2025新七年级道德与法治下册知识点汇总.docx

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1、2025新七年级道德与法治下册知识点汇总第一课青春正当时第1课时青春的邀约1 .青春期生理变化的主要表现有哪些？身体外形的变化。(2)体内机能的增强。(3)性的发育和成熟。2 .青春期生理变化有哪些影响？青春期的生理变化让我们感受到旺盛的生命力，让我们的身体充满能量。我们精力充沛、思维敏捷,对成长充满渴望。3 .如何正确对待青春期的生理变化？在青春期，我们身体发育的节奏各有不同,有人长得快、有人长得慢，有人发育早、有人发育晚。(2)既不因自己的生理变化而自卑,也不嘲弄他人的生理变化。4 .青春期心理变化有哪些表现？认知能力得到提高。(2)自我意识不断增强。(3)情感世界愈加丰富等。5 .如何面

2、对青春期心理矛盾和困惑？参加集体活动,在集体的温暖中接纳和调适自己。(2)求助老师、家长和心理医生,化解烦恼，解决问题。(3)学会自我调节,成为自己的“心理保健医生”。6 .有哪些自我调节的方法帮助我们面对青春期心理矛盾和困惑？(1)把自己的想法写下来。(2)参加体育活动。(3)运用积极思维等。7 .如何适应青春期身心变化/如何追求青春之美？注重内外兼修,不断求知与探索。在塑造身体、仪表等外在美的同时，更要注重品德和文化修养,提升内在美第2课时男生女生1 .如何正确对待男生女生的差异？认识到男生女生各具特点，各有优长。男生女生在生理方面有显著差异，在性格特征、兴趣爱好、思维方式等方面会表现出各

3、自的特点。男生女生虽有不同，但各有优势。男生女生要相互学习、相互欣赏、取长补短,让自己变得更加优秀。2 .如何学会与异性交往？了解并接纳自己在异性面前自我表现的欲望。(2)认谡到与异性交往对我们的成长有积极作用。把握与异性交往的国度，学会恰当地与异性交往。(4)慎重对待,理智处理对异性的朦胧情感,认识到真正的爱情不仅意味着热烈的情感、彼此的欣赏和尊重，而且需要责任、能力和担当。3 .与异性交往对我们的成长有哪些积极作用？可以增进对异性的了解，消除神秘感。可以扩大交往范围，提高交往能力。与异性友好坦然的合作，有助于完善自身，让我们在团结和睦的集体中共同成长。应注意交往的方式、场叠、时间和频至，既

4、要热情大方，又要掌握分寸,做到言谈得当、举止得体。第3课时学会自我保护1 .我们可以通过哪些渠道获取科学的性知识？(1)可以从课堂、教材、科普读物中了解相关知识。(2)可以向父母、老师等咨询相关问题,获得他们的指导和帮助。2 .如何树立正确的性观念？(1)自重自爱,言谈举止不越界。学会自我保护,提高预防和应对性骚扰、性侵害的意识和能力。3 .我们应当自重自爱，言谈举止不越界的原因是什么？青少年身心发展尚未成熟，缺乏社会阅历，在涉及性的问题上尤其要注意边界和规则，否则会伤害自己和他人。4 .如何学会自我保护，提高预防和应对性骚扰、性侵害的意识和能力？在日常生活中，我们要学会辨别并抵制性骚扰、性侵

5、害等行为，掌握有效的应对方法和策略，学会运用法律武器维护自己的合法权益。以正确的方式与异性交往，应当树立正确的道德观念和牢固的法律意识，遵守中学生日常行为规范。在任何时候，碰触道德底线的事情坚决不做，违反法律的事情坚决不做。第二课做情绪情感的主人1 .情绪的特点和类别：特点：人的情绪是复杂多样的。类别：基本情绪：喜、怒、哀、惧。复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶、内疚等。2 .什么是情绪？情绪是人的内心世界的重要组成部分，是我们的主观体验，常常伴随着生理感受,并通过语言、表情和行为等表现出来。情绪能反映人的内心状态，可以说是人的内心世界的“晴雨表工3 .情绪有什么作用？情绪影响人的观念和行动。快乐、自

