《体育保健学》教案——第十一章 运动损伤概述 第十二章 运动损伤的病理和处理.docx

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1、体育保健学教案（第次课学时）授课章节第十一章运动损伤概述任课教师第十二章运动损伤的病理和处理及职称使用教材和主要参考书1、姚鸿恩.体育保健学.北京:高等教育出版社，2006.2、曲绵域.实用运动医学第四版北京：北京大学医学出版社，2003.教学Fl的和要求：1、掌握运动损伤的预防方法。2,掌握运动损伤的处理方法。教学重点，难点：重点：运动损伤的概念及预防方法难点：掌握运动损伤的处理方法教学过程：（包含教学内容、教学方法、辅助手段、板书、学时分配）第一部分:引言复习上节课有关内容。提出问题，导入本节内容。（提问法）（10分钟）第二部分:正式授课内容第十一章运动损伤概述第一节运动损伤的概念与分类（

2、10分钟）一、运动损伤的概念二、运动损伤的分类（一）按受伤组织结构分类（二）按伤后皮肤、粘膜是完整分类（三）按损伤后运动能力的丧失程度分类（四）按损伤的病程分类第二节运动损伤的直接原因一、思想因素二、缺乏合理的准备活动三、运动量安排不合理第三节运动损伤的发病规律和潜在原因（重点讲授，教师讲授与学生讨论相结合，根据不同的专项进行讲授）（20分钟）一、发病规律：各项运动有其不同的损伤好发部位及其专项多发伤病。1 .篮球运动最常见的损伤是因跌倒、跳起抢球落地不正确、急停、急转、冲撞或因场地不平，或场地过滑而起的急性创伤。2 .足球运动一般常见的有擦伤、挫伤，踝关节扭伤最常见。其次是大腿前后肌群肌肉拉

3、伤、挫伤。再次是膝关节，其中半月板撕裂、膝十字韧带撕裂、袋骨骨折、嵌骨软骨病较少见，但发生后，治疗较困难。3 .排球最常见的损伤部位是肩、膝、腰。4 .棒球肩关节周围软组织伤，肘骨关节病（投掷时）、肱骨的内煤部及肌腱的损伤，以及指挫伤（棒球指）。5 .吊环、单杠、高低杠肩关节的急性损伤（肩袖损伤）。二、潜在原因第四节运动损伤的预防一、预防运动损伤的意义二、预防原则三、运动损伤的调查统计方法第十二章运动损伤的病理和处理第一节开放性软组织损伤的处理（借助幻灯片图片进行讲解）一、擦伤二、撕裂伤三、刺伤和切割伤第二节闭合性软组织损伤的病理与处理（重点讲授，借助多媒体进行教学，学生讨论发言）（20分钟）一、闭合性软组织损伤的病理过程（一）急性损伤（二）慢性损伤二、软组织损伤的处理原则（一）急性损伤：RICE（二）慢性损伤第三部分:课末小结总结本节课内容。（启发学生回忆重点内容）（10分钟）复习思考题、作业题：1、试述运动损伤的预防原则。2、简述急性软组织损伤的处理原则及方法。下次课预习要点不同运动损伤的急救方法实施情况及教学效果分析