花粉过敏预防措施（2024年）.docx

花粉过敏预防措施随着后续温度回升，预计花粉浓度还会进一步升高，易过敏人群应该做好相应的防护措施。与之类似的，还有很多患者呈现出眼睛、咽痒的并发症状。对此，王君表示，过敏性鼻炎主要表现为阵发性打喷嚏、流清鼻涕、鼻塞、鼻痒，也会合并有眼睛痒、耳朵痒、上腭痒等。部分花粉过敏还可伴有皮肤及其他器官的病变。近期皮肤过敏患者增多，症状主要为皮肤受到外界刺激后出现刺痛、灼热、紧绷、瘙痒等不适感，有些患者会出现尊麻疹的风团、瘙痒等症状。一、过敏源(一)很多人过敏的不是花，而是树1、据了解，自然界的花粉传播主要分风媒和虫媒两种形式。春季花粉过敏的“元凶”往往不是颜色鲜艳的观赏花，而是那些看起来不像会开花的树木类、杂草类植物。2、柏科及松科植物在公园、小区造景中有应用，油菜花在成都周边像崇州等地均有广泛种植，最近的彩色油菜花非常出圈，大家观赏的时候要注意防护！除此之外池杉即将开花，柳属、石楠等致敏植物的花序也逐渐成熟。花粉过敏患者一定要注意避开上述植物。(二)花粉过敏不容忽视听说过敏性鼻炎无法治愈，是不是确诊了花粉过敏就不管了，等它自己痊愈？1、如果过敏严重，建议及时用药控制症状，寻找过敏原，尽可能减少接触相关过敏原，必要时做脱敏治疗以预防过敏发展及减轻症状，长期的过敏性鼻炎有可能合并哮喘、慢性咳嗽或者是鼻息肉。2、针对皮肤过敏患者，冷湿敷、保湿，可以使用保湿无刺激的面膜或医学护肤品，成分越简单越好。瘙痒明显者需遵医嘱口服抗组胺药如西替利嗪、氯雷他定等，急性皮炎有明显渗液可用生理盐水或3%硼酸溶液冷湿敷；如有红斑、丘疹无渗出或者有轻度苔解化，可以考虑短期内少量外用弱效激素药膏如地奈德乳膏等即可，一旦红斑消退，就可以停药，一般一周内就好了，不会出现依赖的情况；过敏症状严重的患者，一定要及时就医。二、防护指南1、护：花粉时节，过敏人士外出时须戴好口罩、佩戴眼镜或护目镜等，尽量不穿易粘附花粉的外衣；回家尽量减少开窗，室内可使用空气净化器和有过滤功能的空调；过敏症状较为严重时，可在医生的指导下进行使用“花粉阻隔剂"，以减少花粉的吸入。2、清:回家前，要把身上的花粉残留物消除干净，不要带到居室内；回家后要对面部进行清洗，有过敏性鼻炎或者对花粉敏感的人，每天最好清洗鼻腔2-3次，必要时可用海盐水清洗。3、食：易感人群要多补充维生素，在烹饪时，可以多放点生姜，能帮助减轻因过敏导致的身体炎症。4、调：过敏人群被花粉“骚扰”，会导致心情变差，所以调节好自己的情绪、保持良好心态很重要。5、治：鼻部、眼部、呼吸道症状明显的人群，可以抗过敏对症治疗,缓解症状,必要时可以到医院行花粉过敏原检测及脱敏治疗。