母子健康手册word版本.docx

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1、母子健康手册母亲姓名：儿童姓名：国家卫生和支配生育委员会基本状况母亲姓名年龄职业民族身份证号户口所在地工作单位家庭住址联系电话父亲姓名年龄职业民族身份证号工作单位联系电话儿童姓名性别诞生日期一年月_日胎次诞生医学证明号身份证号户口所在地建册单位建册日期（盖章）一、寄语二、孕前篇（一）健康教化内容（二）孕前期自我记录（三）孕前优生健康检查记录三、孕产期篇（一）健康教化内容（二）孕产期自我记录与医生记录（三）孕期体重自测表（四）孕期体重管理曲线图（五）胎动记录表（六）孕妇学校听课记录（七）分娩状况自我记录（八）分娩状况医生记录（九）产褥期状况自我记录（十）产褥期状况医生记录四、儿童篇（一）宝宝可享

2、受的免费服务（二）健康检查服务流程（三）婴儿期健康教化内容（四）婴儿期育儿记录与健康检查记录（五）幼儿期健康教化内容（六）幼儿期育儿记录与健康检查记录（七）学龄前期健康教化内容（八）学龄前期育儿记录与健康检查记录（九）儿童身长（身高）、体重标准曲线图（十）家庭平安自评表五、预防接种篇（一）国家政策与须知（二）接种反应的对症处理原则（三）儿童免疫规划疫苗接种时辰表寄语拥有一个健康、可爱、聪慧的宝宝是每个准爸爸和孕妈妈共同的心愿。我国政府特别关注妇女儿童健康，为了保证您和家人享受国家的惠民政策和服务，获得相关的健康科普学问，并帮助您记录与宝宝共同成长的温馨时刻，国家卫生计生委组织专家编写了母子健康

3、手册，在全国推广运用。这本手册含孕前保健、孕产期保健、诞生记录、儿童保健、预防接种等方面的内容，将孩子印记、父母笔记与医生手记融为一体，是送给孩子最好的礼物。在这里，您可以知晓党和政府供应的免费便民惠民妇幼健康服务项目，可以了解孕产期保健和儿童保健的相关学问，可以学习孕期和儿童期紧急状况的早期预防和应对。在这里，您可记录获知孕育新生命喜讯时的激烈，可记录感受腹中新生命第一次活动瞬间的感觉，可记录听到新生命第一声天籁之音的感受，可记录孩子叫您爸爸妈妈时的华蜜与欢乐。在这里，您可以呈现作为父母的爱心和责任心。每次的孕期检查、每次的儿童保健、每次的预防接种，您都要带上它，记录它；每当回忆怀孕状况、诞

4、生时信息，您都会翻开它。它不像珠宝，丢失了可以再买。它的丢失，会使您失去一段奇妙的心情，丢失孩子宝贵的成长记录。在这里，有您的爱情，有您的亲情，也有您与医护人员之间的友情。请您从打算怀孕起先到宝宝6岁，定期接受医生对您和宝宝的监护和保健指导。特殊是出现异样状况时，应听从医生的建议，适当增加检查内容和次数。希望这本手册陪伴着您和宝宝，共同度过人生中奇妙的时刻，并留下难忘的记忆。好好珍惜这人生的第一册母子健康手册！祝您和宝宝平安、健康！孕前篇恭喜您和爱人已经起先打算孕育一个新的生命了，这是一个华蜜的起先,也将是一段特别奇妙的人生体验。从今刻起，科学备孕、保持身心健康，为可爱的新生命创建一个健康的起

5、点！支配生育政策 国家推行支配生育，使人口的增长同经济和社会发展支配相适应。 夫妻双方有实行支配生育的义务。 国家提倡一对夫妻生育两个子女；符合法律、法规规定条件的，可以要求支配再生育子女。 育龄夫妻自主选择支配生育避孕节育措施，预防和削减非意愿妊娠。 实行生育登记制度，对生育两个以内（含两个）孩子的，不实行审批，由家庭自主支配生育。 建立完善包括生育支持、幼儿哺育、青少年发展、老人赡养、病残照料等在内的家庭发展政策，激励按政策生育。 国家对实行支配生育的夫妻，依据规定赐予嘉奖。 妇女怀孕、生育和哺乳期间，依据国家有关规定享受特殊劳动爱护并可以获得帮助和补偿。 公民实行支配生育手术，享受国家规

