心理健康教育教案8篇.docx

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1、心理健康教育教案8篇心理健康教育教案8篇。笔者根据您的需求，精心呈现出这篇实用的“心理健康教育教案”。在上课前准备好相应的教案和课件是至关重要的，这也需要教师们撰写自己的教学材料。而学生的反馈则是教学过程中不断进步的关键。相信本文能够对您的工作和生活带来帮助！心理健康教育教案（篇D一、引出话题：（一）引入：播放歌曲真心英雄呈现名人拼搏图片师：同学们你们知道刚才听的是什么歌曲吗？学：知道啊，是真心英雄。师：你们喜欢这首歌吗？学：喜欢。师：好的，听过这首歌再结合刚才播放的图片，我请几位同学谈一谈，看过这段影音视频材料后有什么感想。学生甲：名人的成功也是来之不易的。学生乙：成功路上会有很多困难，我们

2、只有战胜困难才会最后取得胜利。学生丙：我们生活在世界上就一定会遇到挫折，我们要敢于面对这些困难，不要被困难吓倒。（二）引出主题：师：刚才几位同学都谈了自己的感受，说的都非常的好，要想成功必须努力拼搏，只有战胜困难和挫折才会胜利。就像这首歌中所唱的那样：不经历风雨，怎能见彩虹。同样对于刚刚进入高中的你们，周围的同学是全新的面貌，他们有不同的气质和性格；文化课的门类增多了，课本加厚了；并且住进了集体宿舍，生活没有父母的照料等等。高中环境的这些变化让你们适应起来肯定会遇到一些困难，我们这节课就来谈谈怎样才能更好的尽快适应高中生活。（三）填写适应困难卡：师：升入高中后你们的生活发生了一系列的变化，面对

3、这些变化你们有什么样的心理感觉哪？高中的环境你们哪些能够适应？哪些难于适应？下面请你们写下来填到适应困难卡上，写下来后你们小组首先交流讨论，然后选出有代表性的适应问题，我请同学来读一下。适应困难卡：升入高中后我能适应：升入高中后我不能适应：学：好（学生开始讨论）师：同学们已经讨论完了，下面我首先请各组代表谈一下你们小组同学升入高中后面对的适应困难。学生甲：我能适应学校的环境，但是不能适应的是有很多同学不认识，和他们在一起很拘谨，在宿舍经常要值日，还要自己洗衣服。学生乙：我能适应餐厅的伙食，但是不能适应的是时间太少了，没有和同学交流的机会，还有就是升入高一后，新开设了很多学科，功课太多。学生丙：

4、我能适应高一老师的授课方式，但是不能适应的是学习压力大，感觉自己现在学习不如初中时优秀，宿舍的同学太多，有点吵。师：刚才同学们都说一下升入高中后出现的适应困难，总结起来主要有以下几点：（1）人际适应困难（2）学业适应困难（3）寄宿适应困难二、人际适应困难的应对：（一）案例分析：师：谈起人际适应啊，曾经有位同学这么对我说：他说升入高中后面对新学校、新老师、新同学他感到很紧张，不知如何是好，老师让每个人作自我介绍，当轮到他时，他却紧张得一句话也说不出来，手心直冒汗，当时的场面非常尴尬，自从这次以后，他不敢和同学们一起说话，一想起这件事内心就很紧张很害怕，课堂上也不能集中注意听讲。同学们针对这位同学

5、遇到的人际适应困难你们说该怎么办啊？学生甲：多和同学交流，过一段时间大家比较熟后就好了。学生乙：不能总是回忆以前的事情，让自己开朗一点，大方一点。学生丙：学会和同学相处，提高交往技能。（二）人名复印机游戏：师：好，针对同学们谈到的方法，我们来做一个人名复印机的游戏。游戏的规则是这样的：全班同学分N个小组，每个小组7位同学，这7位同学站成一排，从第一位同学开始做自我介绍，内容包括姓名、爱好，第二位同学首先复述第一位同学的姓名和爱好后再说自己的姓名和爱好，同样第三位同学也要首先说出前两位的同学的姓名和爱好后再说自己的姓名和爱好，以此类推，直至第7位同学正确无误的把前六位同学的姓名和爱好说出来，最后

