克服浮躁深下去学习的几点建议.docx
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1、克服急躁深下去学习的几点建议在这据高考还有50天的日子里,高三的二轮复习也已经到了攻坚阶段,在这个时候每一位高三学子也经受着压力与烦躁的煎熬。这不,在昨天下午,高三的一位同学通过他一位同学的引荐来找到我,想与我谈一谈关于近期学习遇到的问题,她说,这几天心里压力很大,老是静不下心来,胡思乱想的,学习根本深不下去,学什么都学不进去,并且对事情忘的特别快,不知是什么什么原因?老师,我该怎么办呢?根据自己的实际教学经验和以往学生实际情况的处理,与这位同学谈了如下的内容,在此整理出自己与之谈话的局部内容与现在有类似问题的高三同学作以探讨,希望给予高三的你有所帮助。其实解决这个问题,很简单,要想静下心来深
2、下去学习,关键要解决的问题就是“有事可干,有目标、有方案地去学习,实际就是深下去了。所谓“深就是朝着既定目标、按照方案走进具体的学习任务中去;所谓“静下来,就是心平气和地全力以赴地旁假设无人地进行自己的学习。具体学习应该从以下几点展开:第一、要与同学处好关系,保持良好心情首要的第一点就是与同学一定要处好关系,保持自己心情的舒畅。毕竟学习是一种心情,人在快乐的时候学习效率最高,人在沮丧心情最坏的时候,根本学不进习去。比方,今天下午你跟同桌因一点小摩擦或是小误会发生了口角或是矛盾,气的翻白眼,那么你们两个人今天下午的学习将化为泡影,两败俱伤,谁也学不进习去。如果是有一件愉快的事情,你们彼此分享都很
3、快乐,彼此鼓励且关系很融洽,那么你们两个人的学习效率都很高,且越快乐就越学习有劲头。大家都知道,在考场上做试卷时,都讲求先易后难,不就是这个道理吗?先做容易的以便调节自己的考试情绪,融资及的考试心情快乐起来,这个心情快乐大的时候,再去做有点难度的题目,往往就比拟容易做对,做题的而效率也就高了,考试的发挥也就很高了,实际上所谓的“很有感觉、“很在状态或是“超水平发挥往往就在这个时候这样发生的,毕竟人逢喜事精神爽吗!第二、制定目标与方案,然后把目标逐一分解并严格执行根据自己目前的学习情况和自己现有的水平给自己设定一个具体的学习目标,比方在上一次考试的总成绩的根底上增加3050分,然后把这增加的分数
4、根据自己的实际情况分配到具体的学科之中,这样就形成了各科学习的具体目标。然后根据这个目标制定相应的切实可行的回归课本的学习行动方案,按部就班坚持用意志和毅力来完成方案。把方案用白纸黑字写下来,并把它告诉朋友、老师和家长,这样你就会觉得有无数双眼睛在监督自己,进而促使自己按部就班完成方案。每天上床之前检查自己的方案完成情况,如果自己完成了当天的学习方案之后,你一定要给予肯定和表扬,比方,今天我做的作业这么多,想不到我的效率如此高,今天完成了这么多作业,我又学到了很多知识,甚至比别人又多学了一些知识。这样就等于增加了自己的愉悦和快乐的情感体验,同时也会提高自己的自信心。反之就给予自己否认和惩罚,并
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