小学一至六年级《体育与健康》健康课教案课程.docx
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1、一年级(上)健康教育课电子教案第一课???我上学了教学目的:使学生了解,作为一个小学生保持自身干净整洁的重要性;并逐步掌握每天早晨起床后自我服务的一系列行为方法。重点难点:使学生了解自身清洁的重要性,会自我服务。掌握自我服务的一系列行为方法。教学过程:一、导课:同学们,你们已经是一年级的小学生了,喜欢上学吗?上学前你们做了哪些事情?二、板书课题:干干净净上学去。三、看图。图上的小朋友的衣着、穿戴怎样?(很干净。)四、看看图上的小朋友上学前作了哪些事情?(叠被子、刷牙洗脸、梳头、穿衣)教读儿歌:?早晨梳洗准备好,?干干净净上学校。五、比一比谁最干净。把一面大镜子放在讲台前,没组请3名同学到讲台前
2、照镜子,打量自己,并向同学说一说自己早上起来作了什么准备,自己是否干净。请其他同学评论这些同学的脸、衣服、鞋子是否干净。最后全班评出3名最干净的同学,作为大家的榜样。六、作业:?想一想:怎样做到干干净净上学去。第二课?身体的外形教学目的:1、通过学习这一课,使学生们对自己的身体外表各部有一个简单的认识,并初步了解眼、耳、鼻、口的主要功能。重点难点:2、初步了解眼、耳、鼻、口的主要功能。认识身体的各部份。教学过程:一、你认识我们的身体吗?看图,老师指出身体的四个部分:头、颈、躯干和四肢。头部又有眼、耳、鼻、口。二、请一个同学上讲台,老师分别指出身体的各部分。再请同学指出同学身体的各部分。三、我们
3、的身体各部分有什么用呢?(说说做做)1、请同学们把眼睛闭上,教室里的一切就看不见了。(说说眼睛有什么用。)(2、把酒精、水、醋摆在讲台上,请几个同学上来闻。再请同学把鼻子捂住,于是什么气味也闻不到了,也不能用鼻子闻了。(说说鼻子的作用。)3、请同学用手把耳朵捂住,声音就听不见了。再请同学说说耳朵的作用。4、把嘴闭上,我们就不能说话和唱歌了。四、教读课文。背诵人体4个部分的名称。五、看图,画出图中小朋友头部缺少的部分。六、作业:人的身体分拿几个部分?第三课???正确的姿势教学目的:使学生了解正确的姿势对身体健康的好处,从而培养学生正确的立、型、坐、卧姿势和正确的读写姿势,预防近视。重点难点:1、
4、培养学生正确的姿势。2、养成正确的读写姿势。教学过程:一、板书课题:正确的坐、行、立、卧和读写姿势。提问:怎样的姿势才是正确的呢?姿势不正确有什么不好呢?(姿势不正确会影响发育,影响视力,造成骨骼变形和过早地出现疲劳。)二、交给学生正确的立、形、坐、卧姿势。1、站立要稳、要直,向棵挺拔的松树。2、走路时头要正,两肩要平,挺起胸,两臂要自然前后摆动,脚的方向要正。3、坐得要像个钟。4、睡觉时侧身向右,腿稍弯。三、教读课文。四、请同学到讲台示范坐、立、形、走姿势。五、教给学生正确的读写姿势。六、教读课文,记熟“三个一”:眼离书本一尺,身离桌子一拳,手离笔尖一寸。七、作业:正确的读写姿势是怎样的?第
5、四课???爱护牙齿教学目的:通过学习,使学生知道牙齿是很重要的,并使学生懂得口腔卫生,懂得怎样爱护牙齿。重点难点:1、知道牙齿是很重要的。2、养成良好的卫生习惯,爱护牙齿。教学过程:一、?请同学说说牙齿有什么作用。二、?怎样保护牙齿呢?1、早晚刷牙,饭后漱口;2、少吃糖果:3、不咬硬物;4、要多吃对牙齿有益的蔬菜和水果。5、定期做口腔检查。三、?请同学说说是怎样爱护牙齿的。四、?请有脯齿的同学说说呀童的经验。五、?图中的小朋友谁做得对,谁做得不对?第五课???讲卫生勤洗手教学目的:通过教学使学生做到饭前便后洗手,经常剪指甲,了解到生水是不卫生的,并培养学生喝开水的习惯。重点难点:1、养成饭前便
6、后吸收。不喝生水的习惯。2、培养学生饭前便后吸收的习惯。教学过程:一、板书:手的清洁。提问:你觉得你的手干净吗?(我们用手写字、画画、拍皮球手上沾了很多细菌,所以我们要注意手的清洁。二、怎样清洁双手呢?1、饭前便后要洗手。洗手时使用肥皂。2、要及时修剪指甲。3、保护手帕清洁,做到每天洗,随身带。三、观看图片让同学们了解双手上的各种细菌,教育学生保持手的清洁。四、观看河水样化验图片,让同学们看看,明白喝生水是不卫生的。五、看图。图上的小朋友为什么要看医生?教育同学们要养成喝开水或纯净水的习惯。六、作业:1、怎样保护手的清洁?2、为什么不能喝生水?第六课?吃好早餐教学目的:使学生了解吃好早餐对身体
7、健康的重要意义,并养成每天吃好早餐的习惯。重点难点:1、了解吃好早餐对身体健康的重要意义。2、每天吃好早餐的习惯习惯。教学过程:一、板书课题:吃好早餐。提问:为什么要吃好早餐呢?怎样才算吃好早餐呢?老师讲述有一个同学不吃早餐晕倒的事,说明吃好早餐的重要。二、请吃了早餐的同学聚首,并说说吃了些什么?三、谈一谈你喜欢吃怎样的早餐。四、早餐吃什么好呢?早餐迎战全天热量的30%,所以早餐光吃牛奶和鸡蛋虽然营养价值高,但热量不够,所以还要吃粮食,如面包、馒头、面条等。早餐要干稀搭配,主副食兼顾,经常变换花样,以增进食欲和满足营养。五、师生讨论,设计早餐食谱。六、?动手画一画。把你设计的又好吃又有营养的早
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