三年级第一学期体育跑教案单元第3课时.docx
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1、单元第3课时一.学习目标(1)免习预备节4个八拍和伸展运动8个八拍,学习第二节扩胸运动(2)学会加速跑的方法(3)在跑步与游戏活动中能表现出较高的热情二.学习内容(1)广播操:更习预备节和第一节,学习和掌握第二节扩胸运动(2)跑:3040米加速跑(3)拓展游戏:黄河,长江黄河长江游戏方法在场地上画两条相距1。52米的平行线作为中线,中线两边1520米处分别画两条与中线平行的横线,为安全线,把学生分成人数相等的两组,背对背站在两条中线后,规定一组为黄河队,另一组为长江队。游戏时,裁判员喊黄河,黄河队立即转身去追拍长江队,长江队则跑向本放安全线,在到达安全线之前被拍着,对方得一分。喊长江,则长江队
2、追,而黄河队跑,游戏进行几次后,统计各组得分,以分多的对为胜.教学建议1 .教法提示;(1)带领学生复习广播操预备节和第一节伸展运动,学习第二节扩胸运动,动作示范到位,口令清晰明确。提示;手臂伸直,曲臂用力,手臂绕环方式要一致,明确运动方向(2)组织学生集体做站立式起跑练习,分组做20米自然快速跑。(3)示范,讲解加速跑动作,让学生分组练习从放松跑到加速跑(4)分组指导站立式起跑的3040米加速跑,要求逐渐加快速跑的速度。也可采取分组比赛的形式来组织教学(5)免习游戏方法,重点强调:直线追逐,轻触而不推人,保障游戏安全2 .学法提示(1)学习广播操,手臂伸直,抬头挺胸。认真听讲和模仿动作,相互监督和纠正(2)按统一口令练习,体会站立式起跑动作要领(3)观察教师的示范,做放松跑到加速跑的模仿练习,体会加速跑的动作感觉。(4)分组听节奏信号练习,互相观摩,互相纠正,建立加速跑的正确概念(5)分组复习游戏,注意追逐时的安全措施,两队间距要先宽后窄(6)严格执行规则,在追拍过程中做到不推人,拉人,以防摔跤和绊倒别人
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