2021年公需课《情绪管理》考试试卷14.docx

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1、2021年公需课情绪管理考试试卷14一、判断题（每题2分）1.世界卫生组织确定每年的10月10日为“世界精神卫生日”。正确r错误2 .能力是一个人典型地表现出来的心理过程的动力特点的总和。r正确错误3 .A型性格就是A型血的人具有的性格特点。r正确错误4 .心理不健康就是心理变态。r正确G错误5 .发泄是心理学中提倡的心理防御机制之一。正确r错误6 .沟通是人际关系最重要的一部分，它是人与人之间传递情感、态度、事实、信念和想法的过程。C正确r错误7 .在人际关系中要尊重他人，即使对方不尊重你的时候，也要适当地请求对方尊重。正确r错误8 .个体在社会适应的过程中是被动的，无法实现自身的心理需要r

2、正确（错误9 .俗话说“人定胜天”，只要努力，就没有做不成的事。r正确错误10 .在我们的生活中如果遇到烦恼，应马上寻求专业人员的帮助。r正确错误11 .专业技术人员对自己专业角色的认同是专业发展的基础和前提。正确r错误12 .自我悦纳是培养健全自我概念的核心和关键，它有三层含义：接受自己的全部，无条件接受自己，喜欢自己。正确r错误13 .与上级沟通时，应该持有的基本态度是：领导说啥就是啥，让怎么着就怎么着r正确6错误14 .人格是构成一个人的思想、情感及行为的特有模式，包含了一个人区别于他人的稳定而统一的心理品质。正确r错误15 .成功最终由人格决定。G正确r错误二、单项选择（每题2分）16

3、 .冰山模型中浮在冰面上的是：（）A个性品质B价值观C行为rD内驱力17 .平常称为聪明的人智商为：（）rA80-90rB90-1106C110-120rD120以上18 .在气质类型中，哪种气质类型具有精力旺盛、直率、热情、刚强、动作迅速、情绪体验强烈、智力活动具有极大灵活性的特点（）OA胆汁质rB多血质rC粘液质rD抑郁质19 .（）就是接受自己的全部，无论是优点还是缺点，无论成功还是失败。rA自信心理rB自负心理rC自我欣赏QD自我悦纳20 .现代心身科学研究表明，（）的疾病与心理压力有关rA25%cB50%eC75%D90%2L工作场所的人际因素是专业技术人员压力来源的：（）A个人因素

4、aB组织因素rC外界环境因素rD社会因素22 .“要么不做，要做就做到最好”是哪种认知模式（）A悲观的认知模式rB乐观的认知模式rC消极的认知模式rD积极的认知模式23 .专业技术人员普遍缺乏体育锻炼，尤其是（）专业技术人员更为缺乏OA青年B中年rC老年rD女性24 .人最大的敌人是自己，而自己最大的敌人就是（）rA心理rB自卑C心态D健康25 .在人的自我认识窗中，应该（）人的开放区域。A开发B扩大C避免rD缩小26 .个人社会支持系统最重要的一股力量是（）A血缘关系rB亲密关系rC夫妻关系rD社会关系27 .根据世界卫生组织的定义，健康包含躯体健康、心理健康和（）rA良好的个性品质B良好的

5、社会适应状态rC良好的人际关系rD良好的沟通方式28 .以下哪个选项不是职业倦怠的表现：（）GA喜欢与人聊天rB身体疲惫rC人际关系的疏远rD缺乏职业价值观29 .以下选项中属于职场人际交往原则的是：（）rA讨好原则rB命令原则C平等原则rD补偿原则三、多项选择（每题3分）30 .心理健康的新标准：（）17A良好的自我意识rB良好的适应能力旷D良好的社会功能3L情商主要是指人在等方面的能力（）17A情绪认知17B情绪管理17C挫折耐受17D人际交往32 .人的个性心理特征包括（）rA倾向性,7B性格,7C能力BD气质33 .专业技术人员的外在压力来源于（）17A生活琐事17B生活压力rC情感压

6、力17D工作压力34.专业技术人员常见的心理问题有：（）17A职业倦怠,7B网络依赖症“C抑郁症,7D焦虑症35.增加快乐的方式有：（）17A坚持积极的业余爱好17C积极的自我暗示17D适度宣泄36 .提高沟通能力的途经有：（）旷A提高表达能力f7B提高理解能力rC克服环境障碍rD避免失真37 .阻碍人际关系的主要因素有：（）f7A私心过重,7B自我中心f7C过分服从rD过分自卑38.职业适应方法主要有：（）f7A目标专一17B低姿态17C能力替代17D培养兴趣39.职场人际冲突的来源主要有：（）17A上级B下属17C同事D客户40.专业技术人员克服职业倦怠的具体策略有：（）17A积极调节心理状态17B合理管理时间17C改变思维方式17D建立社会支持系统41.影响专业技术人员自我悦纳的心理障碍主要有：（）,7A自卑心理17B自负心理和虚荣心理17C空虚无聊17D报复心理42.职业适应的影响因素包括：（）,7A职业角色认知17B职业期望值17C职业能力和职业环境17D个性特征？43.科研人员进行职业压力应对的方式有：（）17A制定长远目标，降低期望值17B提高人际技巧，学会合作“C丰富业余生活17D学会倾诉与寻求帮助