七年级下学期体育复习青春的活力素质练习教案.docx

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1、课的内容：复习青春的活力一、二、三、四节，学习五、六、七、八节；素质练习课的任务：1、通过本课学习使学生掌握青春的活力五六七八节的动作技术2、通过本套广播体操的学习培养学生的气质；3、培养学生的组织纪律性，集体主义精神。教学难点：动作节奏的把握教学重点：动作技术的掌握课型：新授课课的部分课的内容组织、教法和要求时问次数强度准备部分8一、体育委员整队，报告人数。二、师生问好。三、检查人数，服装。四、宣布本课任务。五、安排见习生活动。六、准备活动1、集中注意力游戏：正反口今2、复习上节课所学的四节组织：四列横队（如图一）IllINmllPlIFTIIIIiIlIIJlTFUTUWIPllf1WTW

2、TT要求：1、集合快、静、齐2、精神饱满，3、准备活动充分171中基本部分30第五节全身运动第六节踢腿运动动作要领：（略）组织：（如图二）IFIPIPTIPIFIFIP卯印卯卯卯卯用IlPTTTTFTTT呼WWWiFWIIlW教法：1、教师示范2、学生模仿动作3、教师讲解并带练4、慢节奏带练二遍5、学生一分钟思考记忆动作6、加快节奏四节操一起带练一遍。（前面五项每次一节操）224中素质练习：1、原地高抬腿跑，男20秒每次3次，女15秒每次3次2、立卧撑30秒每次，3次要求：1、学习认真主动2、动作到位，有气质。组织：四列横队，如图一要求：一、质按量完成二、坚持刻苦8大结束部分7三、放松四、总结组织：如图一要求：放松主动积极认真回忆刚学过的广播体操7小预计部分I,生理曲线图最高心率140次/分平均心率9095次/分练习密度50%55%课后小结：场地器材田径场