6、豪、满足等积极情绪通常伴随愉悦的体验，可以提高人的积极性和活动能力；愤怒、焦虑、恐惧等消极情绪通常给人带来不良体验，会产生负面影响。在一定条件下，消极情绪也会有积极作用,如适度的焦虑情绪可以把压力转化为动力，从而有助于我们提升思考能力、加快反应速度、提高学习效率。4 .影响情绪的因素有哪些？外部环境、生活事件、个人的性格特点、对事物的观念和看法等都会影响人的情绪。第2课时学会管理情绪1.为什么要学会管理情绪？情绪是可以管理的。管理好情绪，做自己情绪的主人，对我们一生的发展具有重要意义。(1)学会认识自己的情绪。学会调节情绪。调节情绪的方法有：注意转移。合理宣泄。认知调节。放松训练等。学会合理表

7、达情绪。(4)学会在帮助他人、奉献社会中培养积极健康的情绪。3 .为什么要合理表达情绪？含义：人的情绪会相互感染,一个人的情绪很容易影响周围的人。产生：只顾发泄自己的情绪，不顾及他人的感受，是不合适的做法。4 .在帮助他人、奉献社会中培养积极健康的情绪有什么意义？给予别人更多的关心，与他人共享欢乐、分担痛苦，从狭隘的自我中走出来、融入丰富多彩的生活实践，我们管理情绪的能力会更强，情绪会更积极、更健康。第3课时品味美好情感1 .情感的含义及产生：含义：情感是比情绪更为深刻、稳定的内心体验,是人基本的精神需求。产生：当对某些人或事物的情绪随时间的推移形成比较稳定的倾向时，我们就会产生某种情感。2

8、.情感有什么作用？情感在我们的生活中发挥着重要的作用。情感反映着我们对人对事的态度、观念，影响我们的判断和选择,促使我们作出行动。(2)情感能够提升我们的想象力、创造力,丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物、探索未知。(3)情感的发展体现我们的生命成长,使我们的情怀更宽广、博大。3 .如何品味美好情感？增加自己的积极情感体验。积极情感体验源于我们对生活的热爱，源于不断地投入生活、深入生活、感受生活。我们可以通过与人交往、积极参与有意义的社会活动等方式获得积极情感体验。(2)学会承受和转化消极情感。(3)在实践中提升情感境界。我们要用心体悟平凡生活，从做好小事、管好小节开始，在长期积累中提

9、升内在修养，让情感在不断淬炼中升华为高尚情操。第三课人贵自尊第1课时人须有自尊1 .自尊的含义及行为表现：含义：自尊是对自我价值的肯定，包括自我尊重和赢得他人的尊重。自尊的行为表现：我们越来越注重自己的仪容仪表和言谈举止，考虑自己行为的后果，希望赢得他人的认可。2 .自尊的人有哪些表现？自尊的人能认可自己。(2)自尊的人知廉耻、明是非。(3)自尊的人不爱慕虚荣。第2课时做自尊的人1 .如何做自尊的人？(1)做自尊的人，要学会维护自己的人格尊严。做自尊的人，要学会不断提升自己。(3)做自尊的人，要学会尊重他人。2 .如何维护自己的人格尊严，做自尊的人？我们要恪守为人之德，坚持人格独立，不做有损人

10、格的事。面对他人的议论或批评，我们要有平和、豁达的心态，做至有则改之，无则加勉”。面对他人的侮辱和诋毁，我们应当予以回击，必要时运用法律武器保护自己。3 .如何不断提升自己，做自尊的人？真正的自尊，来自一个人的努力、拼搏和进取。在学习上，我们应努力充实自己，开阔视野，增长智慧。在生活中，我们要不断历练自己，增强人际交往能力，提升个人修养。4 .如何学会尊重他人，做自尊的人？尊重他人，就要尊重他人的隐私和人格，不取笑、歧视他人，更不能侮辱他人。接纳他人不同的个性和处世风格，尊重他人不同的生活习惯，珍视他人的劳动和付出。第四课自信给人力量第1课时人要有自信1 .自信有什么作用？自信让人乐观坚定。(