6、看那个小组用的时间最短。（游戏开始）学：好师：游戏做完了，我再请同学们写一下自己是如何做到和同学们自由交流的。学生甲：做自我介绍时要充满自信，干大声说出自己的爱好和特长。学生乙：做自我介绍时要面带微笑，说话要温柔一点。学生丙：别人说话时自己认为对的时候要点头，适当的给别人一些反馈的意见。师：同学们说的很好，其实同学们日常的人际交往中只要保持一颗平常的心态，积极乐观的信心就可以了，我们越是害怕在别人面前出丑、失态，就越容易紧张焦虑，说话语无伦次。三、学业适应困难的应对：（一）案例分析：师：在初中时，有些同学也许是一位学习出众的尖子生，而进而高中后，突然感觉周围高手如云，学习成绩并不是那么优秀，于

7、是感觉自己并不出众，为此而感到伤心难过。同学们说说这些同学为什么会如此的痛苦？难道是他们真的不如别人优秀吗？学生甲：到了高中后会有学习更好的同学，感觉学习压力大也正常啊。学生乙：高中本来课程就多了，所以学习起来肯定会更吃力，只要明白高中和初中的是有区别的就行了。学生丙：他对自己的评价太低了，也许自己的学习成绩并没有自己想想的那么差。师：对，他们在比较时犯了一个错误，那就是他们总是拿自己的弱项和别人的强项比，他们无意中把自己的期望看得太高，而自我评价又太低。我们提倡的比较是自己和自己比较，参照对象应该是自己。（二）学习计划表：师：好，下面每个同学填写一个自己本学期的学习计划，内容包括：现在自己的

8、学习情况、希望学期末达到的目标，自己应该如何努力。学习计划表：1、我现在的学习情况2、我希望学期末达到的目标3、我要付出的努力是学：好的。师：同学们刚才你们都写过自己的学习目标和计划了，然后把自己的学习计划拿给同桌看，你们拿到同桌的学习计划表后要在上面写一句激励的话语，如：你一定能成功或者你一定会做到的，送给你的同桌好吗？学：好。四、寄宿适应困难应对:师：刘辉在初中时一直是在家居住的，升入高中后就开始寄宿在学校，学校的宿舍是8个人一个屋，于是他就感觉人太多了，根本没有自己的私人空间，宿舍的同学也不注意卫生，脚很臭，他闻到就不舒服，并且晚上自己还想看会书，可是10点半就熄灯To于是他感觉自己很难

9、适应学校的寄宿生活。有的同学给他支了几招你们看看行不行？(1)改变环境：给学校老师反映，要求专门给自己一个宿舍，并且晚上一直有电。(2)改变他人：让宿舍里所有的同学出去住。(3)改变自己：？学生们：前两点都不行，只有学会改变自己。师：那好，我想问一下有哪位同学是在升入高中时才开始寄宿的，请举手？学：我师：请你谈一谈他该怎么办？学生甲：他首先应该改变自己的心态，高中生大家都在一起也是很好的啊，大家聊聊天很热闹的，而且每个人都有自己的生活习惯。学生乙：大家都是高中生了，应该自己学会洗衣服的，晚上放学后时间本来就很晚了，要放松一下，好好的休息，明天才有精神更好的学习啊。师：我下面再请在初中时就开始寄

10、宿的同学谈谈这位学生该怎么办？学生甲：我是上初中时就开始和同学以及住学校宿舍的，感觉住在宿舍也挺好的啊。大家都住在一起要多交流，相互谅解，这样才会相处的更愉快啊。学生乙：在学校就是个集团的环境，我们要学会自己主动地适应，不要斤斤计较，要有一颗宽容的心。学生丙：寄宿在学校可以锻炼我们的独立自主能力，以后走向社会做事情就会顺利。师：同学都说得非常的好，我真为你们能想出这么多办法而感到高兴，寄宿在学校可以锻炼我们的生活自理能力和独立处理问题的能力，我们每一个人都是属于一个集体，我们只有学会改变自己适应寄宿生活，才会为以后走向社会打下坚实的基础。五、结语：师：今天这节课我们大家一起探讨交流了高一学生在

11、人际适应、学业适应和寄宿适应中的一些方法，有些方法非常的好。希望你们能够真正的学会用这些方法去战胜自己学习和生活中的困难，尽早得适应高中生活，让你的高中在快乐中渡过，最终顺利的考入理想中的大学。最后我把阳光总在风雨后这首歌送给你们，让我们用这首歌来结束今天的学习吧。播放歌曲阳光总在风雨后。心理健康教育教案（篇2）活动分析：二年级的小学生，正处于自我意识发展的一个上升时期、经过了一年的学习生活，学生体验到成长和荣誉，也会经历一些挫折和失败，因此，很多学生容易产生自我认识不全面，自我评价偏颇的现象，这对于儿童来说，是很不利的、本次辅导活动，针对学生的这一现象，首先让学生看到我不行和“我能行”两个具

