最新版《中国高血压防治指南》要点一览.docx

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1、最新版中国高血压防治指南要点一览1 .我国人群高血压流行情况 我国人群高血压患病率持续增高。近年来中青年人群中高血压患病率上升趋势更明显。 我国高血压患者的知晓率、治疗率和控制率已取得较好成绩，但总体仍处于较低的水平,分别达51.6平45.8%和16.8机 男性、中青年、农村和少数民族人群应为加强高血压防控的重点人群。 高钠和低钾膳食、超重和肥胖、吸烟、过量饮酒、心理社会因素、高龄等是我围人群重要的高血压危险因素。2 .高血压与心血管风险 诊室血压水平与心血管风险呈连续、独立、直接的正相关关系。 脉压与心血管死亡、心肌梗死、脑卒中等多种不良结局密切相关，旦独立于平均动脉压。 24小时动态血压和

2、夜间血压与心血管风险的关联甚至更密切。家庭血压,尤其是家庭清晨血压，与患者预后密切相关。 反映血压水平波动程度的血压变异也与心血管风险相关联。 脑卒中仍是目前我国高血压人群最主要的并发症，冠心病事件也有明显上升。 高血压导致的其他并发症包括心房颤动、心力衰竭、终末期肾病、认知功能障碍等。王继光教授：血压测量与诊断性评估1 .各种血压测量方法评价 常规诊室血压是我国目前诊断高血压、进行血压水平分级以及观察降压疗效的常用方法。自动诊室血压测量系统将有助于诊室血压测量的规范化。 应尽可能进行诊室外血压测量，确诊高血压，评估降压疗效，识别白大衣高血压、隐蔽性高血压与难治性高血压。 动态血压监测还可评估

3、血压昼夜节律、夜间血压、清晨血压等。 同时测量肱动脉和中心动脉压，可诊断单纯外周和中心高血压。 四肢血压测量计算臂踝血压指数或两侧上臂或下肢血压差值，可诊断外周动脉疾病。2 .诊断性评估诊断性评估的内容包括以下三方面：确立高血压诊断，确定血压水平分级；判断高血压的原因，区分原发性或继发性高血压；寻找其他心脑血管危险因素、靶器官损害以及相关临床情况，从而做出高血压病因的鉴别诊断和评估患者的心脑血管疾病风险程度，指导诊断与治疗。基于诊室血压的血压分类和高血压分级新版指南首次提出，完全可以依据诊室外血压（动态血压监测和家庭血压监测）诊断高血压，强调基于诊室血压与诊室外血压确定高血压表型，并进行分类管

4、理。3 .按心血管病绝对风险进行分层高血压患者的心血管风险分层有利于更准确地确定启动降压治疗的时机和目标，优化降压治疗方案，进行综合管理。我国高血压人群最主要的并发症是脑卒中，宜采用CVD风险评估。此外，在风险分层基础上，提出分期管理理念：1期-危险因素阶段；2期-靶器官损害阶段：靶器官损害，CKD3期，无并发症的糖尿病；3期-临床合并症阶段：确诊CVD,CKD分期24期，或有并发症的糖尿病。张宇清教授：降压策略与目标高血压的本质是心血管综合征。高血压的治疗应涵盖以下三方面的内容：针对血压升高本身的降压治疗（分级）；针对高血压的病因的纠正和治疗（分型）；针对合并的危险因素、靶器官损害和临床并发

5、症的治疗（分期）。1 .降压治疗的获益与风险 降压药物治疗的获益主要在中危及以上的高血压患者以及高危及以上的血压正常高值患者中得到证实。 降压治疗中需要对获益和潜在的风险进行权衡，特别是高危及很高危患者，多种合并症和老年患者。 降压治疗的风险，应着重考量患者对于治疗方案的不良反应和患者的耐受程度。 目前仍然缺乏在多种合并症人群、衰弱老年人群和高龄老年人群的强化降压干预研究的证据。2 .启动降压药物治疗的时机 启动降压药物治疗的时机取决于包括血压水平在内的总体心血管风险。 血压水平2160/100mmHg的高血压患者，应立即启动降压药物治疗。 血压水平140-159/90-99mmHg的高血压患

