市消防大队冬季执勤岗位训练实施方案.docx
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1、市消防大队冬季执勤岗位训练实施方案为了提高队伍业务素质和战斗力水平,以适应“灭大火、打恶战”的要求,根据年初支队执勤训练工作指示的计划和支队、大队的指示精神,结合消防站实际,制定冬季执勤岗位训练实施方案如下:一、指导思想冬季训练以基层单位建设消防站年为契机,抓基层、打基础、苦练基本功,认真贯彻落实训练大纲要求,为岗位练兵训练工作夯实基础,冬季着重加强队列及体能、战术训练,抓好指战员的纪律作风养成,强化指战员体能、战术素质,以“打得赢”为要求,从扑救现代火灾实战需要出发,立足现有的执勤岗位和执勤器材,加强对重点单位情况的熟悉,全面提高队伍的战斗力,为扑救重特大火灾及参加抢险救援做好充分的准备。二
2、、组织机构为加强对冬季训练的组织和领导,消防站成立冬季训练领导小组。组长:成员:三、练兵时间与练兵对象10月下旬3月上旬对象:消防站全体指战员。四、练兵内容1、队列训练加强队列训练,培养良好的军姿、严整的警容,要把队列作风贯彻于生活、工作中,做到训养一致。主要进行单兵队列、班队列及队列组织指挥的训练,消防站干部主要进行单个军人队列训练,届时将进行队列考核和会操。2、体能训练参照消防局下发的特勤业务训练中的体能训练章节,以支队下发的消防员岗位体能标准、XX市消防体育训练教材为主,包括体能基础训练和体能辅助训练,着重加强力量、耐力、灵敏性、爆发力、柔韧性、协调性训练,具体科目有:杠铃训练、5000
3、m.负重登楼(10层)、俯卧撑、仰卧起坐、游泳训练,体能组合练习、百米冲刺、单双杠(1-5练习)。同时要针对指战员体能训练方面的薄弱环节和弱势项目,强化中长跑、柔韧性、协调性等体能项目训练,开展体能强化训练“一个5000、两个50、三个100”活动,即每天安排两次次7公里长跑训练,每天完成引体向上、杠端臂曲伸练习各50下,每天完成俯卧撑、仰卧起坐和杠铃卧推训练各100下,以达到夯实指战员体能基础的目的。3、战术训练以消防员基础训练教材(新增项目暂定)、消防员业务训练教材、高层建筑灭火训练操法、XX市灭火与救援操法训练为主,包括三类九种号操、常规号操训练和高层号操训练,具体有:三类九种号操、三人
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