中学兵乒球兴趣体育课第3课时初步学会正手近台攻球教案.docx

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1、中学兵乒球兴趣体育课第3课时初步学会正手近台攻球教案第周第3次课课的任务：1.提高反手推挡球技术；2.初步学会正手近台攻球;3.身体素质：发展下肢力量。课的部分时间课的内容和组织教法练习的时间和次数准备部分15一、课的开始（）体委整队，汇报人数；（二）教师检查人数、服装，安排见习生；（三）宣布课的内容与任务1 .复习推挡球；2 .学习正手近台攻球；3 .身体素质：单足跳。二、准备活动（略）510基本部分80一、复习反手推挡球 教法：1）教师进一步示范讲解2）学生徒手模仿练习，体会要点3）学生单球练习4）教师检查纠错 要求：1）注意触球的部位、时机、拍形2）注意肘内收、前臂外旋二、学习正手近台攻

2、球 特点：站位近、动作小、速度快，借力还击，能缩短对方准备回击时间争取主动，为进攻创造条件也可直接得分。 动作要领：（以右手握拍为例），身体靠近球台，右脚稍后，两膝微屈，上体略前倾。击球前，引拍至身体右侧成半横状，上臂与身体约成35度，与前臂约成120度。当球从台面弹起时，手臂由右侧向左前上方迅速挥动，以前臂发力为主。击球时，食指放松，拇指压拍，使拍面前倾并结合手腕内转动作，在球上升前期击球的中上部（图）。3040课的部分时间课的内容和组织教法练习的时间和次数基本部分豆l1030米X6，尸2.直拍正手近白立块横相正手近台或建 组织：讲解时成密集队形练习时一人一台 教法：1）教师示范、讲解2）学生徒手模仿练习，体会要点3）学生练习（一攻一挡）4）教师检查纠错 要求：掌握正确拍形，以小臂发力为主，发力方向前上。四、素质练习 内容：单足跳结束部分5一、放松、整理二、小结1）课堂纪律情况2）课的任务完成情况3）课后应注意练习的内容（对镜子徒手攻球100次/天X4）三、宣布下课32后结课d