小窗昨夜沧桑雨唯有梨花含泪开教案七年级上学期心理健康教育.docx

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1、心理健康教育七年级小窗昨夜沧桑雨，唯有梨花含泪开教学背景教育部新颁布的中小学心理健康教育指导钢要（2012年修订）（以下简称网要）指出，心理健康教育的目标是“提高全体学生的心理素质，结养他们积极乐观、健康向上的心理品质，充分开发他们的心理潜能，促进学生身心和谐可持续发展，为他们健康成长和幸福生活莫定基础”。要实现这个目标，应该“普及心理健康知识，树立心理健康意识，了解心理调节方法，认识心理并常现象，掌提心理保健常识和挂能。其重点是认识自我、学会学习、人际交狂、情赌调通升学择业以及生活和社会适应等方面的内容”。新时代推进、深化心理健康教育，不仅在于预防各种心理行为问题和心理疾病，更要立足于提高人

2、的综合素质、促进身心和谐发展。教学目标1 .帮助学生加强自我认识，客观地评价自己，认识青春期的生理特征和心理特征。2 .适应中学阶段的学习环境和学习要求，培养正确的学习观念，发展学习能力，改善学习方法，提高学习效率。3 .积极与老师及父母进行沟通，把握与异性交往的尺度，建立良好的人际美系。教学重难点1.鼓励学生进行积极的情堵体脸与表达，并对自己的情绪进行有效管理，正确处理厌学心理，抑制冲动行为。4 .把提升学选择的方向，培养职业规划意识树立早期职业发展目目。5 .逐步适应生活和社会的各种变化，希重培养应对失败和扯折的能力。教学准备有关视频、课件、各小组课前搜集的资料教学过程一、创设情景，激发学

3、生兴趣导入。（一）观看视频：小窗昨夜沧桑雨，唯有梨花含泪开（二）出示教学目标，指定学生读一读。设计意图通过观看视频，激发学生的学习兴趣，明确本节课学习的主题，让学生初步了解小窗昨夜沧桑雨，唯有梨花含泪开的相关知识，知道它们的重要意义。二、汇报分享，展示才能。各小组根据课前预习，整理搜集到的资料。思维活跃起来在竞争激烈的今天，人想要不断地进步，就需要有积极、灵活的思维。这需要让自己脑中的思路清晰起来，要突破内心的定向思维，让自己在思考问题的时候不至于钻进死胡同。如果你想让自己的思维活跃起来，那就从现在开始一点点地做吧！我诉我心晓雷是大家公认的好学生，他待人温和，乐于助人，在班级里的人像非常好晓雷

4、坚信“天道酬勤”，因此他学习的时候非常用功、刻苦，一丝不苟。他在学习上的表现让爸爸场妈感到十分的欣慰，觉得不用为他的学习操心。可是自从上了初中之后，晓雷渐渐发现自已靠努力学习所获得的成绩优势正在慢慢消失，学习上感到非常吃力。比如，在写作文的时候，别人总有多种角度入手写而自己却只能想到一种，往往还不自觉地“落了俗套”；在做数学题的时候，别人可能会想到几种方法,并从中挑选最简便的一种方法来解题，而自己的解题方法总是只能想到一种，而且还是比较繁琐的方法因此,每逢数学和物理考试,往往是题目还没有做完,交卷的铃声就响了，晓雷觉得不是自己不会做，而是考试时间不够用，可是为什么大部分同学都做完了呢？为了不让

5、自己的考诚成绩下降，晓雷更加努力地学习，可是似乎也于事无补,效果并不明显，他不禁困惑：“我究竟是哪个环节出了问题呢？”心海导航晓雷的学习成绩无法提高的症结在于他不良的思维习惯，即思维的灵括性不高，常常陷入一种思维定势之中，这种观象在日常的学习和生活中是比较常见的。所谓思维定势，就是在日常生活中长期形成的固定的思维方式，也就是在自己的头脑里，顽国地认定某种东西一定是某个样子，自己的思维向着固定的方向和范围去展开，久而久之，使自己的思维作茧自缚。走入了“僵化”的死胡同。思维定势就像一层毛玻璃，阻碍我们看清事情的本质和真相。有一位老师进了教室。在白板上点了一个黑点。她问班上的同学说：“这是什么？大家

