《毽球》教学大纲.docx

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1、建球教学大纲一、课程基本信息课程编号：130102A/3A/4A课程名称：键球英文名称：Shuttecock课程编号：130102A/3A/4A课程性质：必修课程类别：通识教育课程课程总学时：32课程总学分：1适用专业：全院大一、二非体育专业开课系部：体育系二、课程的教学目的(-)教学指导思想全面贯彻国家的教育方针，促进学生身心健康发展。以国务院发布实施的学校体育工作条例、国家教育部颁布的全国普通高等学校体育课程教学指导纲要、教育部、国家体育总局联合颁布的学生体质健康标准为指导思想。(二)课程目标1 .掌握健球运动的基本理论知识和技术，培养学生树立终身体育观念，全面发展学生的身体素质。2 .在

2、初步掌握基本技术与战术的基础上，提高学生的基本技术、战术的应用能力，以适应比赛的需要，培养学生在比赛中协同作战的意识及临场裁判能力。3 .大力推广健球这项民族传统体育运动，学会欣赏犍球运动，丰富校园文化。三、课程的基本要求本课程通过犍球教学，使学生了解健球运动，掌握其基本技术、战术和裁判法，达到增强体质，娱乐身心的目的，培养爱国主义和集体主义精神，为终身体育奠定良好基础，从而推广和普及健球运动，使德球尽快国际化，弘扬我国民族文化。本课程主要讲授健球运动的基本理论知识、技术、技能和竞赛规则，介绍健球运动在国际和国内发展的最新动态与发展趋势。四、授课内容（一）理论部分体育的产生与发展；我国体育的过

3、去和现在；当代体育的现状和发展趋势；体育的健身功能与增强体质；体育的审美功能与完善个性、完美性格；体育的社会综合教育功能与素质培养；高等学校体育的地位、目的与任务；体育的娱乐功能与健美、文化，科学的现代生活方式的形式等。理球运动概述、简史、特点和作用、内容分类、竞赛规则、裁判方法、竞赛组织工作、图解知识；箧球练习和训练时的注意事项；健球运动的文化特点及健身作用与实用价值等。（二）实践部分L体能发展与本专项有关的身体素质，特别是柔韧性和灵敏性；动作速度和位移速度的练习；摆腿动作速度、移动速度；压腿与踢腿；快速起跳与踢腿、摆腿等。4 .技能健球基本技术：准备姿势与移动步法；起球技术（脚内侧起球、脚

4、外侧起球、脚背起球、腿部起球、胸部起球）；进攻技术（正面前踏攻球、外摆倒勾攻球）；发球技术（正脚背发球，侧身外脚背发球）；封网技术（单人封网、双人封网）。健球基本战术：阵容配备（阵容配备的意义、要求和形式，主攻型配备和二传助攻型配备的特点）；进攻战术的组织形式（四种组织形式的作用与特点）；接发球站位阵形（接发球站位的依据与配合，二一三角站位，边一二站位的方法与配备）；防守进攻球的站位与配备（不封网防守阵形的站位与配备，一封二防阵形的站位与配备）犍球的竞赛及裁判工作：健球的竞赛工作（竞赛制度、组织、编排方法及成绩计算方法）；健球的裁判工作（主要竞赛规则，裁判员的哨言和手势，裁判员之间的配合）。五

5、、学时分配时学大学体育H大学体育In大学体育IV总学时理论2226基本技术18181854基本战术44412身体素质44412心肺功能测试2226考核2226总学时32323296六、考核方式与成绩评定大学体育II1 .成绩评定分值结构（I）课堂考勤：满分30分（2）课堂成绩：满分70分2 .考核内容与评分标准（1）平时成绩（30分）从学生上课出勤情况与学习态度两方面进行综合评分。学习态度指学生课堂表现是否积极、认真以及学习进步程度情况；每旷课一次扣6分，请假一次扣3分，以辅导员签字和系办公室盖章的请假条为准，迟到和早退一次各扣2分，扣满30分为止。每学期缺课累计超过该门课程学期总学时数三分之

6、一者，不得参加该课程考试，该课程成绩以0分记。（2）技术部分（70分）1 .脚内侧或正脚背发球学生站在发球区，每发一个球到对面场地得2分，十个球共20分。技术评定10分，教师根据学生发球质量（力量、球飞行速度、高低、落点）给予评定。2 .连续踢、触球受试者在半个球场上采用脚内侧、脚背、大腿或胸部连续踢、触球，计数个数确定成绩,球落地考试结束，计数满分20分。技术评定10分，教师根据学生踢球高度（头部以上）、踢触球合理性和规范性给予评定。个数小于2578101112141617181920分数0810111213141.)1617181920大学体育In1 .成绩评定分值结构（1）课堂考勤：满分

7、30分（2）课堂成绩：满分70分2 .考核内容与评分标准（1）平时成绩（30分）从学生上课出勤情况与学习态度两方面进行综合评分。学习态度指学生课堂表现是否积极、认真以及学习进步程度情况；每旷课一次扣6分，请假一次扣3分，以辅导员签字和系办公室盖章的请假条为准，迟到和早退一次各扣2分，扣满30分为止。每学期缺课累计超过该门课程学期总学时数三分之一者，不得参加该课程考试，该课程成绩以0分记。（2）技术部分（70分）脚踏球或倒勾球（自选一）学生站在网前，自传自踏球。每成功踏球到对面场地一个球得2分，十个球共20分。技术评定10分，教师根据学生脚踏球质量（力量、球飞行速度、落点）给予评定。倒勾球（30

