户外活动心得总结16篇.docx

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1、户外活动心得总结16篇篇1.户外活动心得总结历时两天的实践拓展从化游已经结束了，但是带给我的感触却也难以忘怀，对团队的理解更加更加深入内心作为公司新人，所面对的一切都是新的，包括这次拓展，一幕幕都是以前没有接触过的。拓展，看起来就是把自己的行为习惯，思维方式，以及自己对工作，对团队，对任务的理解都加进去的一次综合活动。处处透露着对团队不同层面的考验，暴露自己的不足,纠正自己的缺点，矫正自己的一些思维，同时又能直观的发现团队成员的闪光点，我感觉这对于我是十分必要的，也是很及时的一次活动，内心还是很感激公司给这么一次机会。进入公司就是加入一个团队，要把自己的一切都融入进来，自己的优势要展现，能促进

2、团队继续向前发展，自己的缺点要暴露，并及时纠正，避免成为整个团队的短板，从而拖累团队，团队就是要共同奋斗，共同进步的像家人一样融洽的团体，相互信任，通力协作，拥有团队一致的凝聚力，有共同的目标，共同背负相同的责任感与荣誉感，一步步实现目标与业绩这次感触的就是要完成目标必须通力协作，对团队成员要毫无保留的信任与奉献，只有团队利益得到了实现，个人才会感觉很自豪，很骄傲，因为我也属于这个团队。放到公司更是这样，因为目前公司处于上升期，一切都需要每个成员的通力协作与不懈努力才能把我们团队、我们公司做的越大、越好、越强，同时只有团队利益得到了实现，个人利益才能得到保障。第二，避免陷入死角，进入死循环，一

3、条路走不通的时候要记得变通，转换思维，工作中就是不能太死板，要灵活变通，不能傻乎乎的一条路走到黑还不回头，浪费团队资源不说，还没完成任务,不可取。第三，提高办事效率，明确任务，明确任务细节，做事干脆果断，争取又快又好的完成每一个任务。对于团队来说，每个团队要有自己的灵魂，自己的灵魂人物，各个成员之间也相互羁绊，这样形成一个不可分割的整体，拥有很强的凝聚力，团队必然会越来越壮大；第二就是团队要有张有弛，俗话说无规矩不成方圆，所以一个好的团队必然也是这样的，有奖有惩，公私分明，这样有利于促进团队的持续向上发展；第三我感觉一个团队要拥有一个很明确的目标，每个人都从心底里愿意去完成的目标，没完成就感觉

4、自己晚上睡不着觉的觉悟一样的目标，并且坚定的认为自己能完成，不怀疑目标的不能实现以及其他问题。这次拓展，表现很优秀的有很大一批人，我们团队的就有积极主动，能很好的把工作经验融入到拓展当中解决面对的困难；张工积极主动，勇于承担和迎接面临的新的挑战，并且成功的试出了沼泽区可以通过的转折性一次尝试;Ray很有责任感，作为队长带领全队一次次的实现突破，这些都是其他队长所没能达到的总之，从他们身上我学到了太多的品质，不一而足这次拓展当中，没人掉队，没人抱怨，都是笑着去迎接一个个挑战，我感觉我们团队没有弱的个体。篇2：户外活动总结为喜庆党的十八大的圆满结束，给老师营造一个积极健康向上的教育教学氛围，在20

5、xx年12月1日乌市92中共青团委组织学校教师14人，开展徒步行走爬山活动。上午12点，教师们在学校校门口集合后，开始徒步沿头屯河前往硫磺沟方向进行徒步拉练活动。沿途大家观赏冬季雪中山景，欣赏路旁自然清新的风光，一起展望头屯河地区经济和钢城未来的发展变化。步行途中，大家不停地交流，扎书记总是走在最前面为大家探路，祁校长一直指导大家想办法登上陡坡，黄校长则是在山下推着最下面的人帮大家一起协力向上攀登。下午2点左右，教师们历经一个半小时的徒步行走，在没有绳索登山靴等工具的前提下仅仅靠着手拉手的力量，终于到达了硫磺沟地区的某座小山山顶。虽然，当天天气环境十分恶劣，不但下着小雪，山顶的风力也有近6级，

