XX经济职业技术学院心理健康咨询中心致来访同学的一封信（2024年）.docx

XX经济职业技术学院心理健康咨询中心致来访同学的一封信同学们：你好！在漫长而曲折的人生中，我们每个人都会遇到各种各样的问题:升学就业的压力，远离父母的无助，没有朋友的孤独，前途茫茫的彷徨选择开始心理咨询可能是你一刹那的念头，也可能是你偷偷做了很久的准备后鼓起的十足勇气，但开始决定面对自己的内心深处，探求真实而不完美的自我时，就是勇者的行为！在正式开始咨询之前，我们需要将咨询中你和咨询师共同要遵守的规范说给你听：第一，你来中心做咨询是免费的。但这里的免费只是表面现象，实际上，因为你是我校学生，国家、学校会根据有关政策替你支付了这部分费用。我们相信：专业的劳动值得这种份付出，也相信你的问题值得这份付出。第二，你来中心做咨询是自愿的。心理咨询从本质上来说是一种生活服务，就像我们常去书咖、咖啡厅、奶茶店放松闲聊一样，是一种舒心的健康服务。在这里我们有着优秀、专业、热情的咨询师、陪伴者、服务者,他们可以帮助我们宣泄情绪，放松心情，畅快表达，来一次奇妙的心灵旅程。而那些要求、强迫你来的对象，你完全可以不予理会，没有任何人能强迫你由衷喜欢喝咖啡，没有主动需求的心理咨询，将黯然失色。第三，请你和你的咨询师只在限定的时间和地点工作。心理咨询通常是每周一次，每次50分钟，时间段与地点也是你和咨询师提前约定好的。咨询师和你都会为每次的咨询认真准备，所以请你们不要请假、迟到、早退、随意调整时间，如有要事请提前跟对方说明。除了这50分钟，其它的时间请你们彼此最好不要联系，保持单纯的咨访关系，有利于问题解决与彼此成长。第四，我们的保密与不保密都是为了保护你。在每周的50分钟里，你和咨询师可能会探讨内心最深处的情感与故事，你会将心中蕴藏已久的伤痛宣泄、情绪爆发、性格彰显，这通常都是你不太愿意跟身边的人说起的部分。因此，要求我们咨询前互相签订保密与保密例外协定。职业伦理、中心的规章以及咨询师内心的道德会共同要求咨询师为你保密，甚至是一辈子的时间。但是，如果你在咨询中透露出想伤害自己或他人、严重触犯法律的行为，或者咨询师在咨询中发现你有心理危机情况，需要及时去医院接受帮助时，我们将会出于最大的善意与法律规定，不再为你的这一部分保密。在告知你的监护人之前，我们会与你充分讨论，用你觉得最合适的方式告诉他们，尽量做到有限范围内知情，既让你学会求助，也保护你的隐私。请理解我们“残忍”的坚决，因为你和他人的生命比什么都重要。第五，请把咨询师当成你的工作伙伴。也许你会在咨询中发现咨询师特别温柔，他（她）是最理解你的那个人，他（她）也是最真心希望你幸福的那个人。但是他们的温柔是为了让你感受到世界的温暖，他们的理解是为了让你真正去理解自己。他们与你所做的工作就是一种富有情感与善意德行的专业工作心理咨询。在咨询中，你和咨询师是工作伙伴的关系，你们需要合作去完成你的自我探索之路。而咨询结束，这段关系也就结束了。请你明白，在人生的长路上，咨询师只是你某段旅程的陪伴者而不是闯入者，当他（她）试图运用心理学知识闯入时，就已经失去了咨询师的资格，并将被追责法律与伦理的问题。他（她）的出现不是为了进入你的生活，而是让你有一天，不需要他（她），依然感受到自己的能力、魅力、价值与温暖的爱。当你失去温暖时，请想起我们，当你拥有幸福时，请忘记我们。让我们共同努力，保持一个阳光、健康、幸福的良好心态！心理健康咨询中心X年X月X日