你的安慰是一束光.docx

你的安慰是一束光人生很漫长，难免会遭遇各种困境，如何面对困境，如何从困境中走出来这是很重要的，毕竟困难只是暂时的，当人们熬过了也就海阔天空了。不过未经他人苦，人们在遭遇困境时那糟糕的心境，可能是无法体会的。即使如此，在人们遇到困难时，我们也要提供力所能及的帮助，比如说我们可以给予别人安慰。或者身边的人寻求你的安慰时，你也应该知道如何去安慰他们。适时给予他人安慰，也要注意表达方式，有些人安慰人就会说一些无关痛痒的话，或许你以为这样的安慰很有力度，其实对当事人的作用可算是隔靴搔痒。值得注意的是，有时候表达方式出现问题，还会弄巧反拙，让当事人的心境更加糟糕。像这种情况，就要学会规避，毕竟各位的初心是好的。下面我们就来说说，如何真正去安慰他人，按照心理学家的说法,可以通过这七个字。而这七个字，往往是他们的内心更需要听到的七个字。我能懂你的感受。这句话看似无足轻重，事实上它的作用可大了。须知道当事人此时正遭遇前所未有的困境，其身心都在巨大压力之下，这时候他们急需外界的干预，这时候如果有人跟他们说上一句感同身受的话语，他们身上的压力会适当降低，他们的思维枷锁也会稍稍松脱。而在他们的意识上，会认为，原来世上惨的不止自己一个人，还有其他人也有类似的苦痛，这是从心理层面给予人们的安慰，这样的安慰能迅速拉近安慰人与被安慰人的距离。值得一提的是，当人们在遇到困难时，他们会寻求外界的帮助，这种帮助是或许是希望得到物质上的援助，或许是希望得到心灵上的降压。如果对方在物质方面压力并不大，或者说并不存在这样的问题，那么热心人士可以尝试用安慰为对方加油鼓劲。一句“我能懂你的感受”将是打破僵局的利器，你的安慰将是一束光，直接温暖对方的心灵深处。作为外界，对困难人士的帮助只能是暂时的，说到底还是要靠受助者自身的努力。所以在安慰受助者的过程中，要积极引导对方向正面看，可以通过一些真实的案例引导受助者，让其增强面对困难的信心。当然，在说出“一定要相信自己”这样的话时，一定要跟受助者说明困难仍不少，让他们做好迎接困难的准备。