8、分）受试者在球网前自踢倒勾球。每成功倒勾到对方场地得2分，十个球共20分。技术评定10分，教师根据学生倒勾球的质量（技术的熟练性、规范性、实战性和成功率）给予评定。两人传接球两人在球场隔网传接球，距离不限。连续不停传接球直到球落地为止，计数传接球次数,满分20分。技术评定10分，教师根据学生传接球动作熟练性和规范性给予评定。个数小于2578101112141617181920分数081011121314151617181920大学体育IV1 .成绩评定分值结构（1）课堂考勤：满分30分（2）课堂成绩：满分70分2 .考核内容与评分标准（1）平时成绩（30分）从学生上课出勤情况与学习态度两方面进

9、行综合评分。学习态度指学生课堂表现是否积极、认真以及学习进步程度情况：每旷课一次扣6分，请假一次扣3分，以辅导员签字和系办公室盖章的请假条为准，迟到和早退一次各扣2分，扣满30分为止。每学期缺课累计超过该门课程学期总学时数三分之一者，不得参加该课程考试，该课程成绩以0分记。（2）技术部分（70分）脚踏球或倒勾球（自选一）学生站在网前，自传自踏球。每成功踏球到对面场地一个球得2分，十个球共20分。技术评定10分，教师根据学生脚踏球质量（力量、球飞行速度、落点）给予评定。倒勾球（30分）受试者在球网前自踢倒勾球。每成功倒勾到对方场地得2分，十个球共20分。技术评定10分，教师根据学生倒勾球的质量（

10、技术的熟练性、规范性、实战性和成功率）给予评定。两人传接球比赛两人在球场隔网传接球，距离不限。连续不停传接球直到球落地为止，计数传接球次数,满分20分。技术评定10分，教师根据学生传接球动作熟练性和规范性给予评定。个数小于2578101112141617181920分数081011121314151617181920七、使用教材及主要教学参考书刘正武,龚循磊.大学生体育与健康教程口口.天津：南开大学出版社,2015.大学体育U教学进度表周次授课内容学时分配备注理论实践11 .介绍教师情况；本学期教学计划与要求2 .德球运动概述；健球运动文化及健身价值3 .健球运动与当前的发展状况221 .身体

11、素质练习；踢健子游戏2 .学习健球运动的准备姿势与移动步法231 .学习脚内侧起球技术2 .健球的专项素质（柔韧素质训练、灵敏素质训练）241 .学习脚外侧踢球技术2 .学习脚背踢球技术25L复习脚内侧踢球技术2.学习大腿触球技术261 .复习脚背踢球技术和脚外侧踢球技术2 .学习大腿触部触球技术271 .复习脚内侧踢球技术和胸球技术2 .学习头部触球技术281 .学习正面脚内侧传球技术2 .身体素质练习（腿部力量）29教学比赛2101 .复习脚内外侧踢球技术和大腿、胸部、头部触球技术2 .学习正脚背发球技术2111 .复习正脚背发球技术2 .学习正面脚内侧发球技术2121 .复习正面脚内侧发

12、球技术2 .学习自传球技术2131 .学习脚内侧踢接球技术2 .身体素质练习（腰腹肌力量和柔韧）2141 .学习大腿、胸部、头触球后的触踢技术2 .两人触踢球练习3 .隔网练习一触一踢技术215复习学习大腿、胸部、头触球后的触踢技术216考核2大学体育In教学进度表周次授课内容学时分配备注理论实践11 .介绍健球第二学期课程的内容安排及考试方法2 .健球的竞赛工作221 .球类活动（恢复体力）2 .笈习上学期的基本技术和移动步法3 .健球专项身体素质练习（速度、力量、柔韧）231 .学习二一三角接发球站位2 .身体素质（步法练习）241 .学习防推攻球及其进攻技术2 .柔韧素质练习251 .学

13、习正面脚掌踏球进攻技术2 .摆腿动作速度素质训练261 .复习二一三角接发球站位2 .学习自传踏球进攻的配合271 .复习防推攻球及其进攻技术2 .复习正面脚掌踏球进攻技术281 .复习自传踏球进攻2 .大腿力量素质训练29教学比赛210L学习规则与裁判法2.学习裁判实习，教学比赛211L学习二传和踏球进攻的配合2.复习正面脚掌前踏进攻技术2121 .学习外摆脚背倒勾进攻技术2 .摆腿动作速度素质训练2131 .学习后摆倒勾球进攻技术2 .摆腿动作速度素质训练2141 .复习后、外摆倒勾球进攻技术2 .介绍里合脚背倒勾进攻技术3 .教学比赛215复习后、外摆倒勾球进攻技术216考核2大学体育IV教学进度表周次授课内容学时分配备注理论实践11 .介绍健球第二学期课程的内容安排及考试方法2 .健球的竞赛工作221 .球类活动（恢复体力）2 .复习上学期的基本技术和移动步法3 .德球专项身体素质练习（速度、力量、柔韧）231 .学习二一三角接发球站位2 .身体素质（步法练习）241 .学习防推攻球及其进攻技术2 .柔韧素质练习251 .学习正面脚掌