6、者，心血管风险为高危和很高危者应立即启动降压药物治疗；低危和中危者可改善生活方式4周12周，如血压仍不达标，应尽早启动降压药物治疗。 血压水平130-139/85-89mmHg的正常高值人群，心血管风险为高危和很高危者应立即启动降压药物治疗；低危和中危者，目前没有证据显示可以从药物降压治疗中获益，建议继续进行生活方式干预。KMMM. MBMBanV0. ItHH立即开始治疗基于血压水平和心血管风险启动降压治疗的时机3 .降压治疗目标及诊室血压目标 高血压治疗的根本目标是降低心、脑、肾与血管并发症和死亡的总危险。 在治疗条件允许的情况下，应采取强化降压的治疗策略，以取得最大的心血管获益。 一般高

7、血压患者推荐诊室血压降至基本目标140/9OnImHg；如能耐受，可进一步降至理想目标130/80三Hg0 心血管高危/很高危的高血压患者以及有合并症的高血压患者，在可耐受的条件下推荐诊室血压目标为130/80三Hgo 65-79岁老年人降压目标140/90mmHg,如能耐受可降至130/80mmHg。80岁及以上高龄老年人降压目标150/90三Hgo诊室血压目标推荐在降压达标的时间方面，对大多数高血压患者而言，应根据病情，在4周内或12周内将血压逐渐降至目标水平，年轻、病程较短的高血压患者，达标时间可稍快。老年人、病程较长，有合并症且耐受性差的患者，降压速度则可稍慢。在诊室血压达标的同时应关

8、注家庭血压达标：家庭血压目标为G3585mmHg；家庭清晨血压目标为清晨家庭/动态血压135/85mmHgo新版指南还指出，实现24小时血压控制应作为降压达标的重要内容。孙宁玲教授：高血压的生活方式干预2018版指南推荐患者进行生活方式“七部曲”，包括：减少钠盐摄入，增加钾摄入；合理膳食；控制体重；不吸烟；限制饮酒；增加运动；保持心理平衡。更新版指南新增了管理睡眠（），推荐生活方式“八部曲”。L减少钠盐摄入，增加钾摄入A减盐措施更明确、精准：限钠由原来的V6g盐，减少到了V5g；A用简易点尿公式评估食盐摄入量；A不建议服用钾补充剂（包括药物）来降低血压；A在应用低钠富钾盐前，需评估肾功能。肾功

9、能良好者推荐选择低钠富钾替代盐；肾功能不全者，补钾前应咨询医生。2 .合理膳食新版指南推荐患者采用DASH饮食、CHH饮食和辣膳食模式，以降低血压。3 .限制饮酒A任何类型的酒精对人体都无益处，使健康损失最小化的建议高血压患者不饮酒；A若饮酒，成年人每日酒精摄入量不超过15g；A对酒精使用情况做出评估，根据结果制定个性化干预方案。4 .控制体重A正常高值血压及所有高血压患者均应积极控制体重；A所有超重和肥胖患者减重；A将减重5%T5%及以上作为体重管理的目标；1年内体重减少初始体重的5%-10%;A首先通过综合生活方式干预控制体重，包括自我监测体重、合理膳食、增加体力活动/运动以及行为干预四方

10、面；A对于综合生活方式干预减重效果不理想者，推荐使用药物治疗或手术治疗;A对特殊人群,如哺乳期妇女和老年人,应视具体情况采用个体化减重措施；A与减重计划应长期坚持，速度因人而异，不可急于求成。5 .运动干预患者可采取有氧运动、抗阻运动、冥想与呼吸训练、柔韧性训练与拉伸训练等运动干预措施。对于血压控制良好的高血压患者，推荐以有氧运动为主（中等强度，每天30min,每周5-7天），以抗阻运动为辅（每周2-3次）的混合训练；也建议同时结合呼吸训练与柔韧性和拉伸训练。对于血压未控制者（SBP160mmHg）,在血压得到控制前，不推荐进行高强度运动。6 .不吸烟A应强烈建议并督促高血压吸烟者戒烟;A必要

