挫折教育课件.ppt

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1、直直 面面 挫挫 折折三生教育之 “妈妈，我没有能力！我没有能力！”这是某研究生柳剑锋出走前在电话里向母亲哭着说的最后一句话。2005年8月15日凌晨，这位28岁硕士研究生因承受不了压力出走了。他“在电话里说自己很无能，周围的同学都有女朋友了，他还没有；好多同学都考了驾照，他考了但没通过，出国留学也受挫了；马上面临毕业，还不知道能不能找到好工作，又没有钱买房子。”小凯和小玲都是校学生会的干部，平时经常在一起工作，慢慢地小凯发现自己爱上了聪明活泼的小玲，正当他想表白的时候，得知小玲已经有男朋友了。小凯知道自己是没希望了，他想就这样吧，能做一个普通朋友也不错，最起码还能经常在一起。可事情却变得越来

2、越糟，他总是莫名其妙地对小玲发火，嫌她烦，老是伤害小玲，自己也知道这样不对，可就是没有办法控制自己。某高校大学生杰说：“我以前在高中时可以说是佼佼者，到了大学里，好像每个人都比我强，我发现自己就好像巨人堆里的矮子，老担心自己考不好。师哥师姐还告诉我们要过级，要多拿证书，要考研，现在我每天一躺到床上就做噩梦，上课也不能集中精力，书也看不下去，眼看这要期未考试了，我究竟该怎么办？”大学生杨某说：“转眼就要毕业了，我很担心自己的工作。平时成绩不是很好，又没有什么关系，找不到一份好一点的工作，对辛辛苦苦供自己念大学的父母来说，有点残忍；考研吧，家里又没有钱。自从实习后，我就很茫然，看着同学们都在忙着写

3、自荐材料，联系单位，我都不知道自己到底该干什么，课也不想去上，没事情的时候就在街上瞎逛，走在路上也总是一副失魂落魄的样子。我知道自己现在的状态很不好，可是又实在没有办法”。洋洋在北京的某所大学读书期间，觉得国内的大学压力太大，于是动员都是普通职员的父母为自己准备了40万元去加拿大留学，洋洋认为在加拿大的学习会轻松一些。而到了加拿大以后，洋洋发现在那边很孤独，没有朋友，同时生活上有很多困难自己也很难克服。而得知本来承诺要去加拿大找他的女朋友也因为一些问题不去之后，洋洋毅然放弃了学业回到国内。回国的洋洋并不打算继续读书，他想通过做一个品牌的代理来逃避繁重的学习。人类科学史上的巨人爱因斯坦，在报考瑞

4、士联人类科学史上的巨人爱因斯坦，在报考瑞士联邦工艺学校时，竟因三科不及格落榜，被人耻邦工艺学校时，竟因三科不及格落榜，被人耻笑为笑为“低能儿低能儿”。小泽征尔这位被誉为小泽征尔这位被誉为“东方卡拉扬东方卡拉扬”的日本的日本著名指挥家，在初出茅庐的一次指挥演出时，著名指挥家，在初出茅庐的一次指挥演出时，曾被中途曾被中途“轰轰”下场，紧接着又被解聘。下场，紧接着又被解聘。挫折是普遍存在的，任何人都是无挫折是普遍存在的，任何人都是无法避免的。法避免的。正视逆境：正视逆境：每位大学生每位大学生必修课必修课什么是挫折？什么是挫折？在实现和追求某种目标的活动在实现和追求某种目标的活动中所受到的妨碍和干扰称

5、为中所受到的妨碍和干扰称为挫折挫折；由挫折所产生的心理反应，称之为由挫折所产生的心理反应，称之为挫折感挫折感。大学生常见挫折（1）1 1、生活挫折：、生活挫折：广义的生活挫折泛指在社会生活中遇到广义的生活挫折泛指在社会生活中遇到的所有挫折；狭义的生活挫折主要是指生活上的一些困的所有挫折；狭义的生活挫折主要是指生活上的一些困难和不适应。难和不适应。挫折越大，对人的打击就越大。挫折越大，对人的打击就越大。2 2、学习挫折：、学习挫折：指学习上产生各种困难对人的心理的影指学习上产生各种困难对人的心理的影响。如刚刚进入大学的新生，都面临着学习的重新适应响。如刚刚进入大学的新生，都面临着学习的重新适应的

6、过程。在这一过程中，有些同学因不适应大学的学习的过程。在这一过程中，有些同学因不适应大学的学习而产生挫折感，如学习抓不着头绪，找不到有效的学习而产生挫折感，如学习抓不着头绪，找不到有效的学习方法，不会安排学习时间，不想学习、感到学习负担过方法，不会安排学习时间，不想学习、感到学习负担过重、学习有困难等。一些同学因所学专业并非自己的理重、学习有困难等。一些同学因所学专业并非自己的理想目标而感到失落。想目标而感到失落。大学生常见挫折（2）3 3、交往挫折：、交往挫折：主要表现为交往不顺或人际冲突。主要表现为交往不顺或人际冲突。（1 1）交往不顺表现在）交往不顺表现在:想结交一些朋友，但不知道如何去

