跳绳-直双摇跳课后习题.docx
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跳绳直双摇跳课后习题1、在进行直双摇跳时,如何进行手脚部位配合?()A.先甩绳后跳B.先跳后甩绳C,同时进行2、直双摇跳时,身体腾空后应该如何发力?()A.微弓背微绷紧B,尽力跳起,收脚C,脚向前踢3、哪种跳绳适合初学者练习双摇?()A.PVC跳绳B.钢丝绳C.竹节绳4、跳绳时候,脚部如何进行跳绳动作?()A.脚后跟落地后,马上跳起B.前脚掌跳起,脚后跟不落地C.落地后,膝关节弯曲缓冲,再进行起跳
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