12、体形象的对比，并引发讨论；然后通过各种方式让学生找到自己的长处和优点，赞扬自己，让学生体会到自己是能干的，能做好很多事情，从而培养自己的自信心。活动目标：1,了解学生自我认识的程度，引导学生学会积极评价自我的方法。2,帮助学生了解自己的长处和优势，并学会正确看待自己的优点和缺点。3,通过活动引导学生树立自信心。活动重点：帮助学生肯定自己积极的方面，引导学生充分发挥自身的长处。活动难点：提高自我理解，自我评价的水平，增强学生前进的信心。活动准备：1, 了解学生自信的程度及学生的长处。2, 了解学生与学生之间的相处情况及看待同学优缺点的态度、适合年级：二年级。活动过程：一、课件导入：1,课前互动：

13、瞧，大家的桌面整洁，书本摆放整齐，坐姿端正，精神抖擞、（教师伸出大拇指）小朋友们，你真棒！看看同桌，他坐得怎么样你要怎样夸夸他（向同学伸出大拇指）某某，你真棒！听到表扬，心里高兴吗无论我们做什么，得到别人的表扬，我们心里肯定很高兴、但也有很多时候，我们也会做得不好，会失败，当你失败的时候，你心里又会怎么想呢。2,教师过渡语：有两位小朋友，一个叫“我能行”，还有一个叫我不行，我们一起来看看，他们是怎么样面对自己的成功与失败的。3,角色扮演：我能行和我不行我能行：小朋友们，你们好，我的名字叫我能行”。我不行：小朋友们，你们好，我的名字叫我不行”。我能行：我是一个能干的小朋友，我朗读课文可棒了，经常

14、得到同学的称赞；我会帮爸爸妈妈做家务，我会照顾邻居家的小弟弟；我还是一个很喜欢旅游的人，爬山，游泳，样样都难不倒我。我不行：可我什么都干不好，做事总不成功、写作业时，老是会有错误；帮妈妈洗碗不小心打破了一只碗，被妈妈批评了一顿，真不高兴；本来唱歌是最拿手的，可一到台上，心里就紧张，连歌词都忘了，唉，我这人，做什么都不行！我能行：其实我也有遇到困难的时候，但我总是想，我肯定行，我准能做好这件事！有时候，虽然事情并没有做得很成功，但我想，我已经认真去做了，已经是尽了自己最大的努力，所以我仍旧很高兴、（蹦蹦跳跳地下场）我不行：有时候，我也会得到大家的赞扬，但那又有什么呢，比我做得好的人多的是呢（垂头

15、丧气地下场）4,小组讨论交流：这两个小朋友的情况，你遇到过吗你觉得自己有些像谁呢二、找一找，说一说1,教师过渡语：其实，我们每个人都能做很多事情，只是有时候，可能你认为有些事情太小，不值一提、请认真想想你会做的事情，你会发现，其实你是一个很能干的人呢！2,和同桌说说你会做这些事吗(1)我会洗红领巾，也会洗手帕，袜子、(2)我会补书，也会包书皮、(3)我会弹琴，画画，打电脑等等、(4)我会整理房间、(5)我会自己叠被子、3,教师引导：你还有哪些能干的本领，和大家说说，或者表演一下，好吗4,请学生现场表演自己的特长、三、小品：小明真的是我不行”吗1,教师过渡语：在生活中，有些人像“我能行一样能看到自己的优点，有些人就像我不行，他看不到自己的优点，认为自己一无是处，请看小品小明真的是“我不行”吗2,小品表演、小明真的是“我不行”吗小明长得很高大、劳动课，重活，脏活都他干、可是上课时，小明总是爱搞小动作，看窗外的风景、每次作业，他总做错，考试成绩也不理想、你认为小明真的没用吗3,讨论：(1)小明真没用吗(2)那小明做什么事情最棒(3)给小明提提意见：他哪些地方需要改正4,教师引导：在我们班中，有些人大胆地夸了自己，真棒!可有些同学像小明一样，看