6、异口同声他说，“一个黑点。”老师故作惊讶地说：“只有一个黑点吗？这么大的白板大家都没有看见？”由于思维定势在作怪，人们只看到白板上的黑点，而对白板熟视无睹。我们从小到大在头脑中已经储存了很多解决问题的套路和模式，以为这样就能使各种问题得以顺利、轻松地解决。但是，正是这些套路和模式让我们的思谁缺乏灵活性，阻碍了我们发现新的解决问题的方法。因此，当我们感到无路可走时，换一种思维方式、换一种思考角度，也许马上就能找到一条新的出路。活动在线活动1一笔成画下面有4幅图画，请你想象一下如何一笔画成，不能重叠已面的线条。活动2思维体操请你充分发挥想象力，想一想如果出现下面这些情况，将会发生什么事情？请尽可能

7、多地想出与众不同的事情来。A.地球就要爆炸了B.全国突然停电一个月C.没有文字1 ).人永远不会死活动3动动脑筋1.蜡烛问题下面给大家几样东西，有蜡烛、一盒火柴和几个大头针，要求你把蜡烛固定在桌子旁边的墙上,不让蜡烛掉到下面的桌子上。2 .绳子问题在一个房间内，从天花板上重下两条绳子，你要设法将它们连接在一起。问题是两条垂绳之间距离太远，你无法同时用手将它们连接。房间里还摆放有一把椅子、一把钳子和其他东西。想一想，怎样才能把绳子连接在一起。体验课堂体验1读读议议麦考尔公司的董事长是位犹太人，他的父亲曾经教导他“当别人说1加1等于2时，你应该想到大于2”。凭借这个信念，父子俩竟然在纳粹集中营活了

8、下来。他后来同父亲一起到美国做铜器生意，但真正使他扬名的。却是纽约的一堆垃圾。1974年，美国政府为清理给自由女神像翻新扔下的废料，向社会广泛招标，但很长时间没有人投标。在法国旅行的他知道消息后，立即飞往组约，看过自由女神像下堆积如山的钢块、螺丝和木料后，未提任何条件就签字了。当时不少人对他的这一举动暗自发笑，因为这2000多吨的垃圾既不能就地焚化，也不能就地挖坑深埋。送到垃圾厂更是运费高昂，而且纽约的垃圾处理有很严格的规定，搞不好就会遭到环保组织的起诉。在人们拭目以待的时候，他开始组织工人对废料进行整理:把废铜熔化，铸成小自由女神像；把木头加工成底座，废铅、废铝做成纽约广场的钥匙，甚至把自由

9、女神像身上扫下来的灰尘都包装起来，出售给花店。不到3个月的时间，他让这堆废料变成了359万美金，其中每磅铜的价格整整翻了一万倍。请同学们想一想，你还有更好的方法可以处建这些废料吗?请尽可能多地想,并写下来。体验2自我反思美国著名心理学家托兰斯在进行了大量的研究后认为，以下做法有利于提升人的思维能力。请你对照一下，自己哪些做到了？哪些还要努力？1 .听人说话、观察事物、行动时要专心致志。2 .说话、写作文时常用类比的方法。3 .全神贯注地读书、写字、绘画。4 .完成老师布置的作业后有兴奋的感觉。5 .善于向权威挑战。6 .习惯于寻找事物的各种原因。7 .仔加地观察事物。8 .能从他人的说话中发现

10、问题。9 .从事创造工作却忘了时间。10 .能发现问题以及与问题相关的各种关系。11 .特别有好奇心。12 .有所发现时精神异常兴奋。13 .遇到困难时不气馁。14 .经常思考事物的新答案、新结果。15 .忍思考解决问题的多种方法。16 .能产生新的设想，即使在游玩时。方法指南十二个“聪明的办法”1.加一加:在这个东西上添加些什么，会有什么结果？2 .减一减:在这个东西上减去些什么，会有什么结果？3 .扩一扩:将这个东西放大、扩展，结果会怎么样？4 .缩一缩:将这个东西压缩、缩小，会怎么样？5 .变一受:改变一下形状、颜色、音响、味道、次序，会怎么样？6 .改一改:这个东西还存在什么缺点？有改

