运动上肢的肌肉.ppt
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1、 运动上肢的肌肉运动上肢的肌肉 一、一、运动上肢带的主要肌肉运动上肢带的主要肌肉一、使肩关节上提的肌肉;斜方肌、菱形肌、肩胛提肌。1、斜方肌位置:位于项部和背上皮下,为三角形扁肌。两肌相 合为斜方肌。起点:自上项线,枕外粗隆,项韧带,第七颈椎和胸 椎棘突。止点:上部 锁骨外侧端 肌纤维 中部 肩峰、肩胛冈上緣。下部 肩胛冈内侧半下缘。功能:上部 肩胛骨上提,上回旋,后缩。近固定:中部 内收 下部 下降,上回旋。远固定:一侧上部收缩使头向同侧屈和向对侧回旋,旋转。两侧 同时收缩使头后仰和伸脊柱。辅助练习:提拉杠铃耸肩,负重直臂侧上举,负重扩胸等。1、菱形肌 位置:位于斜方肌的深面,为一对菱形 的
2、扁肌。起点:自第六、第七颈椎上位四个胸椎 的脊突,纤维行向下外。止点:肩胛骨内侧缘 功能:近固定:使肩胛骨下回旋,上提 和后缩。远固定:两侧同时收缩,使脊柱伸直 辅助练习:同斜方肌。二二、使肩胛骨下降的肌肉使肩胛骨下降的肌肉:斜方肌下部、前斜方肌下部、前 锯肌下部、胸小肌。锯肌下部、胸小肌。1、前锯肌 位置:胸廓外侧和后面,为一宽大扁肌。起点:起于18肋骨的外侧面。止点:在肩胛骨的内侧和下角的前面。功能:近固定:使肩胛骨前伸和上回旋,前锯肌和斜方 肌共同作用,使上臂上举到垂直位,下 部肌纤维收缩,使肩胛骨下降。远固定;可提肋是辅助呼吸肌。下完成支撑机能 辅助练习;实力推,俯卧撑等。1、胸小肌
3、位置:胸廓上部前外侧,胸大肌深面。起点:第三第五肋骨前面及肋间肌表面的筋膜。止点:肩胛骨喙突。功能:近侧支撑:使肩胛骨前伸外展 下降,下回旋。远侧支撑:可提肋,助吸气。三、使肩胛骨外展前伸的肌肉;前锯肌、胸小肌。四、使肩胛骨内收后缩的肌肉;斜方肌、菱形肌。五、使肩胛骨上回旋的肌肉;斜方肌的下部和前锯肌。六、使肩胛骨下回旋的肌肉;胸小肌、菱形肌和肩胛 提肌等。二、肩关节运动的主要肌肉二、肩关节运动的主要肌肉 一、使上臂在肩关节处屈的肌肉:胸大 肌、三角肌前部、喙肱肌和肱二头肌长头。1、胸大肌胸大肌 位置:胸前皮下,为扇形扁肌。起点:锁骨部起于锁骨内机时半。胸肋部起于胸骨前面和上部6个肋软骨。腹部
4、 起于腹直肌鞘前臂。止点:共同止于肱骨大结节嵴。功能:近侧支撑;屈上臂,使上臂内收,旋内。远侧支撑;拉引躯干向上臂靠拢,辅助提 肋,助吸气。1、喙肱肌 位置:上臂内侧前面上部,肱二头肌短头深 面。起点:肩胛骨喙突 止点:肱骨内侧中部。近固定:使上臂在肩关节处屈,内收。1、三角肌 位置:肩部外侧皮下。呈三角形,为多 羽状肌。起点:前部:锁骨的三角肌粗隆。中部:肩胛骨的肩峰 后部:肩胛冈。止点:三部的肌纤维向外下方逐渐集中,止于肱骨的三角肌粗隆。功能:功能:前部收缩:使上臂屈和旋内。前部收缩:使上臂屈和旋内。中部收缩:使上臂外展到水平位置。同时收缩使上臂外展中部收缩:使上臂外展到水平位置。同时收缩
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