体育课心得体会.docx

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1、体育课心得体会体育课心得体会1一转眼一学期又要结束了，这也意味着我们不再是大一的新生了，我们也将踏上前面学长走过的路继续前进。现在已经是了六月了，按照校历，已经快进入了漫长而又让人无奈的考期，而体育也就随之开启了这个考期。体育课是高校教育的的一个重要方面，它不仅可以增强体质，而且课余促进心理健康发展?在人才竞争激烈的社会中，不仅需要我们有过硬的科学文化知识，身体素质也是一个重要的因素.要想在竞争中脱颖而出，我们必须要具有一个健康的体魄.健康的体魄，需要足够的体育运动.它可以使我们增强免疫力，使我们的生活更舒适、更精彩。体育宣扬的不只是一种运动，他还包括体育精神，体育人格，健康体育的意义.他还象

2、征着和平的桥梁。在大学体育课中，我们也可以从中得到培养和锻炼。通过一年的体育课学习，使我对大学体育课有了更深的一些认识：(1)大学体育为学生提供了一个展示自我的平台。通过各种各样的活动，同学们可以发挥自己在体育方面的特长，这样不仅展现了同学们活跃的风采而且进一步激发了他们对体育的热爱。(2)体育是一方培育技能的天地。同学们自主的选择不同的体育项目并且去进行专门的学习，这样就无形的.提高了同学们在此方面的技能，在一定意义上有利于自身综合素质的提高。（3）体育是一座连接友谊的桥梁。在体育运动场地，同学们可以找到兴趣、爱好相同的同学，尽管互不相识，但在娱乐的过程中，友谊的萌芽也在不知不觉中产生了。这

3、就扩大了我们的人际交往圈，与此同时，我们在玩的过程中也会体会到团结的力量，团结的意义。（4）体育是阳光与活力的象征。在体育场的天地中，我们不会为外部的压力所捆饶，我们可以尽情的奔跑，尽情的欢笑。青年们有活力了，我们的祖国也就有活力了，跨时代的青年们也正是凭着这股活力而推动着中国龙向前腾飞。（5）体育是健康向上的昭示。通过体育，我们的体格会更加强健，我们会显得更加有激情，有魄力。在当今充满竞争与压力的年代里，我们有了拼搏的坚实的基底，即使我们身上有着沉重的负荷，我们也不会被压倒，我们依旧会飒爽英姿地去迎接挑战。上好大学的每一节体育课是我的愿望，喜欢体育运动，创造一个成功的自我。在体育活动中，我们

4、可以得到书本上多没有的知识，亲身体验体育精神和实践，感受健康体育和完善人格的培养。感受体育的每一个动作，细心听取老师的每一句讲解，在有规则的活动中感受快乐，积极进取,生活是丰富多采的，而体育是其不可缺少的体育让我们对生活充满渴望、充满信心.相信我们的明天是美好的。但是，人无完人，事无绝美，大学体育同样有着其不可避免的弊端。所以，我根据自我的了解及综合身边同学的思想见解对大学体育给出以下几点要求：（1）体育在于运动，而运动的动力又在于兴趣与快乐。所以我们建议大学最好实行“快乐体育”。现在的体育课在教学过程中还采用了男女分班，按体能分组、按技术分组、按兴趣分组练习的教学组能形式。虽然较好地贯彻因材

5、施教原则。但是，在很多方面却也阻碍着体育的发展与“改革”以及“开放”。所以我们希望可以适当的采取男女搭配教学，同时通过学生轮流整队整合、轮流带领准备活动、轮流担任组长、轮流担任比赛裁判，充分调动学生的主动性，培养学生的能力。能够一切从实际出发，按学生身体素质给分的办法，最大限度地调动不同体能学生的学习和锻炼积极性。希望体育课程继续开拓进取，将体育课程目标更好地纳入面向21世纪人才培养总体目标，特别是引导学生如何将体育素质带入他们的学习、生活、工作中，培养高素质的现代人才，发挥出不可缺少的作用。希望课程进一步巩固和发展已取得的成果，不断深化教学改革，提高教学质量，成为在国内同类大学中起示范带头作

