志愿者培训课件.ppt
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1、志愿服务技能志愿服务技能交往常识交往常识扶残助残技巧扶残助残技巧 与人交往的原则与人交往的原则 保持优雅的仪态保持优雅的仪态 与人沟通的礼节与人沟通的礼节1、注重形象、注重形象 2、不卑不亢、不卑不亢3、尊敬他人、尊敬他人 4、理解宽容、理解宽容5、尊重隐私、尊重隐私 6、以诚待人、以诚待人7、热情适度、热情适度 8、女士优先、女士优先坐姿坐姿 坐姿文雅端庄,不仅给人以沉着、稳重、冷静的感觉,坐姿文雅端庄,不仅给人以沉着、稳重、冷静的感觉,而且也是展现自己气质与风范的重要形式。良好的坐姿应而且也是展现自己气质与风范的重要形式。良好的坐姿应当是:当是: 入座时,应以轻盈和缓的步履,从容自如地走到
2、座位前,入座时,应以轻盈和缓的步履,从容自如地走到座位前, 然后轻而稳地从左侧入座,然后轻而稳地从左侧入座, 并将右脚与左脚并排自然摆放。并将右脚与左脚并排自然摆放。女士入座时,若着裙装,应将裙子稍微拢一下。女士入座时,若着裙装,应将裙子稍微拢一下。 落座后,立腰、挺胸,上体自然挺直,上身微向前倾,落座后,立腰、挺胸,上体自然挺直,上身微向前倾,重心垂直向下。面带微笑,双目平视,嘴唇微闭,下颌微重心垂直向下。面带微笑,双目平视,嘴唇微闭,下颌微收。收。 双膝应并拢或微微分开,并视情况向一侧倾斜。双膝应并拢或微微分开,并视情况向一侧倾斜。 双脚并齐,手自然放在双膝上或椅子扶手上。一般不要双脚并齐
3、,手自然放在双膝上或椅子扶手上。一般不要架腿。架腿。 起身时,右脚向后收半步,而后站起,轻稳离座。起身时,右脚向后收半步,而后站起,轻稳离座。站姿站姿 优美的站姿能衬托出一个人的气质和风度。站姿的基本要优美的站姿能衬托出一个人的气质和风度。站姿的基本要求是挺直、舒展、线条优美、精神焕发。良好的站姿应当是:求是挺直、舒展、线条优美、精神焕发。良好的站姿应当是: 平肩,直颈,下颌微向后收;两眼平视,精神饱满,面带平肩,直颈,下颌微向后收;两眼平视,精神饱满,面带 微笑。微笑。 直立,挺胸,收腹,略微收臀。直立,挺胸,收腹,略微收臀。 两臂自然下垂,手指自然弯曲;两手亦可在体前交叉,一两臂自然下垂,
4、手指自然弯曲;两手亦可在体前交叉,一 般是右手放在左手上,肘部应略向外张。男性在必要时可般是右手放在左手上,肘部应略向外张。男性在必要时可 单手或双手背于背后。单手或双手背于背后。 两腿要直,膝盖放松,大腿稍收紧上提;身体重心落于前两腿要直,膝盖放松,大腿稍收紧上提;身体重心落于前 脚掌。脚掌。 双脚分开,与肩同宽;或者脚可向后撤半步,但上体仍须双脚分开,与肩同宽;或者脚可向后撤半步,但上体仍须 保持正直。保持正直。 女子站立时,脚应成女子站立时,脚应成“V”字形,膝和脚后跟应靠紧,身体重字形,膝和脚后跟应靠紧,身体重 心应尽量提高。心应尽量提高。走姿走姿 在公共场合,行走的姿势往往是最引人注
5、目的形体语言,在公共场合,行走的姿势往往是最引人注目的形体语言,也最能表现一个人的风度和活力。良好的走姿应当是:也最能表现一个人的风度和活力。良好的走姿应当是: 步伐稳健,步履自然,要有节奏感。女性着裙子时,裙子的步伐稳健,步履自然,要有节奏感。女性着裙子时,裙子的 下摆与脚的动作应表现出韵律感。下摆与脚的动作应表现出韵律感。 身体重心稍稍向前。身体重心稍稍向前。 上体正直,抬头,下巴与地面平行,两眼平视前方,精神饱上体正直,抬头,下巴与地面平行,两眼平视前方,精神饱 满,面带微笑。满,面带微笑。 两手前后自然协调摆动,手臂与身体的夹角一般在两手前后自然协调摆动,手臂与身体的夹角一般在10度至
6、度至 15度。度。 跨步均匀,两脚之间相距约一只脚到一只半脚。跨步均匀,两脚之间相距约一只脚到一只半脚。 迈步时,脚尖可微微分开,但脚尖脚跟应与前进方向近乎一迈步时,脚尖可微微分开,但脚尖脚跟应与前进方向近乎一 条直线。条直线。 走路要用腰力,腰要适当收紧。走路要用腰力,腰要适当收紧。 上下楼梯,上下楼梯, 上体要直,上体要直, 脚步要轻,要平稳;一般不要手扶脚步要轻,要平稳;一般不要手扶 栏杆。栏杆。手势手势 手势是人们利用手来表示各种含义时所使用的各种姿势,是手势是人们利用手来表示各种含义时所使用的各种姿势,是人们交际时不可缺少的体态语言。手势美是动态美,要能够恰当人们交际时不可缺少的体态
7、语言。手势美是动态美,要能够恰当地运用手势来表达真情实意,就会在交际中表现出良好的形象。地运用手势来表达真情实意,就会在交际中表现出良好的形象。规范的手势应当是:规范的手势应当是:与人交谈时的手势不宜过多,动作不宜过大,更不可手舞足蹈。与人交谈时的手势不宜过多,动作不宜过大,更不可手舞足蹈。介绍某人或给对方指示方向时,应掌心向上,四指并拢,大拇介绍某人或给对方指示方向时,应掌心向上,四指并拢,大拇 指张开,以肘关节为轴,前臂自然上抬伸直。指示方向时上体指张开,以肘关节为轴,前臂自然上抬伸直。指示方向时上体 稍向前倾,面带微笑,自己的眼睛看着目标方向并兼顾对方是稍向前倾,面带微笑,自己的眼睛看着
8、目标方向并兼顾对方是 否意会到。这种手势有诚恳、恭敬之意。否意会到。这种手势有诚恳、恭敬之意。打招呼、致意、告别、欢呼、鼓掌也属于手势的范围,要注意打招呼、致意、告别、欢呼、鼓掌也属于手势的范围,要注意 其力度的大小、速度快慢及时间的长短;在任何情况下,不可其力度的大小、速度快慢及时间的长短;在任何情况下,不可 用拇指指自己的鼻尖或用手指指点他人,这含有妄自尊大和教用拇指指自己的鼻尖或用手指指点他人,这含有妄自尊大和教 训别人之意。谈到自己时应用手掌轻按自己的左胸,显得端庄、训别人之意。谈到自己时应用手掌轻按自己的左胸,显得端庄、 大方、可信。大方、可信。 握手礼节握手礼节 握手的顺序:握手的
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