大学足球学习正额原地头顶球技术教案.docx

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1、大学足球学习正额原地头顶球技术教案习域标学领目1、认知目标：让学生认识头顶球的作用，了解正额原地头顶球动作要领。2、技能目标：提高学生的球性，使80%学生基本掌握正额原地头顶球技术要领。3、情感目标：培养学生的合作精神，提高学生竞争意识，养成良好的运动习惯。教学内容1复习各种球性练习。2学习正额原地头顶球技术。学点点教重难1提高学生球性。2使80%学生基本掌握正额原地头顶球技术教学程序达成领域目标教学内容教师指导学生活动时间热身与导入阶段师生沟通，建立良好的师生关系和学习氛围,调动学生的积极性.1上课常规1、集队.2 .向师生问好,检查学生出勤情况.3 .宣布本课内容和教学任务4 .安排见习生

2、队形：ititttitittttttttttt要求：1学生集队时快,静,齐;注意力集中2强调正确的站姿,抬头挺胸,收腹.3活动开各个关节,使身体进入运动状态，提高学生上课的兴趣.一带球慢跑二徒手操1头部运动2肩部运动3腰部运动4拉大腿小腿5各种韧带的静力性拉伸练习6各种加速跑练习1教师领跑。2听教师口令进行练习.3教法:教师讲解示范,口令指挥学生练习.要求：1.认真听讲，注意安全。组织：学生成两路纵队绕足球场慢跑一圈。队形：ttttitttttIiIii*IiI1iitiittiiititiIttiti12学习与实践提高学生对球的熟悉程度，培养学生对足球的兴趣，养成良好的运动习惯。复习：1各种

3、球性练习。（颠球、拉球、挑球、扣球等）讲解颠球易犯错误：1脚击球时踝关节松驰，造成用力不稳定。2击球时脚尖向上或向下勾，使球难以控制。队形：X男生。女生老师学生分开自由练习oooOXOOO1、听清教师的讲解要注意的问题。2、同学间相互提示，改进动作。10阶段1讲解示范。动作要领：面对来球，两脚前后开立，膝练习方法：两人一组，每组一球，一人拿住球一人原地头顶球体会顶球部位学习：微屈，重心放在两脚上。顶或一人抛球一人练习。1正额原地头顶球球前，上体先后仰，重心移组织如下：19使学生基本掌握原地正额原地头顶球到后腿上，两臂自然摆动，保持身体平衡，两眼注视来球。顶球用力蹬地，两腿迅技术要速伸直，上体由后向前快速摆动，借腰腹及颈部力量，用前额正面将球顶出。顶球过程中，身体重心从后腿移/N,1口学生的团2教学比到前腿（图）。组织：分成8队，利用半集协作精寿讲解游戏规则：以手传球不个7人场进行比赛。学生竞争意识。得运球，用头顶球攻门。要求：积极跑位，摆脱防守，利用头顶球射门。放松与总结1、放松肌肉，消除疲劳。2、师生互评本课的优缺点。放松小结1、教师带领学生进行徒手放松练习。2、教师总结本课，表扬先进，提出不足。小结3、布置课后练习1、学生认真放松2、听取老师点评，总结自我不足的地方3-5运动负荷1、平均心率：100105次/分2、练习密度约35%场地器材1足球场一个2、足球25个