2022 ADA/EASD的2型糖尿病高血糖的管理解读(全文).docx
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1、2022ADA/EASD的2型糖尿病高血糖的管理解读(全文)2022年,美国糖尿病学会(ADA)联合欧洲糖尿病研究协会(EASD)共同发布了2型糖尿病高血糖的管理共识,本文是对2018年版共识报告的更新,主要介绍了非妊娠期成人2型糖尿病的血糖水平管理。推荐总结A在选择降糖药物时,应特别考虑优化药物依从性。A推荐进行医学营养治疗(MNT),重点在于确定可行且可持续的健康饮食习惯,以支持达到代谢和体重目标。A运动可以改善血糖控制应成为2型糖尿病管理的一个重要组成部分。A2型糖尿病患者应定期进行运动(150分钟/周的中到高强度有氧运动),并减少久坐时间。A有氧运动应该配合每周两到三次的阻力训练、柔韧
2、性训练和/或平衡训练。特别鼓励老年人或行动能力受限/身体功能差的人进行平衡训练。A对于体重指数40.0kgm2(亚洲人群37.5kgm2),或体重指数为35.0-39.9kgm2(亚洲人群为32.5-37.4kgm2)的2型糖尿病患者,如果通过非手术方法不能实现持久体重减轻和改善共病(包括高血糖),应考虑将代谢手术作为治疗方案。A对于已确诊心血管疾病(CVD)的患者,应使用经证实有益处的GLP-I-RA来降低心血管不良事件(MACE)f或使用经证实有益处的SGLT2i来降低MACE和心力衰竭(HF),并改善肾脏预后。A对于已确诊慢性肾病(CKD),肾小球滤过率(eGFR)20ml/min/1.
3、73m2,尿白蛋白肌酊比(UACR)3.0mg/mmol(30mg/g)的患者,应开始使用经证实有益处的SGLT2i,以减少MACE和HF,并改善肾脏预后。适应症和eGFR阈值可能因地区而异。如果这种治疗不能耐受或禁忌症,可以考虑使用GLP-I-RA来减少MACE1并应持续到肾脏替代治疗适应证。A对于心衰患者,应该使用SGLT2i,因为可以改善心衰和肾脏预后。A在没有明确CVD但有多种心血管危险因素(如年龄55岁、肥胖、高血压、吸烟、血脂异常或蛋白尿)的患者中,经证实有益处的GLP-I-RA可用于降低MACE或经证实有益处的SGLT2i可用于降低MACE和HF,并改善肾脏预后。A在患有心衰、C
4、KD,已确诊CVD或伴有CVD多种危险因素的患者中,是否使用经证实有益的GLP-I-RA或SGLT2i的决定应独立于二甲双服的使用。ASGLT2i和GLP-I-RA降低MACEz这可能与基线HbAlc无关。对于心衰、CKDx已确诊CVD或CVD的多种危险因素患者中,是否使用经证实有益的GLP-I-RA或SGLT2i的决定应独立于基线HbAlceA一般来说,对于改善心血管和肾脏结果的药物选择,在老年人群中应该没有差别。A对于较年轻的糖尿病患者(40岁),应考虑早期联合治疗。A对于有生育潜力的妇女,有关避孕咨询和注意避免接触可能对胎儿产生不利影响的药物是很重要的。2型糖尿病机体行为营养治疗没有一个
5、完美的碳水化合物、蛋白质和脂肪摄入比例,可以适用于每一个2型糖尿病患者。共识推荐进行个性化饮食,强调摄入对健康有益的食物,尽量减少有害的食物,同时符合个人的喜好,以确定可行且可持续的健康饮食习惯为目标。在接受胰岛素和磺眠类药物治疗的患者中,禁食可能会增加低血糖的发生风险,这突显了在饮食变化期间,个性化健康教育和积极药物管理的必要性。睡眠睡眠时间与健康结局(如肥胖和HbAlc)呈U型相关,过长(8小时)或过短(6小时)的睡眠时长都有不利影响。不规律睡眠导致血糖控制较差,可能受2型糖尿病患者失眠、阻塞性睡眠呼吸暂停和不宁腿综合征患病率增加的影响。通过延长短睡眠者的睡眠时长,可能会提高胰岛素敏感性,
6、减少能量摄入。仅凭周末补觉睡眠不足以扭转睡眠不足的影响。运动减少久坐时间,建议每30分钟活动一次,进行有规律的短时间慢走/简单的抗阻运动,可以改善葡萄糖代谢。每天增加500步与心血管发病率和全因死亡率降低2%-9%相关。每天快走5-6分钟相当于延长预期寿命4年。力量训练包括抗阻运动(包括利用自身体重)可以提高胰岛素敏感性和葡萄糖耐量:太极和瑜伽等运动还可以锻炼到灵活性和平衡性。建议每周进行150分钟的中等强度运动,应锻炼到大型肌肉群,并具有节奏性;或每周进行75分钟的高强度运动,每周3天,运动间隔不应超过2天;建议每周进行23次抗阻、柔韧性或平衡训练;每周进行30分钟的中等强度运动可以改善代谢
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