6、定的休假；地方人民政府可以赐予嘉奖。 符合法律、法规规定生育子女的夫妻，可以获得延长生育假的嘉奖或者其他福利待遇。孕前保健，国家有哪些惠民政策？1 .免费孕前优生健康检查。为了帮助您孕育健康的宝宝，政府为符合生育政策、打算怀孕的农业户籍夫妇免费供应孕前优生健康检查。符合条件的打算怀孕夫妇每孩次可在本地定点服务机构享受一次免费孕前优生健康检查。2 .农村妇女免费增补叶酸。准妈妈从打算怀孕起先到怀孕后3个月内，可以到辖区内指定机构领取免费叶酸片，服用后可预防新生儿神经管缺陷。提前做好孕前优生健康检查3 妇在打算要宝宝的前36个月，请与时去定点服务机构接受孕前优生健康检查，评估影响优生的风险因素，并

7、听从医生的建议和指导，实行措施消退不利的风险因素，主动治疗影响怀孕的各种疾病。孕前优生健康检查是为打算怀孕的夫妇在受孕之前供应的一系列优生保健服务，包括优生健康教化、病史询问、体格检查、临床试验室检查、影像学检查、风险评估、询问指导等，详细内容为：（一）女性1 .疾病史、家族史、生活方式等基本信息采集；2 .身高、体重、心肺功能等体格检查；3 .生殖系统检查；4 .白带常规、淋球菌、沙眼衣原体检测；5 .血常规、血型检查、血糖测定；6 .尿常规检查；7 .肝功能（谷丙转氨酶）、肾功能（血肌酎）检测；8 .甲状腺功能（促甲状腺激素）检测；9 .乙型肝炎血清学五项检测；10 .梅毒螺旋体检查；11

8、 .艾滋病检查；12 .风疹病毒、巨细胞病毒、弓形体感染、单纯疱疹病毒检查；13 .妇科超声常规检查。（二）男性。1 .疾病史、家族史、生活方式等基本信息采集；2 .身高、体重、心肺功能等体格检查；3 .生殖系统检查；4 .血型检查；5 .尿常规检查；6 .肝功能（谷丙转氨酶）、肾功能（血肌酎）检测；7 .乙型肝炎血清学五项检测；8 .梅毒螺旋体检查；9 .艾滋病检查。（温馨提示：打算怀孕期间若有任何怀疑，请到医院询问。假如备孕妈妈月经没来，请尽快到医院检查。）孕前起先吃叶酸补充叶酸，能有效预防宝宝神经管畸形。您须要从孕前3个月起先每天服用0.4mg叶酸，至少服用到孕后3个月，最好整个孕期服用

9、。假如您曾经生过神经管畸形儿或正在服用抗癫痫药物，应每天口服叶酸4mg。另外，您还可多摄入富含叶酸的食物，如动物肝、肾、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、水果与坚果等。坚持健康的生活方式 增加养分，不偏食，不挑食。饮食清淡，少油少盐，粗细荤素搭配均衡，坚持每天喝奶，吃大豆或豆制品，多吃蔬菜、水果、薯类，适当增加海产品的摄入。 留意居住环境。不住新装修的房间，孕前与孕期都要远离不利环境（包括农药、铅、汞等重金属、射线、噪音和高温），尽量不染发，不亲密接触猫狗，最好不用电热毯，不洗桑拿浴。 保持健康行为。早睡早起，戒烟戒酒，远离吸烟人群和毒品。保持心态平和、放松。温提示备孕，丈夫也要积极叁与未来宝宝的质不仅取

10、决于卵子，也取决于精子。戒烟戒酒近寓辐射暂别时尚生活,补充叶酸保持好情绪限制慢性病患有高血压、糖尿病、甲状腺功能亢进、甲状腺功能减低症等慢性病的女性，假如怀孕会成为高危孕产妇，严峻者会危与生命。这些患病女性妊娠也可能导致胎儿发育不良、流产、早产、死胎、死产，甚至导致胎儿发生诞生缺陷，后果严峻。打算怀孕夫妇如患慢性病，应在专业医师指导下先行治疗，待病情限制稳定后再怀孕。谨防感染性疾病患艾滋病、梅毒、乙肝等传染性疾病的女性，假如怀孕会通过母婴垂直传播导致胎儿感染。女性患有这些疾病时，肯定不要急于怀孕，应主动治疗，待病情得到限制或在医师的指导下怀孕。男方也要做相应检查和治疗。合理用药药物在人体内代谢

