七年级道德与法治下册知识整理.docx
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1、人教部编版七年级道德与法治下册各课重点知识第一课青春的邀约1 .青春期我们的身体变化主要表现在哪些方面?体外形的变化;内部器官的完善;性机能的成熟。2 .如何正确面对青春期的生理变化?们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重;不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。在追求外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。3 .怎样调节(化解)青春期的矛盾心理?参加集体活动,在集体的温暖中放松自己;通过求助他人,学习化解烦恼的方法;通过培养兴趣爱好转移注意力,接纳和调适青春期的矛盾心理;还可以学习自我调节,成为自己的“心理保健医生二4 .什
2、么是批判性思维(批判精神)?批判性思维,表现在对事情有自己的看法,并且敢于表达不同观点,敢于对不合理的事情说“不”,敢于向权威挑战。“学贵有疑”,在学习中需要批判的精神和勇气。5 .青少年为什么要培养批判精神?(作用、意义)?判精神有助于我们发现问题、提出问题,并从不同角度去思考问题,探索解决方案;能调动我们的经验,激发我们新的学习动机,促使我们解决问题,改进现状。第二课青春的心弦1 .为什么要与异性交往?(作用、意义?)助于我们了解异性的思维方式、情感特征。我们与异性交往,成为好朋友,能从对方身上看到某些优秀品质,这些优良品质吸引着我们。与异性交往是我们成长的一个重要方面,也是对我们的考验。
3、可以优势互补、取长补短,共同发展。2 .与异性交往应注意些什么?相尊重,自重自爱;内心坦荡、言谈得当、举止得体;注意交往的时间、场合、方式等。3 .怎样正确认识和面对异性的情感?遇青春,我们心中开始萌发一些对异性朦胧的情感,这是青春成长中的正常现象。在与异性交往的过程中,对异性的欣赏、爱慕不是真正的爱情。面对生活中可能出现的朦胧的情感,我们应该慎重对待,理智处理。第三课青春的证明1.青春的探索为什么需要自信(自信的作用有哪些)自信让我们充满激情;有了自信,我们才能怀着坚定的信心和希望,开始伟大而光荣的事业;自信的人有勇气交往与表达,有信心尝试与坚持,能够展现优势与才华,激发潜能与活力,获得更多
4、的实践机会与创造可能。2怎样培养自信?现自己的优势和长处,是自信的基础;自强可以让我们更自信;相信自己,勇敢尝试,展现优势与才华,激发潜能与活力,不断进步,体验成功带来的自信。3 .怎样培养自强精神?不断不断克服自己的弱点,战胜自己、超越自己,是自强的重要内容;自强,要靠坚强的意志、进取的精神和持久的坚持。4 .我们该怎样做到“行己有耻”?需要我们有知耻之心,不断提高辨别“耻”的能力。要求我们树立底线意识,触碰道德底线的事情不做,违反法律的事情坚决不做。需要我们磨砺意志,拒绝不良诱惑,不断增强自控力。5 .怎样做到“止于至善”?有自己的格调,有“至善”追求;要从点滴小事做起。“勿以恶小而为之,
5、勿以善小而不为。”积少成多,积善成德;寻找好榜样,向榜样学习;要养成自我省察的习惯,“日省其身,有则改之,无则加勉”。第四课揭开情绪的面纱1 .情绪的作用有哪些?情绪的作用非常神奇,是一颗神奇果,影响着我们的观念和行动。可能激励我们克服困难、努力向上;也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前;影响身体健康和智力水平的发挥。2 .青春期的情绪特点有哪些?向情绪反应强烈;向情绪波动与固执;情绪的细腻性;情绪的闭锁性;情绪的表现性。3 .调节情绪的常用方法有哪些?改变认知评价;转移注意力;合理宣泄;放松训练等第五课品出情感的韵味1 .情感和情绪之间的关系:(1)联系:情感与情绪紧密相关,情绪随着时间
6、的推移形成情感。(2)区别:情绪是短暂的、不稳定的,会随着情境的改变而变化;情感则是持久的、相对稳定的。2.获得美好情感的方式、途径:情由心生,它是在人的社会交往中自然引发的,不能强迫。美好情感可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得。还可以通过以下方法获得:完成一项自己喜欢的活动、帮助他人、走进博物馆或大自然、欣赏艺术作品。2.如何正确对待生活中的负面情感?负面情感体验尽管不那么美好,但对于我们的成长也有意义。它可以丰富我们的人生阅历,使我们的生命变得更加饱满丰盈。学会承受一些负面感受,善于将负面情感转变为成长的助力,也可以让我们从中获得美好的情感体验,不断成长。2.如何传递情
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