老年人跌倒因素要点.docx

老年人跌倒因素老年人跌倒是一项主要的公共卫生问题，伴有实质性的医疗和经济后果。跌倒是由复杂因素互相作用所引起的，这些复杂因素有内部因素、外部因素和老人所处状态的因素。多数跌倒发生在室内，室内跌倒最常见发生在浴室、卧室、和厨房。约有10%的跌倒发生在楼梯上，下楼比上楼更危险，楼梯第一级和最后一级最危险。跌倒发生的内部因素包括影响到维持平衡功能的与年龄相关的变化和疾病，这些维持平衡功能包括前庭的、本体感受、视力功能、认知功能和肌肉骨骼功能。老年人通常在体质上有衰弱、多病等情况,他们很少暴露于跌倒外部危险因素下，因此内部因素是多数老年人跌倒的直接危险因素。外部素因导致的跌倒直接与跌倒损害性相关，包括居室环境、照明、衣着等因素。外部因素是可控可防的，过道充足照明光源，清除过道中的障碍物，移走不稳定的家具，将常用物品放在易于取放的位置。卫生间安装扶手，使用沐浴凳、防滑垫。老人活动时避免穿拖鞋及跟高大于2.5cm的鞋子。