11、2)自信让人远离自负与自卑。2 .自信的表现及意义是什么？(1)表现：自信是一种“变能狂”的信念，是在思想上相信“我能行”，行动上表现“我能行工情感上体验“我能行”。意义：这种“我能行”让我们充满希望和力量，面对困难和失败不轻言放弃，朝着既定目标勇毅前行。3 .自负、自卑、自信有什么区别？自负表现为过高地估计自己,自以为是，好高鹫远。(2)自卑表现为轻视自己,认为自己不如别人，低估自己的能力，不敢尝试。且值表现为能够实事求是地看待自己，坦然面对真实的自己，从容应对生活中的各种问题。4 .自信的来源：自信源于我们在成长过程中积累的实力，源于和他人交往中获得的肯定，源于从社会稳定发展、国家繁荣富强

12、中获得的安全感、成就感和自豪感。第2课时做自信的人1 .如何做自信的人？(收获自信的方法)(1)做自信的人，需要找准定位，扬长避短。(2)做自信的人，需要专注当下，积极行动。(3)做自信的人，需要勇于探索，增强底气。2 .青春的我们如何做自信的中国人？我们要怀着对未来的憧憬，坚定民族自信心，在全面建设社会主义现代化国家的新征程上做自信的中国人。第五课人生当自强1 .自强的内涵是什么？自强是自我勉励、发愤图强。自强是一种奋发进取的精神状态，是一种不断完善自我、超越自我的人生追求。2 .自强对青少年成长有什么价值？自强，使人自主自立。自强的人，能够主动发掘自身的力量，靠自己的努力拼搏,勇敢面对生活

13、，获得生存和发展的机会。自强，使人奋发向上。自强的人，有锲而不舍的坚毅品格，能够“克己”“自胜L积极进取，知不足而奋进，望远山而力行，不断挑战自我、超越自我。3 .自强对社会进步、国家发展有什么价值？自强关系民族的命运和国家的未来。正是一代又一代中国人自强不息地接力传承，中华民族才历经沧桑而不衰，饱经磨难而更强，自立于世界民族之林。第2课时做自强不息的中国人1 .为什么要做自强不息的中国人？自强不息是中华民族几千年文化传承和社会实践沉淀出的优良传统。在美好的青春年华里，我们手握历史的接力棒，要做自强不息的中国人。2 .如何做自强不息的中国人？要树立远大理想。(2)求得真学问,练就真本领。(3)

14、在苦干实干中磨砺成长,砥砺前行。第六课传承核心思想理念第1课时历久弥新的思想理念1 .中华优秀传统文化的思想理念有什么重要地位和作用？中华优秀传统文化的思想理念深邃博大,是解读中华民族历史发展的重要密码。(2)这些思想理念潜移默化地影响着中国人的思维方式和行为方式,至今仍然散发着历久弥新的魅力。2 .中华优秀传统文化的思想理念有哪些内涵？道法自然、天人合一的思想。(2)脚踏实地、实事求是的思想。(3)革故鼎新、与时俱进的思想。(4)惠民利民、安民富民的思想。3 .道法自然、天人合一的思想内涵：主张尊重、顺应大自然运行的规律,与天地万物和谐共生。4 .脚踏实地、实事求是的思想内涵提出的要求：做人

15、做事要从每个人所处的环境、条件出发，既怀抱梦想，又关注现实，在实践中探求真知,按照事物的实际情况正确对待和处理事情。5 .革故鼎新、与时俱进的思想内涵提出的要求：人类的一切活动都要顺应时代发展潮通，不断创造与创新。6 .惠民利民、安民富民的思想内涵提出了什么要求？社会发展必须惠及人民,满足人民实际的利益需求，让人民过上安定富足的生活。第2课时做核心思想理念的传承者1 .传承中华优秀传统文化要弘扬的核心思想理念：“讲仁爱、重民本、守诚信、崇正义、尚和合、求大同”等核心思想理念。2 .传承中华优秀传统文化的核心思想理念有哪些具体要求？讲仁爱，要求我们“亲亲”“仁民”“爱物”，即爱自己的亲人，爱全社会的人，爱天地万物。我们应当孝敬父母、关爱亲人，尊重他人、关心他人、帮助他人，实现由爱亲、爱他人、爱人类到爱万物的扩展。重民本，要求我们遵循“民惟邦本，本固邦宁”的古训，充分认识人民在国家中的地位和作用，爱民保民利民。我们