强迫症状的心理治疗方案.docx
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1、分为强迫思维和强迫行为两种。强迫思维是指不自主浮现在脑海中的念头、想法和担心,导致焦虑情绪或不适感,伴有实施相应强迫行为的急迫感或冲动。青坡行为是指自主实施的以减轻强迫思维所致焦虑为目的的行为动作或内心活动。有强迫症状不一定就是强迫症。弓虽迫症状与临床上强迫表现的症状定义基本相同,主要指那种明知没有必要,但无法摆脱的无意义的思想、冲动、行为等表现,还有一些比较一般的感知障碍(如脑子空了记忆力不行”等)。2、临床表现(1)强迫思维强迫思想强迫性穷思竭虑强迫怀疑强迫联想强迫回忆强迫意向(2)强迫行为强迫检杳强迫洗涤强迫性意识动作强迫询问3、强迫症状解决方案(1)心理治疗目前在临床上用于治疗强迫症的
2、主要心理治疗方法有行为治疗、精神分析疗法、认知疗法、认知行为疗法、森田疗法等。行为治疗包括暴露疗法、反应预防。暴露疗法是让个体反复暴露于实际生活中个体回避的情景,反应预防是教个体认识到在他认为必须出现强迫行为的情景时,强迫行为只是对抗紧张焦虑和不适的一种手段,实际上个体不需要采取强迫行为也可抵抗焦虑,让个体学习以其他的方式对这些引起焦虑的情景做出反应。根据学习理论,强迫症个体常对触发强迫症状的焦虑产生不适宜的主动回避反应,可鼓励个体体验令人感到不适的情绪,而不用强迫动作抵抗这种不适。反应预防是非常重要的,要求个体按照等级列出他所恐惧的对象,个体逐渐暴露于他所恐惧的刺激物,并禁止其采取强迫行为抵
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