11、时，应用戒烟药物对抗戒断反应；A尽量避免使用电子烟替代疗法；A戒烟时，辅以体育锻炼；A联合戒烟干预；A个性化戒烟干预。7 .保持心理平衡A自我调整，避免心理不平衡产生；A建立防御屏障，保持心理平衡，如身体防御、情绪防御和精神防御。8 .管理睡眠增加有效睡眠时间和/或改善唾眠质量可显著提高降压药的药效，降低高血压的发病率和病死率。管理睡眠的主要措施包括睡眠评估、睡眠认知行为疗法和必要时进行药物治疗。最后，孙教授强调，高血压患者生活方式强化管理应：作为高血压患者基础治疗，并贯穿全程治疗；应通过互联网加大患者教育力度及应用实例教育力度；可以助力血压达标。陈鲁原教授：高血压的药物治疗1 .降压药物应用

12、基本原则降压药物应用基本原则包括降低风险、长效降压、联合治疗、起始剂量、服药时间、个体化治疗6个方面。建议选择有证据支持可降低心血管病发病和死亡风险的降压药物，以降低患者风险。此外，与2018年指南相比，新版指南增加了服药时间。普通高血压患者通常应在早晨服药。除非明确需要控制夜间血压升高，否则不应常规推荐睡前服用降压药。2 .常用降压药物既往指南推荐的常用降压药物包括CCB、ACEKARB,嚏嗪类利尿剂和B受体阻滞剂五类，及由上述药物组成的单片复方制剂（SPC）。新版指南补充了血管紧张素受体脑啡肽酶抑制剂（ARNI）作为新一类常用降压药物。以上六类降压药物和SPC均可作为初始和维持治疗的常用药

13、物。此外，新版指南建议，螺内酯作为三药联合基础之外的联合药物给与治疗，不能耐受者可选择依普利酮。常用降压药物的强适应证Iifi三ECCBACEIARBARNI利尿剂B受体阻滞剂I左心室肥厚十慢性冠心病.+-心肌梗死后.a+c心力衰竭-bU心房藤动预防-十-脑血首病t.颈动脉内中膜增厚1-*蛋白尿/微白既白尿+-肾功能不全+十-老年糖尿病*+-血脂异常+-MSFM三KS三可但冏H*JS,WK,WITRftaKCW三KM内1级品研140/90-15999mmHg2以上高叫160100mmHgli-W喻很闻iJ如4MM2W内IlH不认标IlClIAllDl Ejzi | 相 IIdAIlA.DCDj

14、件约及始用3扃危/很就兜吉站9于目标血压20/1OmmHg当2WMX含北施所 80岁/a好的老理主声由8科幻 igtH.也可考,太贴小例SHXa的G 无论期&行逐度IX合殆行.加!m艇9由用M足IHMklRMUU*外聆的指 &可Mg况下,*C5ftf7均由优JuSfJ片叙方WHW可再加其它篇区为及：AACEI4LARB.IARNI;B:P赞体用乏例；C:SttffXfCCB;D:B爽切HH;F2:2冷和陋片女方制剂；F3:3R碘（的尊片或方MH：选择单药或联合治疗的流程图3.其他兼具降压效应的药物相关研究及汇总分析显示，降糖药物二甲双胭、GLP-I受体激动剂和钠葡萄糖共同转运体2抑制剂（SGLT2i）具有一定幅度的减重、降压作用。此外,新版指南还推荐，正常高值血压需要药物治疗者以及1级高血压患者,可以考虑应用具有平肝潜阳等作用且有循证证据的中成药，以改善高血压相关症状，并起到一定的辅助降压作用。贾楠教授：高血压的器械治疗A有研究证实了经肾动脉去肾交感神经（RDN）治疗高血压的有效性与安全性。A要在继发性高血压鉴别诊断与治疗