中国高血压临床实践指南(2022版)核心要点.docx
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1、中国高血压临床实践指南(2022版)核心要点1、中国成人高血压指南推荐的诊断标准(注意目前只是推荐建议):推荐将我国成人高血压的诊断界值由SBPHOmmHg和/或DBP90mmIlg下调至SBP130mmlIg和/或DBP80mmIIg(IB)o2、中国成人高血压指南推荐的分级:推荐我国成人高血压患者按血压水平分为1级(SBPI30139mmHg和/或DBP8089mmHg)和2级(SBPMOmmHg和/或DBP90mmHg)(IB)o3、高血压患者的心血管危险分层:高血压患者心血管危险分层划分为高危和非高危。高危患者(具备条件之一):(1)SBP2140mmHg和/或DBP290mmHg者;
2、(2)SBP130139mmHg和/或DBP8089mmHg伴临床合并症、靶器官损害或23个心血管危险因素者。非高危患者:SBP130139mmlIg和/或DBP8089mmHg且未达到上述高危标准者。4、血压测量的设备和方法:测量设备:推荐成人采用经过标准化方案验证的上臂式电子血压计测量血压(IB)o测量方法:(1)测量血压前安静休息35min,测量时坐在带有靠背的椅子上,双足平放于地面,两腿勿交叉。上臂平放于桌面,血压计袖带中心保持同心脏水平(ID)。(2)选择合适的袖带(气囊长度为臂围的75%100%,宽度为臂围的37%5O96,袖带气囊宽12cm、长2226cm可满足大多数成人)进行血
3、压测量,上臂围42Cm者可选择腕式电子血压计(1B)。(3)测量血压的上臂应充分暴露或只覆盖单层衣物(勿挽袖子),袖带下缘置于肘窝上方23cm(IC)o(4)每次测量血压至少获得2次血压读数,每次间隔l2min,取2次读数的平均值;若第1次与第2次血压读数的差值10mmHg,建议测量第3次,取后2次血压读数的平均值。首次测量血压时应测量双上臂血压,以血压高的一侧为准(2C)o(5)推荐心房颤动(房颤)患者采用电子血压计测量血压,每次测量至少获得3次血压读数,取3次血压读数的平均值(1C)。5、高血压诊断和监测方法的选择:高血压的诊断可依据诊室血压测量(OBPM)、24h动态血压监测(ABPM)
4、或家庭血压监测(HBPM),如有条件优先选择ABPM(2C)o对于高血压管理,建议首选HBPM;若条件不允许,建议根据OBPM结合ABPM进行管理(2C)。6、高血压患者HBPM的测量时间和频率:(1)建议每天早、晚各测量1次血压;每次测量至少连续获取2次血压读数,每次读数间隔2min,取2次读数的平均值,若第1、2次血压读数的差值10mmHg,则建议测量第3次,取后2次读数平均值;测量血压前30min避免剧烈运动、饮酒、喝含咖啡因的饮料以及吸烟;在每次测量之前,安静休息35min(1D)。(2)推荐早上在服药前、早餐前、排空膀胱后测量血压(1B)。(3)建议晚上在晚餐前测量血压,条件不允许时
5、建议在睡前Ih内测量(2D)。(4)初诊或血压未控制的患者,推荐每周至少连续3d进行HBPM(IB)o(5)血压控制良好的患者,建议每周进行l2d的HBPM(2D)o7、高血压患者的非药物干预措施:建议所有高血压患者均进行生活方式干预,包括饮食干预、运动干预、减压干预、减重干预、戒烟限酒和综合生活方式干预(2B)o8、中国高血压患者钠盐的摄入标准:(1)推荐中国高血压患者应用低钠盐替代普通食盐(1B)。(2)推荐钠摄入量减少至2000mgd(约5g氯化钠)以下(1B)。(3)建议钾摄入目标为35004700mgd(2B)o9、高血压患者推荐的运动方式:(1)推荐SBP160mmIlg和DBPI
6、OOmmHg的高血压患者,每周进行57d、每次3060min的中等或高强度有氧运动,且每周进行23次抗阻力量练习(IB)o(2)由于身体原因无法完成上述推荐量的高血压患者,应根据自身情况尽可能地增加各种力所能及的身体活动(1B)。10、肥胖的高血压患者的体重控制策略:(1)年龄1865岁、体重指数(BMI)28.0kgm2的高血压患者,经综合生活方式干预体重控制不佳时可考虑应用经临床研究证实获益的药物控制体重(2B)。(2)年龄1865岁、BMI35.0kgm2的高血压患者,经非手术方式干预体重控制不佳时可考虑代谢手术治疗(2B)o11、高血压患者启动降压治疗的时机:推荐心血管危险分层为高危的
7、患者立即启动降压药物治疗,包括如下3种情况:SBP214OmmHg和/或DBP29OmmHg,推荐立即启动降压药物治疗(IB);(2)SBPI30139mmHg和/或DBP80_89mmHg伴临床合并症,推荐启动降压药物治疗(IB);(3)SBPI30139mmHg和/或DBP8089mmHg伴靶器官损害(专家良好实践主张)或23个心血管危险因素,可以启动降压药物治疗(2C)o心血管危险分层为非高危即SBP130139mmlIg和/或DBP8089mmIIg的患者,伴02个心血管危险因素,可进行36个月的生活方式干预,若SBP仍2130小小1怆和/或。1丑28010此,可考虑启动降压药物治疗(
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