广播体操教案(放飞理想)(DOC45页).docx

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1、广播体操教案（放飞理想MDOC45页）教学任务1、广播体操。预备节（8拍X4）教学内容1、学习广播体操：预备节（8拍X4）,展现自信、自强，充满青春活力的神情训练。2、通过练习，调动学生积极，加强团体精神。部分教学内容、教学方法、教学组织次数时间开始部分一、开始部分：Ittttttttt1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。Ittttttttt2、帅生问好！*tttttii*t3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。*4、队列练习：立正、稍息、看齐、报数。t5、教学组织：成六列横队。分钟准备部分二、准备活动。1、扩胸运动2、振背运动、3、体侧运动4、肩绕环运动5、踢腿运动6、腹背运动7、膝

2、关节运动8、躁腕关运动9、压腿运动1O、跳跃运动教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。教学组织：六列横队成体操队形站。（图示一）ttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttt七分钟基三、基本部分：1、组织形式：分组不轮换。2、广播体操一）动作名称，预备节（8拍X4）（二）教学任务：学习广播体操：预备节（8拍X4）,展现自信、自强，充满青春活力的神情训练。（=）教学要求：动作设计自然舒展，通过头、手、眼等的配合，集中思想，呼吸自然，让机体进入工作状态。本（四）教学重点：动作舒展、连贯，呼吸自然

3、、流畅，头、眼、手配合协调。（五）教学难点：踏步与走动轻松，躯干正直，充满活力。（六）教学手段：.1、教师完整示范预备节2、全面讲解第一节分解动作，便讲解边示范3、讲解完毕，教师镜面示范带领学生练习第一八拍2-3次（七）教学组织：成体操队形站立。（八）易犯错误：（1）直立时上体不正直。（2）伸臂动作不按节拍到位，动作不舒展，头、眼、手配合不协调。（九）纠正方法：1、直立练习。体会正确的挺胸、立腰、立颈、收臂、并腿直膝、直臂于体侧的动作姿势。2、伸臂练习。注意直臂远伸，经体侧路线，动作随节拍到位，头、手、眼配合。（十）动作解说：预备节（8拍X4）预备姿势：直立。第一个八拍1-4两臂经侧至上举，稍

4、抬头。基5-6左脚向侧一步成开立（稍宽于肩），同时两臂下落至胸前平屈（前臂重叠，右臂在上，手指触上臂）。7-8保持6的姿势。第二个八拍本1-2屈膝半蹲，同时右手握住左手背下压，稍低头（眼看手）。3-4直立，同时手臂经前至上举。5-8左脚收回，同时两臂经侧还原成直立。部第三、四个八拍同第一、二个八拍，但方向相反。分结四、结束部分：（5分钟）（一）放松运动：束（1）手臂放松（2）腿部放松部（3）跳跃放松（二）小结本课：分（三）宣布下次课教学内容与课外练习内容。（四）收拾器材：布置学生收拾器材。场地器材：练习密度估计：60%课后小结：动作不够准确、节奏不淮。兰陵一中体育教案教学任务1、广播体操。第一

5、节：伸展运动教学内容1、复习广播体操预备节及学习广播体操第1节，展现自信、自强，充满青春活力的神情训练。2、通过练习，调动学生积极，加强团体精神。部分教学内容、教学方法、教学组织次数时间开始部分一、开始部分：tttttttttt1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。tttttttttt2、师生问好！Ittttttttt3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。Ittttttttt4、队列练习：立正、稍息、看齐、报数。t5、教学组织：成六列横队。分钟准备部分二、准备活动。1、扩胸运动2、振背运动、3、体侧运动4、肩绕环运动5、踢腿运动6、腹背运动7、膝关节运动8、踝腕关运动9、压腿运动1O、跳

6、跃运动教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。教学组织：六列横队成体操队形站。（图示一）ttttttttttttttttt七分钟三、基本部分:1、组织形式：分组不轮换。2、广播体操一）动作名称:伸展运动（8拍X8）（二）教学任务:1、复习广播体操预备节及学习广播体操第1节伸展运动（8拍X8）,展现自信、自强，充满青春活力的神情训练。 =）教学要求:以基本体操为基础，注重肢体的伸展，配以方向的变化，动作大气、规范、优美、流畅。（四）教学重点:肢体充分伸展，动作舒展、流畅。（五）教学难点:步蹲起充分，转体90度成步准确到位，身体姿态

7、保持良好。（六）教学手段：1、教加完整示范预备节。2、全面讲解第一节分解动作，便讲解边示范。3、讲解完毕，教师镜面示范带领学生练习第一八拍2-3次。4、学习第二个八拍，教师讲解示范，讲解同时，让学生模仿练习。5、讲解完毕，教师镜面示范带领学生练习第一八拍2-3次。6、学生自主练习第一、二八拍约2分钟教师巡回指导纠错。7、教师观察大部分学生掌握动作，结束自主练习。8、学生依次喊口令，集体练习2-3次。9、简要讲解第三、四八拍。10、第一列学生后转面对第二列学生，两人一组，体会练习第三、四八拍（七）教学组织：成体操队形站立。（八）易犯错误：（1）绕环时，上体松慌，易屈臂。（2）转身时，重心未及时前