7、结交想结交一些朋友，但不知道如何去结交;或或者因性格内向、孤僻而无法和别人沟通者因性格内向、孤僻而无法和别人沟通;或者因自卑、胆小而不敢或者因自卑、胆小而不敢与别人交往与别人交往;或者在交往中过分挑剔别人，感到找不到知音而陷入或者在交往中过分挑剔别人，感到找不到知音而陷入孤芳自赏境地。孤芳自赏境地。（2 2）人际冲突是指在与同学、朋友的交往中，由于脾气不好、性）人际冲突是指在与同学、朋友的交往中，由于脾气不好、性格不良或缺乏同情心、责任心，凡事不会为别人着想、总是以自格不良或缺乏同情心、责任心，凡事不会为别人着想、总是以自我为中心等而容易与他人产生摩擦，发生冲突，从而导致人际关我为中心等而容易

8、与他人产生摩擦，发生冲突，从而导致人际关系紧张等。系紧张等。4 4、情感挫折、情感挫折主要表现为主要表现为:友情：与朋友产生误解、朋友关系疏远、交不到知己等；友情：与朋友产生误解、朋友关系疏远、交不到知己等；亲情：自己的做法得不到亲人的理解、失去亲人等；亲情：自己的做法得不到亲人的理解、失去亲人等；恋情：这是最主要的情感挫折。表现为：失恋、单恋、多角恋。恋情：这是最主要的情感挫折。表现为：失恋、单恋、多角恋。大学生常见挫折（3）5 5、择业挫折：、择业挫折：即就业过程中遇到的各种困难与阻力。如一些学生开始时雄心勃勃，几经碰壁后竟是无奈至听天由命。一些在大学期间不好好读书，因学习成绩不理想而不受

9、用人单位欢迎的学生，更是悔之晚矣。寻找工作的不易，使一些学生在心理上害怕毕业，畏惧走上社会。有条件的一些学生转而加入考研大军，被认为是“退而织网”的“缓兵”之计。6 6、社会认知挫折：、社会认知挫折：社会认知是指对社会的认识与评价。社会认知挫折是指由于对社会的评价与社会期望产生矛盾所导致的挫折。从中学走进大学，大学生对社会的接触与了解日益增多，也逐步有了自己对社会的认识与评价。对于对社会怀着美好憧憬并带有理想化色彩的大学生来说，当前社会存在的种种问题与弊端会影响大家对社会的认同，并妨碍大家对社会作出正确评价。当大学生更多地看到社会丑恶的一面的时候，就会因理想的破灭，而感到失望和沮丧，因而产生挫

10、折感。想想自己：想想自己：受得了挫折吗？受得了挫折吗？受得了被拒绝吗？受得了被拒绝吗？受得了被误解吗？受得了被误解吗？受得了被挑出错误吗？受得了被挑出错误吗？受得了失败的打击吗？受得了失败的打击吗？受得了期待落空吗？受得了期待落空吗？受得了不完美的存在吗？受得了不完美的存在吗？挫折是怎样产生的？挫折是怎样产生的？自然因素自然因素社会因素社会因素个人因素个人因素学校因素学校因素 1.自然因素自然因素 是指由于恶劣的气候和严重的自然灾害是指由于恶劣的气候和严重的自然灾害所造成的损失或失败，也包括人世间生老病所造成的损失或失败，也包括人世间生老病死等。死等。2.社会因素社会因素 社会因素包括政治、经

11、济、法律、宗教、社会因素包括政治、经济、法律、宗教、道德、风俗习惯、人际关系等方面。如正义道德、风俗习惯、人际关系等方面。如正义得不到伸张，长期蒙受冤屈，因得不到公正得不到伸张，长期蒙受冤屈，因得不到公正待遇而使个人才能无法发挥等。待遇而使个人才能无法发挥等。3.个人因素个人因素生理因素是指个体与生俱来的身体、容生理因素是指个体与生俱来的身体、容貌、健康状况、生理缺陷等先天素质所带来貌、健康状况、生理缺陷等先天素质所带来的限制。如应近视或身高等因素，不能选择的限制。如应近视或身高等因素，不能选择所喜欢的专业。所喜欢的专业。自尊因素包括，得不到老师、同学的信自尊因素包括，得不到老师、同学的信任，

