产妇出院宣教.ppt.ppt
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1、恭喜每一位爸爸妈妈一起迎来你们家庭中的小成员小成员=?=小麻烦出院前请确认生育医学证明:两联(病假单、生育保险)出生医学证明出院小结孕产期保健服务记录出院证 我怎么领出生证?我怎么领出生证?产后三天内将出生医学证明申领登记表填写完整后,交至产科门诊一楼提交出生医学证明申领登记表2个工作日后,逢周一至周五下午13:3015:30凭父母双方身份证到产科门诊领取出生医学证明出出 院院 流流 程程 出院证、磁卡、押金单、洗澡卡 出院处结账(B楼一楼)回护士台确认出院(出院证、出院小结上敲章)记得给宝宝准备好漂亮的新衣服哦!妈妈护理妈妈护理为何要坐月子错误的坐月子的观念产褥期卫生产褥期营养休息与活动性生
2、活坐月子(产褥期)的目的坐月子(产褥期)的目的 在产后在产后4242天内天内作适度的运动与休作适度的运动与休养养,给予恰当的食给予恰当的食补与食疗,使身体补与食疗,使身体各机能(除乳腺外)各机能(除乳腺外)恢复生产前的状况恢复生产前的状况。错误的坐月子的观念错误的坐月子的观念 不刷牙不刷牙 不洗澡不洗澡 不洗头不洗头 不开窗通风不开窗通风 不下床活动不下床活动产褥期的卫生产褥期的卫生 注意会阴部卫生注意会阴部卫生温水由前至后清洗温水由前至后清洗注意观察恶露变化注意观察恶露变化4646周干净周干净 保持个人卫生保持个人卫生淋浴淋浴 注意环境卫生注意环境卫生空气新鲜空气新鲜温度适宜温度适宜 产后饮
3、食篇产后饮食篇第一阶段:第一阶段:第一周第一周 本阶段的重点:本阶段的重点:以开胃为主以开胃为主 避免油腻避免油腻 口味要清淡口味要清淡第二阶段:第二阶段:第二周第二周 本阶段的重点:本阶段的重点:多吃补血食物并多吃补血食物并 补充维生素补充维生素第三阶段:第三阶段:第三周第三周 本阶段的重点:本阶段的重点:催乳催乳 产后妈妈饮食的禁忌产后妈妈饮食的禁忌(1)(1)忌生冷食品忌生冷食品 忌辛辣等刺激性忌辛辣等刺激性 忌过硬忌过硬 不易消化不易消化 忌过咸的食物忌过咸的食物产后妈妈饮食的禁忌产后妈妈饮食的禁忌(2)(2)忌营养单一忌营养单一 忌食过饱忌食过饱忌食会抑制乳汁分泌的食物:如韭菜、麦类
4、食品、忌食会抑制乳汁分泌的食物:如韭菜、麦类食品、人参人参等,月子里忌食桂圆。等,月子里忌食桂圆。休息与活动休息与活动 充分休息充分休息与宝宝同步与宝宝同步 适当活动适当活动产后体操产后体操 千万不要当一个千万不要当一个“懒懒”妈妈妈妈产后性生活产后性生活 42 42天以后天以后 工具避孕为主工具避孕为主母乳喂养母乳喂养的好处母乳喂养的好处母乳喂养的时间母乳喂养的时间母乳喂养的方法母乳喂养的方法母乳喂养的姿势母乳喂养的姿势母乳喂养的常见问题:母乳喂养的常见问题:上班族妈妈如何母乳喂养上班族妈妈如何母乳喂养如何应对奶胀如何应对奶胀如何挤奶如何挤奶如何应对乳头皲裂如何应对乳头皲裂母乳喂养的好处母乳
5、喂养的好处 是婴儿最理想的食品是婴儿最理想的食品 丰富的抗感染物质丰富的抗感染物质 最卫生最卫生,经济和方便经济和方便 增进母婴感情增进母婴感情 促进子宫收缩促进子宫收缩母乳喂养的时间母乳喂养的时间 一般母乳足够婴儿一般母乳足够婴儿4-64-6个月个月的需要,所以母乳喂养持的需要,所以母乳喂养持续时间至少应续时间至少应4-64-6个月。个月。母乳喂养的方法母乳喂养的方法母乳喂养的姿势母乳喂养的姿势让我们一起找一个母亲最舒服,让我们一起找一个母亲最舒服,最放松的喂养宝宝的姿势吧。最放松的喂养宝宝的姿势吧。母乳喂养常见问题一母乳喂养常见问题一感觉奶胀怎么办?感觉奶胀怎么办?处理方法:处理方法:哺乳
6、前清洁双手及乳房、乳头。哺乳前清洁双手及乳房、乳头。湿热敷乳房湿热敷乳房3 35 5分钟,随后柔和分钟,随后柔和地按摩、拍打和抖动乳房。地按摩、拍打和抖动乳房。用手或奶泵挤出一些乳汁,使乳晕用手或奶泵挤出一些乳汁,使乳晕变软,以便使婴儿能将乳头变软,以便使婴儿能将乳头 和大和大部份乳晕含入口中。部份乳晕含入口中。进行频繁地喂哺,每次哺乳后应将进行频繁地喂哺,每次哺乳后应将两侧乳房内的乳汁排空。两侧乳房内的乳汁排空。哺乳后,将多余的奶挤掉,并配带哺乳后,将多余的奶挤掉,并配带上适合的乳罩。上适合的乳罩。正确的挤奶手法正确的挤奶手法 清洁双手、乳头、乳房清洁双手、乳头、乳房 热敷双侧乳房热敷双侧乳
7、房3 35 5分钟分钟 轻轻按摩乳房轻轻按摩乳房3 35 5分钟分钟 托起乳房托起乳房 大拇指放在乳晕上,其余四指放在对侧,向胸大拇指放在乳晕上,其余四指放在对侧,向胸壁处有节奏地挤压、放松壁处有节奏地挤压、放松 如果奶胀得厉害,还可以外敷生大饼和卷心菜如果奶胀得厉害,还可以外敷生大饼和卷心菜的叶子的叶子 每次吸完奶水,在瓶子的外面贴好标签,注明详细的时间,给孩子按时间先后食用。冷藏的奶水不得超过24小时,冷冻的奶水最好应该在一个星期内喝完。不要使用微波炉加热。可以放在一碗温水里解冻,使用前要摇晃,因为奶水冻结后会产生分离。挤好的母乳装进母乳袋完封后,将母乳袋上留存的水份擦干,再把每一袋都用保
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