中学阳光体育冬季长跑活动实施方案.docx

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1、中学阳光体育冬季长跑活动实施方案“少年强，则国强；少年弱，则国弱。”健康的体魄是青少年为国家和人民服务的前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校体育教育要贯彻“一切为了学生，健康第一”的可持续发展的理念，切实加强体育工作，让每一个学生都能感受到运动的快乐，从而丰富校园生活，促进学生身体健康和谐发展。特拟定本次阳光体育活动实施方案。一、指导思想以深入贯彻落实XXXX文件、广泛开展阳光体育运动为宗旨，以宣传实施全民健身条例为契机，通过开展冬季长跑活动，培养青少年热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好习惯，逐步形成强身健体、阳光运动的校园长跑活动氛围和文化，不断提高学生身体素质和意志品质。二、活动主题本次

2、活动主题为“阳光体育与全民健身同行”。动员广大青少年学生积极参加体育锻炼，磨练青少年学生的意志品质，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。三、参加对象本校全体学生（初中至高三学生）四、活动时间xxxx年11月一xxxx年4月五、组织机构为了顺利实施阳光体育活动，加强活动的领导与管理，保证学生在校期间每天“阳光体育与祖国同行”长跑时间，学校成立“阳光体育运动”活动领导小组：组长：XXX副组长：XXX、XXXXXX成员：XXXXXX全体班主任和全体体育教师六、活动内容XXXX年10月25日开始宣传发动每天长跑距离（参考）基数为：初中生1500米，高中生2000米。体育

3、教师及班主任可根据学生体质适当调整里程。七、活动安排（一）宣传发动统一认识，达成共识全体教职工要认真领会以人为本和参与式教育理念，贯彻新课程理念，明确“阳光体育与全民健身同行”对于青少年培养的重大意义,使我校全体师生都能以高昂的激情投身到本次活动中来。不折不扣地落实学校和年级制定的具体活动方案，保证活动时间和效果。（二）时间安排xxxx年11月1日（三）具体要求1、早操过程中，要求各年级以班级为单位，组织10路纵队，女生在内侧，步伐整齐，口号响亮。（每个班级配一个学生会监督员打分，评比）2、加强管理，注重评价。强化活动的领导与管理，并建立各项管理制度，在活动的内容与形式、过程与评价上形成有效管

4、理，纳入班级、年级等考评中，以保证学校阳光体育活动的有效开展。3、深入做好学生体质健康标准测试工作，认真执行体质健康测试报告制度，做到规范化、制度化，以此全面落实学生体质健康标准。4、总结感悟。阳光体育冬季长跑活动结束时，每位同学要填写一份活动小结，交流评比。5、跑操比赛：阳光体育冬季长跑活动结束时，学校将举行跑操比赛。（四）场地安排1 .初中部：西篮球场（6：106：30）2,高一：东操场（6：106：30）3 .高二：东操场（6：106：30）4.高三：花砖地面（6：106：30）八、注意事项1、每位学生在长跑时应循序渐进、坚持不懈，适当安排自己的运动量。班主任要做好学生身体素质情况的调查，凡因病“不宜参加剧烈运动”的同学，应提出书面申请，并提供有效证明，可酌情少跑或免于参加冬季长跑活动。2、注重安全教育和体育卫生教育，按顺序开始跑步。3、雨雪天气等暂停。九、评选与表彰学校将根据各班组织、完成等情况，评选出冬季长跑优秀班级。班级优秀组织奖评选条件（具体由政教处，团委每日负责督察）1、冬季长跑活动组织健全。；2、认真组织起跑仪式并开展冬季长跑的宣传教育活动；3、冬季长跑普及率高，锻炼效果显著；4、活动记载完整；5、活动期间未发生任何安全事故。评为优秀组织奖的班级由学校适当进行奖励。XXX中学年月日