保护视力四级.ppt
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1、保护眼睛 预防近视先先 知知 道:道:1、世界上青少年视力不良的比率一直居高不下,甚至有上升的趋势,电脑、电视、课业让我们使用眼睛更加频繁了,但我们却常常忽略它的需求,经常超时工作,提醒学生留意用眼卫生和用眼习惯,重视对眼睛的保护。2、小学生进一步了解保护眼睛、预防近视眼知识,学会合理用眼,在基本内容的健康行为与生活方式中有认识读书写字、看电视、用电脑的卫生要求,预防近视.有 目 标认知性目标:认识近视的危害和造成近视的原因,养成良好的用眼卫生习惯,保护好眼睛。技能目标:养成良好的健康态度和卫生习惯并能在生活中表现,做好眼保健操,能做到望远凝视,了解眼睛的保健方法。情感目标:体会眼睛的重要性,
2、愿意在生活中实践爱眼习惯。看 过 程 同学们,你们知道眼睛是由哪些部分组成的吗?下面我们就一起认识一下我们的眼睛我们看了眼睛的图片,也认识了眼睛的结构,那么眼睛在我们日常生活中有什么作用呢?帮助我们读书写字帮助我们读书写字看电视、玩电脑看电视、玩电脑春游时,欣赏美丽的风春游时,欣赏美丽的风景,与人情感的沟通景,与人情感的沟通 眼睛有那么多作用,那你们平时有没有好好保护眼睛呢?观察一下周围的同学,看看都有哪些人戴了眼镜?自己的亲戚中呢?请同学们讨论一下,近视会给我们的生活带来哪些不便?l吃饭的时候,镜片上会有一层雾,导致看不清事物l 运动的时候,眼睛不能很好的固定l 容易疲劳,影响学习效率l 可
3、能会影响将来的就业 近视什么是近视?什么是近视?看近物清楚,看远物模糊,专业定义为“远处物体经眼球折光后聚焦于视网膜前,而不是在视网膜上形成清晰的物像”。近视是中国儿童最常见的眼疾,而大陆高度近视的比率更是比其他国家和地区的儿童高出很多,伴随着高度近视所衍生的许多眼疾,正威胁着许多儿童的视力及眼睛健康。近视产生的原因 用眼距离过近。用眼时间过长。照明光线过强或过弱。在行车上或走路时看书。躺着看书。睡眠不足。课桌不符合要求,写字姿势不正确。目前空间的射线的影响。请同学们仔细观察,看看哪几个同学用眼正确,哪几个是错误的?有些错误的做法也会引起近视,你们知道有哪些吗?错误一:眼睛干了滴眼药水。眼科医
4、生指出,这样对眼睛不好,一般药都有副作用,眼睛干了偶尔用一用眼药水是可以的,但长期用就会有副作用产生,会对角膜上皮有伤害。错误二:关灯看电视。这样是不对的,这时光线对比度会特别高,眼睛特别容易感到疲劳,时间长了,就会影响视力甚至损害眼睛。错误三:专注用电脑不眨眼。有的人在使用电脑工作时,眼睛注视时间太长,过于关注,眼睛眨也不眨。专家指出,这样眼睛容易干燥,时间长了会有异物感,流泪,甚至视物模糊。近 视 的 危 害 1、视力低下,眼睛经常干涩和疲劳,影响 学习、生活 和工作质量。长期戴镜,会导 致生活工作不便。2、中高度近视,会导致眼球突出,眼睑松 弛,影响容貌。3、升学、参军、考公务员和找工作
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