12、常受轻视；自感各方面表现都很好，却任，常受轻视；自感各方面表现都很好，却没有评上没有评上“优秀优秀”；没被选为班干部；体育；没被选为班干部；体育竞赛、学习竞赛中得不到名次等。竞赛、学习竞赛中得不到名次等。自然因素自然因素社会因素社会因素个人因素个人因素政治、法律、风俗习惯、人际关系生理、心理缺陷因素地震、火灾、人的生老病死 挫折对不同的人有不同的意义。挫折对不同的人有不同的意义。世界上的事情永远不是绝对的。结果世界上的事情永远不是绝对的。结果因人而异。苦难对天才是一块垫脚石，对因人而异。苦难对天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者则是万丈深能干的人是一笔财富，对弱者则是万丈深渊。渊。巴

13、尔扎克巴尔扎克挫折具有两重性 找借口，推卸责任，情绪低落，丧失信心。找借口，推卸责任，情绪低落，丧失信心。向挫折屈服向挫折屈服一事无成一事无成勇敢地战胜挫折勇敢地战胜挫折有明确的生活目标，不畏困难，力求进步有明确的生活目标，不畏困难，力求进步生活中的成功者生活中的成功者 挑战而不能坚持挑战而不能坚持意志不坚，缺乏恒心，最终放弃目标意志不坚，缺乏恒心，最终放弃目标碌碌无为碌碌无为二二不同态度，不同人生不同态度，不同人生孔子在失意的痛苦中写出了春秋屈原在流放的痛苦中赋出了离骚曹雪芹在家破的痛苦中完成了红楼梦我思我悟：我思我悟：台湾作家刘墉为几个大学生登山丧命之事请教一位登山家：“如果在半山腰，突遇

14、大雨，应该怎么办？”登山家答到：“应该往山顶走。往山顶走固然风雨更大，却不足以威胁你的生命；如果往山下走，看来风雨小些，但却可能遇到爆发的山洪。对于风雨，逃避它，你只有被卷入洪流；迎向它，你却能获得生存。”挫折，好比是攀登人生山峰时遇到的狂风暴雨。，好比是攀登人生山峰时遇到的狂风暴雨。若迎向风雨，还有到达山顶的希望；若是向下走，若迎向风雨，还有到达山顶的希望；若是向下走，恐怕就是被山洪吞没的命运。恐怕就是被山洪吞没的命运。如何面对挫折如何面对挫折?大海里的船没有不带伤的大海里的船没有不带伤的向大海中的这只船学习！向大海中的这只船学习！在大海上航行的船没有不带伤的。英国劳埃德保险公司曾从拍卖市场

15、买下一艘船，这艘船1894年下水，在大西洋上曾138次遭遇冰山，116次触礁，13次起火，207次被风暴扭断桅杆，然而它从没有沉没过。劳埃德保险公司基于它不可思议的经历及在保费方面给带来的可观收益，最后决定把它从荷兰买回来捐给国家。现在这艘船就停泊在英国萨伦港的国家船舶博物馆里。不过，使这艘船名扬天下的却是一名来此观光的律师。当时，他刚打输了一场官司，委托人也于不久前自杀了。尽管这不是他的第一次失败辩护，也不是他遇到的第一例自杀事件，然而，每当遇到这样的事情，他总有一种负罪感。他不知该怎样安慰这些在生意场上遭受了不幸的人。当他在萨伦船舶博物馆看到这艘船时，忽然有一种想法，为什么不让他们来参观参

16、观这艘船呢？于是，他就把这艘船的历史抄下来和这艘船的照片一起挂在他的律师事务所里，每当商界的委托人请他辩护，无论输赢，他都建议他们去看看这艘船。它使我们知道：在大海上航行的船没有不带伤的。虽然屡遭挫折，却能够坚强地百折不挠地挺住，这就是成功的秘密。三个泥瓦匠的故事三个泥瓦匠的故事三个泥瓦匠 印度国王哈里什和儿子打猎途经一个城镇，空地上有三个泥瓦匠正在工作。哈里什国王问那几个匠人在做什么。第一个人粗暴地说：“我在垒砖头。”第二个工人有气无力地说：“我在砌一堵墙。”但是第三个泥瓦匠热情洋溢、充满自豪地回答说：“我在建一座宏伟的寺庙。”哈里什国王回到皇宫后，立刻召见了第三个泥瓦匠，并给了他一个总督的职位。国王的儿子问：“父王，我不明白，为什么您那么欣赏第三个工匠呢?”“一个人有多成功，最终是由他做事时的态度决定的，”哈里什国王回答说：“有智慧的人可以看到事业最后的结果，而不是手头的任务，因为只有这样，才会有克服困难的动力。”驴子的故事驴子的故事面对挫折的反应面对挫折的反应 作为心理系的学生，他认为很有必要对韩国成功人士的心态加以研作为心理系的学生，他认为很有必要对韩国成功人士的心态加以研究。