6、用的优秀课程。体育课心得体会2高三我们被剥夺了上体育课的时间，步入大学之后，我很喜欢我的体育课。我选择篮球，跟我的身高有很大关系。我认为我的身高是很占优势的，所以在选课时我毫不犹豫的选择了篮球。我没有什么运动的天赋，所以学的时候很吃力，我想在学的每个人学起来都不是很轻松吧，因为毕竟大家都是女生，接触篮球的时间比较少。但是这半学期篮球课下来，可谓是收获颇丰。这并不是说自己可以媲美NBA了，但是不得不肯定还是取的技巧上的很大提高。并不是夸大其词，对于我这种菜鸟来说的确是如此。从刚开始时的笨手笨脚到现在能够稳妥地运球，传球，顺利三步上篮，不可不说是一种进步。从刚开始对篮球的怀疑到现在的喜爱，不可不说

7、是质的改变。尽管自己喜欢看NBA比赛，但是要自己亲自打球实战，要是放在从前我压根没想过。但是经历了半学期的训练和老师指导后，我已经摩拳擦掌跃跃欲试了。这真是一项美妙的运动，每次在篮球场上洒汗下来后，不仅觉得身体内充满了能量和活力，而且学习过程中积累的负面情绪也发泄出来了，可谓是十分有利于身心健康。但是除了能力上的提高之外，篮球课还给我带来了心智上的历练。老师在课堂上不仅传授了关于如何打篮球的知识，还给予了人生的指导和劝言。我觉得后者显得更加重要和珍贵，因为很有可能在若干年后我们会对篮球生疏，但是老师给予的箴言却是终生受益的.。无论做什么事，不管能不能成功都要用心，无论是不是心甘情愿都要认真去完

8、成。如果因为自己的能力不够暂时达不到要求而放松自己，得过且过，不仅会浪费时间而一事无成，而且会形成惰性继而影响整个人的行为和思想。久而久之就会成为性格的一部分，等到那时就不仅仅不做不好某件事，而是能办好的事没几件了。不可掉以轻心，也不可漫不经心，更不可三心二意。反向观之，如果用心做某事，不管最后的结果如何，在这个过程中还是会学到很多东西，并且会受益匪浅。用心就会专注，会仔细体会其中的每个细节，并从中学到许多。用心的人不仅会学有所成，无论是大成还是小成，都比不用心的人高上一截，坚持以往就会达到一个新的高度。况且两相比之，用心的人显得更加踏实可靠，而不用心的人却稍显浮躁，任务重担往往是交给前者。也

9、就是说用心意味着机遇和肯定以及信任，而这些因素是成功所必不可缺的。“熟能生巧”在篮球课上得到了充分证明。在欧阳修的卖油翁一文中，卖油翁“乃取一葫芦置于地，以钱覆其口，徐以杓酌油沥之，自钱孔入，而钱不湿”而让康肃折服，凭的就是其精巧的倒油技艺。上篮球课也是这样，坚持练习会使得手法渐渐熟练。尽管是动作的简单重复，但是等掌握了其中的要领，就会发现似乎这一系列动作是多么流畅和优美，一气呵成。这是放诸四海而皆准的。每一次的学习锻炼都是从不熟练到较熟练的，没有人一开始就是深谙此道的。即使是天才也是经过勤奋才能造就的。俗话说罗马不是一天造成的，任何技能的掌握也不可能一蹴而就的。唯有不断地学习实践才能熟练运用

10、，也才能崭露头角。体育课心得体会3生命在于运动。体育课是大学生的一门必修课，是教育的重要组成部分。大学生的体育能力水平，集中反映了其身心素质，因此,大学时期的体育，是整个人生的关键环节。本学年我选修了排球课。排球对于我来说是一项全新而陌生的运动，之所以选择排球，是因为我觉得排球是一项提升力量和敏捷度的运动。进入大学之后，没有了中小学每天的必修课一一广播操,唯一定时定量的运动就是每周一次的体育课，在缺乏运动的学习生活中，体育课给了我们一个很好的调节身心的机会，我一直努力把握这个机会。一开始接触硬排的时候很不适应，手臂全打出了乌青,但是在吴老师的悉心教导下，我们从理论开始，由浅入深，从基本动作的练

11、习到逐渐掌握了垫球、发球等排球的基本技能，每节课都紧随着老师的课程进度联系着选定的项目，我都全身心地投入，忘记一切烦恼，虽然每节课下来都满头大汗气喘吁吁，可是心情却因为运动而舒畅，我想这就是体育运动的魅力吧。但是在这一学年的学习中还有一个很大的遗憾：我们一直在练习一些基础动作来应付期末的考试项目，却没有时间将这些技能真正地运用到实际比赛中，从没有打过一场完整的比赛，都是各自在练习各自的项目。我认为学习排球的目的应该在于参与到排球运动中来，可以进行一些实战，而非单纯地应付考试得到一些学分。希望以后的体育课可以更加注重实践。体育课心得体会4通过一学期的体育课教学，我觉得我们的身心更加的健康，他们的

