高血压中医保健方案 97G.docx

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1、高血压中医保健方案高血压病（hypertensivedisease）是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，常引起心、脑肾等重要器官的病变并出现相应的后果。日常生活中疝果得了高血压病，除了及时就医服用降压药外，还可以通过中医方法，缓解不适症状，使血压控制在一个稳定的状态。下面就介绍几个针对高血压病的中医保健方案。1、中药疗法：根据患者主要症状，采用四诊合参、辨证论治的中医诊疗方法，根据不同病因采取不同辩证思路（即“同病异治”）,给予相应中药处方。如：肝阳上亢型，采用天麻钩藤饮或龙胆泄肝汤;阴虚阳亢型，采用杞菊地黄丸或知柏地黄汤加减（此型多见于高血压第二期代偿阶段）；阴阳两虚型，采用金贵肾

2、气丸加减（此型多见于高血压第二期失代偿阶段）；风痰痹阻型，采用涤痰汤或半夏白术天麻汤加减（此型多见于高血压病合并脑血栓形成）；气血上逆型，采用镇肝熄风汤加减（此型多见于高血压病合并脑出血。）2、针灸疗法：同中药疗法，医者通过四诊合参，对疾病进行辨证论治，从而拟定针灸处方，常用穴位为足三里合谷；内关、太冲；三阴交曲池阳陵泉。根据不同证型，在基础针灸处方的基础上加用相关穴位。手法采用泻法，不留针，每天取一组穴，交替使用（除了运用针灸，平时患者可自行对以上几组穴位进行按摩刺激，已达到相应疗效）O3、药枕疗法：可采用中药杭白菊桑叶野菊花辛夷各500克,薄荷花红各150克。混合粉碎后另外拌入冰片50克，

3、装入布袋做枕头使用。每剂药可以用3-6个月。凡高血压病，正偏头痛，既可以此缓解症状，又可以预防早期病人复发。此外还可以用菊花100O克，丹皮白芷川穹各250克，制成药枕防治高血压病。4、气功疗法：中医认为“阴阳气平，诸症悉愈”，在运用中药调和气血阴阳的同时，高血压病患者应保持自身情绪稳定，切忌大喜大悲。平时可以取坐姿或站姿，坐姿是坐于椅子上，双腿分开自然踏地,两手放于大腿上，手心向下，全身放松，心情怡静，排除杂念，意守丹田，口唇轻闭，双目微合，调整鼻息。站姿是身体自然站立，双脚分与肩平，两膝微屈，两手抱球放于身前，全身放松意守丹田，调整呼吸。每次1030分钟，每日12次。5、饮食疗法：高血压病

4、人要吃的科学，要注意低盐低脂饮食，多食水果和蔬菜，因时因地坚持食疗。洋葱芹菜、海筌皮、大蒜、海参、绿豆等都是防治高血压的食物。其他的有助于防治高血压的食物还有：香菇研究证实，香菇可降低血内胆固醇，防止动脉硬化和血管变性，是防止心血管疾病的理想食物牛奶含有羟基甲基戊二酸，能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，从而抑制胆固醇的合成。此外，牛奶中含有较多的钙，也可降低人体对胆固醇的吸收。生姜生姜内含有一种类似水杨酸的有机化合物，该物质的稀溶液是血液的稀释剂和防凝剂，对降血脂降血压、防止血栓形成有很好的作用。甲鱼具有滋阴进补作用。实验证明，甲鱼能有效地降低高脂饮食后的胆固醇含量。海带海带内含有大量的不饱和脂

5、肪酸，能清除附着在血管壁上的胆固醇，海带中的食物纤维能调顺肠胃，促进胆固醇的排泄，控制胆固醇的吸收；海带中钙的含量极为丰富，能降低人体对胆固醇的吸收，降低血压。海带中的不饱和脂肪酸纤维素钙的协同作用产生的降血脂效果极好，有很高的食疗价值。苹果含极为丰富的果胶，能降低血液中的胆固醇的浓度，还具有防止脂肪聚焦的作用。有报告指出，每天吃一两个苹果的人，其血液中的胆固醇含量可降低10%以上。燕麦一一含极其丰富的亚油酸，占全部不饱和脂肪酸的35%52%O维生素E的含量也很丰富，而且还含有皂式素，可以降低胆固醇的浓度。（注意：有些食物虽然可以起到一定的降压效果，但切忌偏食，当营养均衡为主，适度添加相关饮食

6、。）6、其他注意事项:减重、增加体力活动、戒烟限酒、减轻精神压力，保持平衡心理。总结:就高血压病而言，单凭西医降压药物治疗往往达不到预期效果，我们可以再服用西药的同时联合中医疗法，调整饮食规律及生活习惯，相信你的血压在不久的将来也可以平平稳稳。武威医科院重点学科中西医结合科中西医结合科成立于1998年，是我院的一级临床科室。科室拥有中西医结合特色门诊3个，住院部1个。近年来，科室先后承担市级科研项目8项，获市级科技进步奖3项，在国家级核心期刊发表学术论文30余篇，具备较强的临床科研教学能力。科室现有医生11名，其中市级学术技术带头人1名，硕士研究生2名，在读博士研究生1名，主任医师3名（外聘专

7、家2名），副主任医师2名，主治医师3名，住院医师3名；护理人员20名。学科技术带头人：李应宏毕业于兰州大学，硕士研究生，副主任医师。现任甘肃省武威肿瘤医院中西医结合科主任，中国抗癌协会肿瘤传统委员会委员，甘肃省中医药学会风湿病专业委员会委员，甘肃省医学会皮肤病专业委员会委员，甘肃省医学会科普委员会委员。从事中西医结合临床工作26年，擅长中西医结合治疗各种肿瘤皮肤病风湿免疫病脾胃病内分泌及代谢病等疾病。曾在天津中医药大学第一附属医院兰州大学第一医院甘肃中医药大学附属医院进修学习。主持完成省级科研项目1项，市级科研项目8项，其中获得市级科技进步二等奖4项；发明医学实用型专利2项；在国家级与省级期刊

8、发表论文40余篇。科室特色：科室重点开展中西医结合治疗风湿免疫病肿瘤内分泌及糖尿病、脾胃病皮肤病颈肩腰腿痛等疾病，尤其在风湿免疫病内分泌及糖尿病的规范化诊治上有独到之处。科室配备的设备高频热疗机神灯理疗仪中药离子导入仪中药熏蒸治疗仪、红外线理疗仪罗氏血糖仪福尼亚胰岛素泵、糖尿病并发症检查箱神经肌肉刺激仪中药熏蒸治疗仪、多功能颈椎牵引床、多功能腰椎牵引床蜡疗机等。全科医务人员的医疗宗旨是：爱岗敬业、精益求精、忠于职守文明行医、优质护理、以人为本、病人至上质量为本、精益求精。我们的努力使为了对生命的尊重，病人的满意是我们永远的追求。以最小的医疗花费，创最佳的医疗效果，是我们中西医结合科全体医护人员的承诺。