6、各位教师分分传递着“温暖”将帽子围巾等保暖品借给其他人使用。还有专门负责行李的李圆圆老师替大家“负重”，校长和书记还刁侃这“冰镇水”的味道有“团结”的味道。通过徒步活动，极大的调动了教师们户外锻炼的热情，愉悦了大家的心情，检验了大家的耐力，凝聚了大家的合力。教老师们既锻炼了身体，又增强了集体观念。同时加强了同事之间的交流与合作，增进了同事之间的友谊。大家都乐于用一种积极、运动、健康的方式迎接每一天的到来，让“健康第一”观念在学校教育中真正落到实处，从而为今后的教育教学工作起到一定的促进作用。乌市92中团委20xx年12月3日星期一篇3：户外活动总结精选X年在寒冷的冬日中已离我们渐渐远去了，在所

7、有支持与爱护密山户外旅的驴友、朋友的关怀下，我们走过了密山户外旅成立的第三个年头。这忙碌的一年，过多的事务缠身，三周年的庆典及年终的总结表彰大会未如往年按时进行，在春节年头即将到来之时，特发贴向驴友们汇报这一年来俱乐部以及领队工作的情况总结：一、用心策划户外活动，确保安全出行。户外活动，安全最重要。我们始终坚持“安全第一”的宗旨，每次出行做到“一个也不能少”。XX年，密山户外旅作为密山户外运动的先驱者，在这优秀的网络平台上，共开展了42次常规户外活动，从召集前的认真策划，到召集贴的发布，密山户外旅策划层都用心做好目的地选择与设定，做好目的地的情况收集，对活动安全系数进行预估。我们坚信态度决定一

8、切，因此做好活动召集前的准备工作更显关键，多次活动目的地是经过领队的亲自探路后确定的,领队及探路人员带着户外专业工具到达预选目的地进行资源测评。为活动的更好开展，领队认真记录每一次探路经过与细节，有些预选目的地进行了不止一次的探路测评，有些预先目的地在测评后因条件不理想而取消；对于一些较远而无过多时间亲自测评的目的地，需要联络多个当地人或有出行经历的驴友，以确定目的地的可行性、可玩性，在了解了各方面的情况后，行文发布活动方案，在方案中注明活动目的地情况、活动注意事项、以及需要准备的东西等等。活动方案的发布后，密山户外旅认真做好应答咨询的工作，对来人来电的活动咨询进行认真且耐心的解答，在见面会上

9、重复一切与活动有关的事项，并突出“安全第一”的要求与原则。在有了妥善的准备工作下进行开展活动也不能掉以轻心，活动过程中的前后呼应、联络；休息节奏的调整；队员志气的鼓励；与驴友进行不断的沟通等等，最终保证一个也不能少安全的完成活动。二、做好领队培养工作，加强专业培训经过几年的共同驴行，在XX年，我们明确增加了三年以来的第一位荣至名归的男女领队*一*,增强了密山户外旅领队力量，更好的为驴友组织更好的活动。为了让活动安全进行，密山户外旅安排领队参加了中国登山协会组办的“户外指导员”培训班，在经过系统学习后取得了优异的成绩，并有1人取得全国优秀学员称号及荣誉证书。通过专业的培训，让密山户外旅专业领队对

10、户外运动的多方面知识有了进一步的了解，更好的运用到活动的每一项工作中去，让活动更专业，更精彩，更安全。通过培训后，我们纠正了一些以往活动中不专业的作法，专业的开展了绳降活动，让这一项在外行人眼中显得异常危险的极限运动，成为我们精彩的，让我们体验到他人无法体力的欢悦。在通过培训后，让我们在陌生的环境下，更好的对地形进行解图与判断，更加安全的与驴友共同达到目标。三、开展多元化活动，丰富驴友生活星晨走过三个年头了，我们的活动由以往单一的周边山区活动,发展到更远的地区，由于增加了行业间的合作，我们开展了去雪乡看雪、去珍宝岛看湿地、去宝清转山等丰富多彩的长途旅行活动。与兴凯湖俱乐部一起，我们一如既往的组

11、织了穿越兴凯湖50公里。在XX年，我们一起走过的42多次外出活动中，我们有徒步、有穿越、有溯溪、有绳降、有漂流，我们还组织了多次自驾活动，让有车一族加入我们的活动，体验不一样的户外生活。在日常日子里，以锻炼身体、增强友谊为目的，召集了在城市里以及不远离密山的几十次休闲活动锻炼。从市区开始徒步至兴凯,徒步至将军峰，徒步至黑台等中短途的徒步锻炼活动，不定期的自发召集的羽毛球活动，环市骑行活动，夏天湖边游泳泡水等等活动,都受到众多朋友的喜欢。以外还开展了数不清的大中小范围的休闲活动，烤羊、窑鸡、钓鱼、烧烤、聚餐等等，已经成了驴友间日常联络、交流、增强友谊的生活方式。四、户外队伍的增加，会员不断壮大五