8、移：两臂未经体侧。（九）纠正方法：1、绕环时，两臂远伸，强调经上举位再屈肘，屈肘与屈膝动作协调配合，有力度。2、转身时，上体要正直，重心及时前移，充分伸展，注意手臂路线。（十）动作解说:第一节伸展运动（8拍X8）预备姿势：直立。第一个八拍12左脚向前一步成右脚在后点地，同时两臂经前至侧上举。基3-4两臂向内绕环交叉至上举。5-6左腿还原，屈膝下雪，两臂同时下拉至肩侧屈（握拳，拳心向内）。7-8还原成直立。第二个八拍1-2左脚侧伸（脚尖点地），同时两臂侧举。本3-4向左转体90度成右脚后点地立，同时两臂经下至右臂上举，左臂侧举。5-6还原成l-2）7-8还原成直立。第三、四个八拍同第一、二个八拍

9、，但方向相反。部第五至第八个八拍同第一至第四个八拍。分五分钟结束四、结束部分：（5分钟）（一）放松运动：（1）手臂放松（2）腿部放松（3）跳跃放松部分（二）小结本课：（三）宣布下次课教学内容与课外练习内容。（四）收拾器材：布置学生收拾器材。五分钟场地器材：练习密度估计：60%运动量预测：课后小结：动作不够准确、节奏不淮。兰陵一中体育教案教学任务1、广播体操。第二节：扩胸运动教学内容1、复习广播体操预备节到第1节及学习广播体操第2节，展现自信、自强，充满青春活力的神情训练。2、通过练习，调动学生积极，加强团体精神。部分教学内容、教学方法、教学组织次数时间开始部分一、开始部分：tttttttttt

10、1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。tttttttttt2、师生问好！*3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。tfttfttttf4、队列练习：立正、稍息、看齐、报数。5、教学组织：成六列横队。分钟准备部分二、准备活动。1、扩胸运动2、振背运动、3、体侧运动4、肩绕环运动5、踢腿运动6、腹背运动7、膝关节运动8、踝腕关运动9、压腿运动1O、跳跃运动教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。教学组织：六列横队成体操队形站。（图示一）t七分钟三、基本部分:1、组织形式：分组不轮换。2、广播体操（一）动作名称，扩胸运动（8拍X8

11、）（二）教学任务：1、复习广播体操预备节到第1节及学习广播体操第2节，展现自信、自强，充满青春活力的神情训练。（三）教学要求：动作设计在注重实效性的基础上加强节奏的变化，更富有韵律。（四）教学重点：上肢动作有力度，扩胸后振时臂（肘）与肩平行，四肢配合协调，有弹性。（五）教学难点：步蹲起充分，转体90度成步准确到位，身体姿态保持良好。（六）教学手段：1、教师完整示范预备节。2、全面讲解第一节分解动作，便讲解边示范。3、讲解完毕，教师镜面示范带领学生练习第一八拍2-3次。4、学习第二个八拍，教师讲解示范，讲解同时，让学生模仿练习。5、讲解完毕，教师镜面示范带领学生练习第一八拍2-3次。6、学生自主

12、练习第一、二八拍约2分钟教师巡回指导纠错。7、教师观察大部分学生掌握动作，结束自主练习。8、学生依次喊口令，集体练习2-3次。9、简要讲解第三、四八拍。10、第一列学生后转面对第二列学生，两人一组，体会练习第三、四八拍（七）教学组织：成体操队形站立。（八）易犯错误：（1）上肢动作无力，扩胸后振时两臂松懈未与肩平行。（2）前弓步动作时，后腿弯曲，脚跟离地。（九）纠正方法：1、直立与弓步变换练习，注意前弓步时，后腿伸直，脚尖稍外转。2、先原地做扩胸练习，注意手臂的正确姿势，再做完整动作练习，与腿步动作配合协调,扩胸后振充分有力。基本部（九）动作解说，预备姿势：直立。第一个八拍1-2左脚向侧一步成开

13、立（稍宽于肩），上体右转45度，同时两臂前举（两手互握）3-上体还原，同时左臂胸前平屈，右臂侧举后振。4-两臂前举。5-6向左转体90度成弓步，同时两臂经前至侧举，后振（掌心向上）。7-同4.8-还原成直立。第二个八拍1-屈腿，同时两臂经前成胸前平屈，后振（握拳）。2-直立，两臂前举（拳心向下）。3-左脚前迈成弓步，同时左臂胸前平屈，右臂侧举（拳变掌），后振一次。4-两臂前举交叉（左臂在上）。5-6同3,弓步弹动一次，手臂动作相反7-8还原成直立。第三、四个八拍同第一、二个八拍，但方向相反。第五至第八个八拍同第一至第四个八拍。十结束四、结束部分：（5分钟）（一）放松运动：（1）手臂放松（2）腿部放松（3）跳跃放松部分（二）小结本课：（三）宣布下次课教学内容与课外练习内容。（四）收拾器材：布置学生收拾器材。五分钟场地器材：练习密度估计：60%运动量预测：课后小结：动作不够准确、节奏不淮。兰陵一中体育教案教学任务1、广播体操。第三节：踢腿运动教学内容1、复习广播体操预备节到第2节及学习广播体操第3节，展现自信、自强，充满青春活力的神情训练。2、通过练习，调动学生积极，加强团体精神。部分教学内容、教学方法、教学组织次数时间开