11、须要肯定的时间。有些药物代谢、排泄速度比较慢，假如孕前较长时间运用，到怀孕时可能体内还有肯定药物残留。因此假如打算怀孕，夫妇最好提前几个月避开服用药物。有些中草药和非处方药也对生育质量有不良影响，不能掉以轻心。口腔健康不容忽视踽齿和牙周炎都由细菌感染引起。患有踽齿和牙周病的女性假如怀孕，存在于牙周袋中的细菌释放出毒素，通过母体影响胎儿，可能导致早产和低体重儿。因此，备孕前要做一次全面的口腔检查，发觉口腔疾病要与时治疗，避开增加孕期感染、早产和低体重儿的发生风险。保持最佳的体重太瘦或太胖都不利于胜利受孕，备孕的女性应当主动熬炼，在学前努力将体重调整到正常范围。您原委是胖了还是瘦了，可通过下面的公

12、式来得到答案。*孕前体质指数(BMI)计算公式：BMI二体重(kg)/身高(m)2BMI18.5低体重BMI18.5-24.9标准体重BMI25.0-29.9超重BMI230.0肥胖*简洁计算的体重公式：身高(Cm)-105=标准体重(kg)标准体重10%为正常体重标准体重10%-2CW)为体重偏重或偏轻标准体重20%以上为肥胖或体重不足适龄生育，不要错过女性生育的“黄金”年龄对于健康女性来说，25-29岁是生育力最旺盛的阶段。这一时期女性卵子质量较好，受孕胜利较高，妊娠期、分娩期和产后期并发症最少，胎儿发生诞生缺陷的风险也较低，有利于母婴健康。剖宫产史备孕妈妈留意事项剖宫产手术会在子宫上留有

13、瘢痕，有剖宫产史的女性再次妊娠时发生胎盘植入、前置胎盘、子宫裂开、产后出血等问题的风险明显增加。假如您是一位有过剖宫产史的备孕妈妈，最好在剖宫产手术满两年后再怀孕。打算怀孕前,肯定要去正规医院进行妇科和B超检查,确定子宫复原良好再支配受孕。此外,怀孕早期就须要去医院进行B超检查，确定孕囊着床是否靠近子宫瘢痕部位,以便与早实行应对措施，确保孕育平安。停用避孕药多久可以怀孕？一般短效避孕药停服后下一月经周期结束即可怀孕；长效避孕药停药后或皮下埋植剂取出后6个月再怀孕。取出宫内节育器后多久可以怀孕？宫内节育器俗称“避孕环”。女性取出避孕环后，应在下一月经周期结束后再怀孕，在此期间建议夫妻采纳避孕套进

14、行避孕。对备孕妈妈而言，如何把握好受孕的最佳时机呢？大多数女性的卵巢每个月会排出一个卵子,一般在下次月经前的第14天，这个过程叫做排卵。女性的卵子在排出之后只能存活12-24小时，所以受孕最佳时间为排卵日的前后两天。越靠近排卵期有性生活，受孕的几率就越大。排卵日标记是排卵后基础体温会上升030.5C。你可以在每天早晨起床活动前测量基础体温并记录，这样坚持几个月，你就可以知道自己的排卵规律了。备孕爸妈自我记录备孕爸爸岁备孕爸爸岁结婚年龄：备孕妈妈岁支配怀孕年龄：备孕妈妈岁备孕妈妈基本状况身高cm体重kgBMI:您的身材属于：口正常体重超重肥胖口低体重孕前检查结果：健康口疾病（名称）备孕爸爸基本状况身高cm体重kgBMI:您的身材属于：口正常体重超重口肥胖口低体重孕前检查结果：口健康口疾病（名称）请记录您在备孕过程中的感想。备孕期月经周期与基础体温自测记录表1234567891011121234567891011