12、精神生活也更加的有意义。我们的生活中有很多的压力，这个时候是我们最需要面对的，我们需要调节自己的心态，因为压力总是会有的，但并不会让我们感到很难过或者不适应，我们要做的就是调节好自己，然后继续下去，这样我们可以做到我们想要的一切，就是不让自己后悔。首先，我们必须学会调节自己的情绪。在体育课中，我们总会遇到一些意想不到的事。比如说有人晕头转向，我们会受到惩罚，我们应该学会换位思考，而不是站在对方的角度来看待事情。在课余时间，也会发现一些人，他们身上的担忧，会有一些不好的习惯,但是我们不能一味的抱怨，更应该主动去找出原因，并且改正。其次，我们要学会与同学们沟通。在体育课中有很多事情是不能用语言表达

13、出来的，所以我们需要多与同学们沟通与联系，了解他们的想法，并且要让他们也感受到我们的温暖。再次，我们应该学会尊重和善待他人。在体育课上，我们要尊重他人的劳动成果，尊重他人的劳动成果。当他人意见不统一或者做出一些对他人不利的事时，我们需要做出正确的对待，这样才能够做好我们的事情。最后，我们不能再以教师的身份去要求学生。我们要从学生的角度去考虑事情，尽我们所能帮助他们解决问题。我们不仅要学会理解他人的想法，而且还要学会站在一个他人的角度来对待自己。因为我们要尊重和学生的意见，并且要学会在他人需要帮助时，给予理解和支持。以后的学习中，我会努力提高自己的自身素质，让自己做得更好。体育课心得体会5义务教

14、育体育与健康课程标准（2022年版）于4月21日正式公布，义务教育阶段的课程比例的设定发生了很多的变化，未来可以断言这些设定都将在义务教育阶段的中小学中得以实施。探索一条适合目前中小学生的培养方式和方法，也是教育主管部门和家长们都在共同探索的方向。但是即便新课标公布，我们依然知道，读书仍然是学生的发展方向，和进入社会的门槛条件。即便是新课标发生了内容上的比重变化调整，也不会改变这一社会现实。一、体育上位成主流？最为显著的就是体育与健康课程的比重调整到1O%T1%,超过了英语的比重，成为了第三大主课？虽然从数据上看是这样的，但是还要考虑课程中健康课程的存在，所以体育课程大致跟英语比重持平应该更为

15、合理。（试想如果是体育老师去给孩子讲解健康课，画面感十足啊）而艺术课程的9211%的比重，也要分成音乐和美术两项，所以这两门课程的比重提高，但是并没有影响到英语的地位。值得注意的是，新课标除了在球类、田径、体操等项目基础上的基础上进行了体育课程的覆盖。还将时下流行的水上、冰雪、飞盘、滑板、轮滑等项目也收入其中，目的在于鼓励学校突破原有基础教育课标对于运动项目的限制，让孩子们从个人兴趣出发进行体育锻炼。不过如何引导和不让家长背负更多的经济负担也是值得思索的方向，毕竟这些流行的项目每一类都要花费大量的金钱和精力才能做到精通，并不是适合所有的孩子。二、英语主科地位下降成定局降低英语在教学中的比例早有

16、各种流言和说法，此次新课标的公布无疑实锤了将英语比重降低的现实。从课程上看，确定了开设的年级和对学习基础的把控，意图扭转在很多家庭中，让孩子在幼儿园就开始接触英语教学，额外给孩子童年增加的负担。力图实现英语零基础入学。而语文和数学分别在20%以上和13%以上，对比外语的6-8%,比重下降明显。（为何说外语而不说英语，因为在某些学校外语可能是日语或者俄语等其他语种）。三、课时减少，英语难度未必下降这也是很多老师和家长的内心想法。“新课标”已经写明是一项十年的教学调整，是未来发展的方向和参考，从今年秋天起实行,但是所有的事情都不可能一蹴而就，家长学生和老师学校，也需要有一个适应过程。也预示着未来培养学生的基本步调，这次将会从2022年秋季学期开学后，进行落实。但是会给学生们适应的时间。也不能因此理解为英语不重要，可以不学或者忽视。四、未来高中教育是否会实行类似的模式这一点其实是很多家长所关心的，