小学乒乓球第五课时下旋推挡技术教案.docx

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1、小学乒乓球第五课时下旋推挡技术教案第五课时任课周次：第五周教学内容1.乒乓球下旋推挡技术教学任务1 .巩固提高乒乓球反手推挡球的能力2 .巩固提高乒乓球正手挡球的能力3 .掌握乒乓球加力推挡技术部分教学内容时间教学方法开始部分一、准备部分1、课堂常规1）体委整队，报告人数。2）检查服装。3）上课、师生问好。4）宣布本课内容二、准备活动1.绕场慢跑23分钟三.行进间徒手操（48）1）头部运动2）扩胸运动3）体转运动4）振臂运动5）腹背运动6）弓步压腿7）仆步压腿8）膝关节绕环（原地）15一、组织：*要求：快、静、齐二、组织：体操队形*教法：教师领做、学生跟做要求：口令洪亮、态度认真队形整齐、舒展

2、有力基一、集中注意力练习二、复习正手挡球和反手推挡球三、复习反手加力推挡球1）强调动作要领：发力主要部位以前臂为主，上臂、前臂、手腕同时发力，腰髅配合，动作过程中身体70一、练习方法：1、全班成四列横队集合，根据教师口令，完成相应的动作2、原地四面转向，但是要求完成的动作与口令相反二、讲解组织队形：1、复习时教师巡回指导练习三、两人一组进行练习复习时教师巡回指导练习本部分重心从左脚移至右脚。四、学习下旋推挡技术1、特点、作用回球下旋，弧线较低，落点长,球落台后向前滑。在略带上旋的对推或对攻相持中，可突然将球变为下旋，从而使对方直接下网或因不适而陷于被动。但是,推下旋难以充分发力,且用来对付上旋较强的球有相当困难,故只宜作为辅助技术使用。2、动作要领手臂微内旋,拍面角度稍后仰。上臂后引，前臂上提,将球拍引至身体前方。当来球跳至高点期，击球中下部，以上臂和前臂为主向前下方用力推切,触球瞬间拍形保持相对固定四、教法：1、教师讲解下旋推挡球特点、作用及技术动作2、教师进行动作示范要求：1、练习时注意动作要领教法：2、双方进行反手加力推挡球技术练习（先推中路后推反手斜线）3、教师巡回指导练习要求：1、练习时注意动作要领2、推挡用力要均匀，多打回合，提高成功率结束部分整理运动1）上肢-躯干-下肢2）按摩放松3、本课小结4、布置课后作业5、宣布下课5要求：整理运动时，学生之间相互按摩肩背部