当好自己健康的第一责任人国旗下讲话四篇范例.docx
《当好自己健康的第一责任人国旗下讲话四篇范例.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《当好自己健康的第一责任人国旗下讲话四篇范例.docx(9页珍藏版)》请在优知文库上搜索。
1、当好自己健康的第一责任人国旗下讲话亲爱的同学们:大家早上好!我是XXX,今天我国旗下讲话的题目是做好自身健康的第一责任人根据当前疫情防控有关部署,为保护广大师生安全健康,从今日开始我们改为线上教学。在这个关键时期,我们每个人都应该做好自己健康的第一责任人,当好家人健康的坚实守护者!一、提高疫情防控意识及时关注官方媒体发布的疫情防控动态信息,尽量减少不必要外出,不前往人员密集场所,不扎堆、不聚集、不聚餐,尽量减少交叉接触,以免增加感染的风险;核酸检测时规范佩戴口罩,保持一米线间距,即测即走。若相关部门要求居家隔离或居家健康监测,要全力配合。二、科学做好自我防护疫情防控不放松,坚持“防疫三件套”,
2、是预防传染病最有效便捷的措施之一,做好防护“五还要”,口罩还要戴,社交距离还要留,咳嗽喷嚏还要遮,双手还要经常洗,窗户还要尽量开。积极主动接种新冠疫苗,携手共筑全民防护屏障。三、关注自身身体健康居家学习期间,孩子们还要注意饮食卫生、合理膳食,保证营养均衡,合理安排作息时间,保证睡眠充足。加强家务劳动,坚持每天1小时体育锻炼,保持良好心态和情绪。密切关注自身健康,提高自身抵抗力,争做健康小卫士。疫情防控,人人有责,做好新形势下的疫情防控,需要我们每个人科学理性对待,不要因疫情焦虑,多一份淡定和从容,少一些恐慌和盲从,同学们让我们担负起个人自我管理责任,做好自身健康的第一责任人。当好自己健康的第一
3、责任人国旗下讲话同学们:大家早上好。自12月7日,全国多地取消了查验核酸阴性证明、查验健康码和落地检,行程卡系统明天也即将下线。说心里话,听到这个消息,我并没有感到高兴,反而更担心了,坚持了三年,突然这样放开,我们以后该拿什么保护自己,学校该拿什么保护学生,这是我三年以来第一次感到害怕。我想并不是国家抛弃了我们,反而我们更要感谢祖国、感谢救死扶伤的医护人员保护了我们三年。这就好比我们终究有一天要长大,要离开母亲的怀抱。但是政策放开并不代表疫情的结束,新冠病毒依然存在,随时都有可能侵入我们的身体。新冠疫情不仅影响了社会经济的发展,同时也改变了我们的社会生活和价值观,例如我们对体育锻炼的重视,对生
4、命意义的感悟。现在除了医院、学校等地方,国家已全面放开,面对这种形势,我们该如何更好的应对新冠病毒?正如现在流行的一句话:真正拼抵抗力的时候到了。加强体育锻炼,提升个人的抵抗力是目前最为有效的抵抗新冠病毒的方式。体育锻炼既可以舒缓焦虑,放松心情,又可以保持身体的健康状态,从而提高机体对疾病的免疫力。同学们,我们已经复课一周了,课后的篮球场有人组队打篮球,足球场有人跑步锻炼,这些现象都反映出同学们对体育锻炼的热爱,同时也反映出同学深知体育锻炼对身体的重要性。在接下来的学习生活中,我们一定要利用体育课、大课间和课余时间加强体育锻炼,珍惜每周一节的体育课,把“老师要求我做”变成“我要做”。对此,我想
5、对同学们提出几点建议:L体育课提前换好运动服,到达指定的上课地点集合,积极配合体育教师的教学,认真学习各种运动技能和身体素质的练习。掌握了运动技能以后,课余时间我们就又多了一项强身健体的运动项目。体育课上的身体素质练习,同学们不要有抵触情绪,要发自内心的接受。一段时间后,你会发现你瘦了,肌肉更紧致了,身材变好了,跑得更快了,跳得更高了,发烧感冒的频次也降低了,整个人都有精神了,抵抗力也增强了,从而也能更好的抵抗病毒的入侵。2 .课间跑步是我们在紧张繁忙的学习后一个适当锻炼和放松情绪的机会,能让我们有一个更好的精神状态来面对接下来一整天的课程。但是有部分同学一到课间跑步的时候就以各种理由和借口请
6、假不参与集体跑步,甚至有一部分跑到厕所、医务室等地方逃避课间跑步,这些做法都是错误的。一段时间后,长期不参与课间跑步的同学与那些每天积极认真参与跑步的同学的身体状态和学习状态已经不在一个层次了。后者的免疫力更强,学习状态、精神状态更好。3 .一定要佩戴好口罩。如果说提升免疫力是最强的魔法防御,那么戴好口罩一定是最好的物理防御。昨天晚上召开的疫情防控总结会上校长说道:这次战疫我们胜利了,但是没有结束,真正的战疫才刚刚开始,我们校内解封不等于解防。我们防疫的神经决不能松懈,一定要守住全校师生用五天五夜换来的战役成果。同学们,疫情并未走远,个人防护愈发重要,每个人都是自身健康的第一负责人。当好自己健
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 自己 健康 第一 责任人 国旗 讲话 范例