节拍有节奏地走；奏感，能根据信号和节拍有节奏地走；大班幼儿走时显得轻松自然，动作协调且平稳有大班幼儿走时显得轻松自然，动作协调且平稳有 力已经形成了个人的走步特点，且走时能根据要力已经形成了个人的走步特点，且走时能根据要 求灵活地控制步幅和方向，并能变换走步的姿势，求灵活地控制步幅和方向，并能变换走步的姿势，走步能力提高很快。走步能力提高很快。2.幼儿基本动作跑幼儿跑的运动价值幼儿跑的运动价值p跑是人体位移速度较快、伴有腾空的一种活动方跑是人体位移速度较快、伴有腾空的一种活动方式，也是人们日常生活中必不可少的实用性技能，式，也是人们日常生活中必不可少的实用性技能，是幼儿锻炼身体的重要手段之一。是幼儿锻炼身体的重要手段之一。p幼儿跑步时几乎全身各部位都要参与活动且跑步幼儿跑步时几乎全身各部位都要参与活动且跑步种类多，强度变化大，便于幼儿发展和提高速度、种类多，强度变化大，便于幼儿发展和提高速度、耐力、动作的协调性和平衡能力等。在跑步中，耐力、动作的协调性和平衡能力等。在跑步中，幼儿还可积累一定的时间和空间的经验，从而促幼儿还可积累一定的时间和空间的经验，从而促进其时间和空间感知能力的发展。进其时间和空间感知能力的发展。幼儿跑的发展特点幼儿跑的发展特点p小班幼儿跑步时有明显的腾空现象，但步幅较小小班幼儿跑步时有明显的腾空现象，但步幅较小而不均，动作缺乏节奏感，上下肢协调性差，跑而不均，动作缺乏节奏感，上下肢协调性差，跑步速度慢且不易控制方向；步速度慢且不易控制方向；p中班幼儿跑步能力发展较快，跑步动怍比较自然，中班幼儿跑步能力发展较快，跑步动怍比较自然，显得轻松且节奏感较强，步幅逐渐增大；显得轻松且节奏感较强，步幅逐渐增大；p大班幼儿跑步姿势基本接近成人，跑步时蹬地动大班幼儿跑步姿势基本接近成人，跑步时蹬地动作比较明显、有力，动作轻松、协调、自然而有作比较明显、有力，动作轻松、协调、自然而有节奏，能较好地控制方向和速度，并初步显示了节奏，能较好地控制方向和速度，并初步显示了个人的特点。个人的特点。幼儿基本动作跳幼儿跳的运动价值p跳跃是两腿用力蹬地，使身体腾起一定的高度和跳跃是两腿用力蹬地，使身体腾起一定的高度和远度并轻轻落地的一种活动方式。远度并轻轻落地的一种活动方式。p跳跃不仅能增强幼儿腿部肌内的力量，发展弹跳跳跃不仅能增强幼儿腿部肌内的力量，发展弹跳力和灵活性，能促进动作的协调性、稳定性和平力和灵活性，能促进动作的协调性、稳定性和平衡能力，同时对幼儿的视觉运动能力发展也具有衡能力，同时对幼儿的视觉运动能力发展也具有积极的促进作用。积极的促进作用。幼儿跳的发展特点幼儿跳的发展特点p小班幼儿已经能够双脚向上、向前跳起，但蹬地小班幼儿已经能够双脚向上、向前跳起，但蹬地力量小、弹跳能力差，动作协调性也较差，落地力量小、弹跳能力差，动作协调性也较差，落地较重，无明显的缓冲过程；较重，无明显的缓冲过程；p中、大班幼儿动作发展日益协调，起跳逐渐有力，中、大班幼儿动作发展日益协调，起跳逐渐有力，经过