肿瘤的危险因素与一级预防2024.docx
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1、肿瘤的危险因素与一级预防2024恶性肿瘤的发生是机体与外界环境因素长期相互作用的结果,通过控制肿瘤危险因素、改变生活方式可以降低恶性肿瘤的发病率和病死率,从而减轻恶性肿瘤的疾病负担。在“2023中国整合肿瘤学大会上,中国医学科学院肿瘤医院赵方辉教授就肿瘤危险因素与一级预防进行了学术分享,现整理如下,以飨读者。一、恶性W瘤疾病负担2020年全球新发恶性W瘤病例1929万例,中国占23.7%;全球恶性肿瘤死亡病例996万例,中国占30.2%o我国恶街中瘤发病率每年保持约3.9%的增幅,病死率每年保持2.5%的增幅。据我国癌症中心最新数据显示,我国2016年新发恶性W瘤病例约406.4万例,发病率接
2、近世界平均水平。肺癌、结直肠癌、胃癌、肝癌和乳腺癌位居我国新发癌症的前五位。我国2016年恶性B中瘤死亡病例约241.4万例病死率高于世界平均水平,前五位癌症死亡原因为肺癌、肝癌、胃癌、结直肠癌、食管癌。我国总体癌症5年生存率仅达40.5%,女性高于男性。我国癌谱和发达国家存在差异,预后较差的肺癌、胃癌、肝癌、食管癌等是我国高发癌症。二、肿瘤的常见病因和危险因素肿瘤危险因素包括年龄、遗传因素、环境因素、行为因素、生物因素等。高龄是肿瘤最重要的风险因素;遗传性基因改变能增加肿瘤的发病危险,但只有少部分肿瘤的发生完全归因于遗传因素。世界卫生组织指出,约50%的肿瘤由吸烟、饮酒、感染、超重和肥胖、体
3、力活动缺乏、蔬菜和水果摄入不足、环境污染等生活方式、环境、感染因素引起,是可预防的。1953年,Levin提出人群归因分数(PAF),其大致含义是,假设人群的风险暴露降低至理想水平,预计可减少的患病人口数占实际患病人口数的比例。开展肿瘤人群归因风险分析,可为国家合理分配卫生资源、制定肿瘤防控卫生政策提供理论依据,对肿瘤预防工作具有重要作用和意义。2005年和2014年我国学者做了两次人群肿瘤归因风险研究研究结果显示,我国约50%的肿瘤死亡归因于潜在可改变的危险因素。其中,慢性感染因素(乙型肝炎病毒、幽门螺杆菌、人乳头瘤病毒等)、吸烟、水果摄入不足等是中国人群肿瘤最主要的危险因素。三、肿瘤的一级
4、预防肿瘤一级预防的目标是通过减少或消除可能致癌的因素,防止恶性肿瘤的发生,有效减少肿瘤的发病率和病死率。世界卫生组织建议的降低恶性肿瘤风险的方式包括:不使用烟草,避免或减少酒精消费。保持健康的体重,健康饮食,包括水果和蔬菜。经常进行身体活动。如果属于建议接种疫苗的群体,则请接种人乳头瘤病毒疫苗和乙肝疫苗。避免暴露于紫外线辐射(阳光暴晒和人工晒黑设备)和/或采取防晒措施。确保在卫生保健中安全和适当地使用辐射(用于诊断和治疗目的力尽量减少在职业中接触电离辐射。减少接触室外和室内空气污染,包括氢(一种由铀的自然衰变产生的放射性气体,可能在建筑物中,住宅、学校和工作场所积累同时,我国最新颁布的健康中国
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