妇女更期保健主要内容.docx
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1、妇女更年期保健主要内容现在,人的寿命明显延长,妇女更年期保健已日益受到大家的关注。首先,由于更年期妇女在人群中已占较大的比例,更年期保健服务已有迫切的需求。其次,大量的医学研究和观察证明,雌激素是维持妇女健康的重要激素,妇女进入更年期后,随着卵巢功能的逐渐衰退,雌激素水平的逐渐下降,会导致生理和心理功能的失调而影响健康,所引发的低雌激素水平相关疾病还会影响到老年妇女的健康和生活质量。1妇女更年期保健的意义现在,人的寿命明显延长,妇女更年期保健已日益受到大家的关注。首先,由于更年期妇女在人群中已占较大的比例,更年期保健服务已有迫切的需求。其次,大量的医学研究和观察证明,雌激素是维持妇女健康的重要
2、激素,妇女进入更年期后,随着卵巢功能的逐渐衰退,雌激素水平的逐渐下降,会导致生理和心理功能的失调而影响健康,所引发的低雌激素水平相关疾病还会影响到老年妇女的健康和生活质量。第三,我国已进入老龄化社会。1998年全国60岁以上老人已有1.26亿,占人口的10%o大城市老龄化的情况出现更早,情况更加突出。妇女的平均期望寿命要比男子长36岁,因此提高老年妇女的健康水平和生活质量,更有其特殊意义。21世纪健康促进是卫生工作的目标。WHO已将提高晚年生活质量列为21世纪促进健康的三大主题之一。开展更年期保健工作,不但直接关系到更年期妇女的健康,还能为老年期健康打下基础。从这一点讲,其重要性和意义是不言而
3、喻的。2更年期范畴更年期(CIimateriCPeriOd)是妇女从成年进入老年期所必须经过的阶段,是介于生育期和老年期之间的一段时期,亦是妇女从有生殖能力到无生殖能力的过渡阶段。这是一个逐步变化的过程。更年期与绝经有关,绝经有多种方式,围绕绝经发生的事件与距离绝经的时间有关。但是更年期的概念比较模糊,表达绝经过程的特征不够确切。为此,1994年WHO对绝经、绝经前期、绝经后期、绝经过渡期及围绝经期等术语给予较清晰的定义,并建议停用更年期以避免混淆。3更年期妇女的主要健康问题根据1988年第二届全国妇女保健学术会议组织的有全国23个单位成立的协作组对全国围绝经期妇女的健康情况的调查,1996年
4、上海市妇女保健所对市区和郊县各1000名4060岁妇女的健康状况进行的流行病学调查,反映出妇女进入更年期后,确因这个期间生理、心理、社会的变化和特点出现一些情况,影响身心健康。归纳起来,主要有以下几个问题。3.1 慢性疲劳更年期妇女正处于社会、家庭、工作、生活的多重压力中,家务和职业的双重负担,使妇女们长期处于慢性疲劳的状态之中,这是一种普遍存在却被人忽略的社会病。在这样的基础上,妇女的健康更容易受不良环境和行为因素的影响,发生问题。疲劳有两层含义:身体疲劳和心理疲劳。心理疲劳的大部分症状是通过身体疲劳表现出来,所以往往被忽视。心理疲劳会加重更年期心理变化引起的心理异常,会诱发心身疾病,如不及
5、时消除,最后导致心理障碍,如更年期焦虑症和更年期抑郁症。妇女在更年期出现的各种心理问题,不仅影响本人的生活、健康,还影响人际关系影响家庭的安宁,影响工作。3.2 肥胖妇女进入更年期后,由于不注意根据自身生理变化的特点及时合理调整营养,培养良好的饮食习惯,特别是不注意节制热量的摄入,加上好静不好动,不重视适当运动和进行体格锻炼,极容易发胖,脂肪多沉积在腹部、腰臀、背肩、乳房等部位,形成发福体型,体重增加。更年期妇女肥胖的发生率约为15%20%.肥胖、糖尿病、高血压、高血脂和冠心病是一组相互联系互为因果的富裕病。据报道,肥胖者患糖尿病是非肥胖者的4倍,有近半黝巴胖者同时伴发高血压。肥胖会增加心脏负
6、担,而且易患动脉粥样硬化、冠心病、胆石症等。3.3 常见妇科病的防治主要是因卵巢机能衰退,雌激素水平降低而引起的一些疾病,如更年期综合征、更年期功血、老年性阴道炎及尿路感染等,常成为影响更年期妇女健康的主要问题。更年期是妇科三大恶性肿瘤(子宫颈癌、子宫内膜癌及卵巢癌)的高发年龄,必须提高警惕,做到妇科恶性肿瘤的三早:早发现、早诊断、早治疗。近年来乳腺癌的发病有上升趋势,亦必须注意防治。3.4 低雌激素水平相关疾病现已知骨质疏松症、冠心病及高血脂症的发生率在绝经后妇女中的发病率明显上升,与彳氐雌激素水平相关。近年的研究提出阿尔茨海默病即早老性痴呆也与雌激素水平有关。这3个疾病在更年期的积极防治直
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