11、掉缺点的办法吗？7 .联一联:把某些事件或东西联系起来，能帮我们达到什么目的？8 .学一学:有什么事物可以让自己模仿、学习一下吗？9 .代一代:有什么东西能代替另一样东西吗？10 .搬搬:把这件东西搬到别的地方，还能有别的用途吗？IL反一反:如果把一个东西、一件事情的正反、上下、左右、前后、竖横、里外,颠倒一下，会有什么结果？12.定一定:为了解决某一个问题或改进某一件东西，为提高学习、工作效率和防止可能发生的事故或疏漏，需要规定些什么？提高思维能力1 .多用脑思考，加强大脑的思维训练心理学实验证明：人脑每思考一个问题，就在大脑皮层上留下一个兴奋点，思考的问题越多，留下的兴奋点越多，最后由许许

12、多多的兴奋点组成网络。遇到新问题时，只要触动一点，就会牵动整个网络，再运用已经掌握的知识，问题就可以解决了。2 .掌握大脑的优势法则，培养良好的学习兴趣学习效率的高低取决于有关的大脑皮层区域是否处于良好的状态，若某一区域的兴奋状态占优势，就是大脑皮层中形成优势兴奋灶，即大脑皮层几个有关的神经细胞形成一个同步的兴奋优势，它可以将大脑皮层其它部位的兴奋性吸引过采，加强自己的兴奋度，同时使其它部位呈现抑制现象，这就是大脑皮层的优势法则。3 .了解动力定型的原理，形成良好的学习习惯当各种内部和外部的条件刺激依照一定的顺序重复多次以后，大脑皮层的兴奋和抑制过程在空间和时间上的关系就固定下来，也就是说大脑

13、皮层的兴奋区和抑制区按一定的排列顺序做出的反应越来越恒定和精确，这种在一定条件下形成起来的，依照一定的先后次序和强弱配置而成的暂时神经联系，称为动力定型，即通常所说的习惯。4 .劳逸结合的用脑方法大脑皮层有兴奋和抑制两种状态，当某一神经中枢兴奋时，其它神经中枢就处于抑制休息状态，当某一神经中枢长时间兴奋即工作时，将出现保护抑制你再用脑，效率就会下降。根据这一原理，就要交替不同的学习和活动内容，使大脑皮层不同的神经中枢轮流工作和休息，保证脑功能的有效发挥。学生在学习文化课一段时间后，可以做做体育运动，也可以换一些实际操作方面的训练与学习。我的感悟与收获通过本节课的学习，我的感悟与收获是三、课堂小

14、测，展现风采。（一）出示测试题，各小组抢答。（二）主持人指名回答，评选优秀小组。四、课堂小结。结束语：作为新时代的学生，能够学会理解小窗昨夜沧桑雨，唯有梨花含泪开，一定要能够成为中学生心理成长道路上的一盏明灯，为实现中华民族伟大复兴的中国梦提供共同精神支柱和强大精神动力。五、特色作业，巩固拓展。以小组合作的形式完成一篇小论文,根据自己的理解,谈谈小窗昨夜沧桑雨，唯有梨花含泪开的重要意义，下周四的课后服务时间进行展示。设计意图学以致用。全面加强和改进德育、智育、体育、美育。坚持文化知识学习与思想品德修养的统一、理论学习与社会实践的统一、全面发展与个性发展的统一,加强心理健康教育，促进学生身心健康、体魄强健、意志坚强。同学们努力学习，为实现中华民族的伟大复兴的“中国梦”而贡献自己的力量。教学总结通过这节课,能够学会理解小窗昨夜沧桑雨，唯有梨花含泪开。大家认识到，良好的心理素质是人的全面素质的重要组成部分，是未来人才素质中的一项十分重要的内容。中小学生正处在身心发展的重要时期，营造一个和谐宽松的良好环境，并掌握自我调控、自我发展的方法和能力是十分重要的，为实现中华民族伟大复兴的中国梦提供共同精神支柱和强大精神动力。