积极心理学对教学的启发.docx

积极心理学对教学的启发积极心理学强调幸福和满意度的重要性，认为它们是人类生活的终极目标。幸福和满意度可以通过积极心态、人类优点和优势以及社交支持等因素来实现。社交支持是指人们在生活中得到的来自他人的支持和关爱。积极心理学认为社交支持可以帮助人们更好地应对生活中的挑战和压力，提高幸福感和满意度。我举两个例子，一个是我自己孩子从上了高中以后，发生了巨大的变化，原来喜欢打游戏不爱好体育，但是上了高中后因为班级里的同学都喜欢，这给了他很大的触动，周末主动叫我陪他练篮球，问了问我规则后，就迫不及待的要参与到同学中去。另外，在初中从不参加运动会的他，以当观众为荣，但是这次坚决主动的要报名参加学校的运动会，非常坚定的说一定要上去玩玩，虽然他知道自己的水平不行，问其原因说宿舍的同学都群情激昂的要报名，他也一定要报名。他对体育的这种积极心态来源于班级的氛围。第二个例子，我在给老师进行培训的时候，一定要进行互动，但是由于刚开始互相的不熟悉，以及对讲座的刻板印象，很多人都不说话，造成气氛沉闷，这时候通过鼓励几位老师发言，并号召全体老师给予掌声，同时和老师们约定每一位老师的发言，都第一时间送上掌声，这样气氛很快便会发生变化,越来越多的老师会参与到互动中来。在进行工作坊小组合作共创的时候，很多老师刚开始会有所焦虑，但是当通过机制控制，每个人都开始发言了以后，共创的氛围会越来越浓，最终小组汇报的时候，每个人都是幸福满意的。先来分析一下底层逻辑，建构主义心理学告诉我们，这个世界是我们在大脑中建构出来的，我们不否认这个社会是客观的，但是谁又能客观的描述这个世界呢，而大脑的建构，即我们的心里建构是受外在环境影响的，我们的心里活动都可以通过外在环境的改变而改变，并且最终会通过一定的方式表达出来，而这种表达会影响到身边的人。我曾经对我孩子说，你现在不好好练体育，以后会后悔的，他说我肯定不后悔，但是刚上高中后就发生了很大的变化，他原来对体育的心里建构是在一个都喜欢打游戏的群体下建构的，现在爱好体育是在一帮喜欢体育的孩子群体下建构的，所以要改变需要先改变环境，孟母三迁是多么的睿智。同样第二个例子也是如此。再从另一个视角来谈谈这个问题，血清素是大脑中的一种可以使人快乐的神经递质，会让人幸福、满足，缺少则会出现抑郁等问题，但是它分泌的时间是在有积极的想法的时候，如何才能让学生有积极的想法呢？没有对话的课堂、没有合作的课堂、单向输出被动接收的课堂很难让人产生积极的想法。在教学过程中，要鼓励每一个学生的每一次回答，并及时的给予正向的反馈，让人得到幸福和满意，并且积少成多，改变整个课堂环境，形成文章开头提到的社交支持！