12、、不足之处仍需要驴友的包容在取得进步及收获的同时，我们仍深感有不足之处，由于无法掌控天气等因素，百密而总有一疏，让穿越铁西山、兴凯湖看花等个别活动未能达到所期望的目标；另外，由于个人性格与认知的不同,在活动中未能做到所有队员都满意，与希望得到驴友的包容与继续的支持。在q群的管理上，由于暂时无法升级高级群，在年中曾有一次较大的失误，误踢了部分关怀与支持过密山户外旅的老队员，借此总结的机会向驴歉，望大家原谅密山户外旅工作中的失误，让我们解除误会、不计前嫌，让这件难能可贵的友情延续下去。篇4：户外活动总结精选一日之计在于晨，一次丰富而生动的户外活动能使人精神焕发,一天充满活力。同时户外活动也是保证孩

13、子一天运动量能否达到的重要环节。因此一个自主有效的户外活动对强健孩子体魄、愉快情绪和养成良好的运动习惯非常重要。现在我来谈谈我在户外活动前、中、后一些实践体会与大家分享。户外活动前：1、组织幼儿如厕、喝水、帮助孩子插好擦汗巾，同时穿戴好便于运动、适合气温的衣服，检查一下衣服表面或口袋里有没有硬物或不安全的装饰物。2、运动前喝点温开水。既补充水分、促进循环，同时现在天气比较冷，也可以运动前压压凉气，避免肚子不舒服。3、根据年龄特点、本星期户外活动目标及结合今天场地分配，提供三种以上适宜的活动器材，检查活动器械、工具有无损坏、数量是否充足，检查场地及周边安全情况，清理或排除安全隐患。4、引导幼儿（

14、特别是中大班）幼儿讨论活动时的注意事项，讨论今天这些户外器械的玩法。5、根据活动需要，做好身体重点部位的准备活动。准备活动往往是我们老师忽视，导致孩子一些扭伤、跌倒一些意外产生。准备活动完成得是否充分，直接影响着运动的效果和安全。所以，每次户外活动前，我们做一些基础而简单的准备工作。如慢跑或动物操，在轻松愉快的氛围中使机体活跃起来。户外活动中：1、在活动中我们倡导幼儿根据自己喜好，选择活动器械自主地游戏。但自主游戏不是自由活动，教师要进行观察，给予适时、适度地指导。特别是当一些伤害行为出现时，教师要及时发现和有效的引导，避免事故的发生。2、要注意关注幼儿的个体差异，给予适宜的指导和帮助。有些孩

15、子运动能力强、运动量大，满场地跑动、跳跃，不一会儿就满头大汗，我们要让这些孩子进行适宜休息。而对于一些胆小、动作发展迟缓的幼儿，鼓励他们大胆尝试有挑战性的动作。还有一些生病刚回来、体质比较弱的孩子我们也要相对减少他们的运动量和时间。3、及时脱、穿衣服，做好运动中的护理工作。户外活动中，对于活动中出汗较多的孩子要及时脱掉衣服，用擦汗巾擦掉头上和背部的汗水。特别像有些室内、室外温差比较大的天气，若不及时擦掉身上的汗水，孩子一出汗冷风一吹，就很容易感冒。4、活动内容要根据幼儿自身的特点要有循序渐进的原则。如走高跷，先引导幼儿在“草坪上走”，即使摔跤也不会出现安全事故；接着引导幼儿在“跑道上”走；最后

16、可以让幼儿“走台阶”或绕“障碍走”。对于器械的选择以幼儿自主为主，但教师也可适当进行引导。5、给予孩子自我协商的机会。在户外活动中，经常出现孩子们为了某一项户外器械出现争执的行为。小班的孩子语言表达能力较弱，经常用行动、武力进行争抢，这时教师要及时进行干预。而对于中大班孩子完全有能力进行协商、自己制定规则。在没有危险到安全的情况下，可以让幼儿自行解决。在解决过程中，孩子们学会了协商，学会了如何与人相处。6、学会自护。俗话说得好“千般爱护，莫过自护”。到了中、大班，幼儿已经拥有大量自护经验，他们在运动自护方面，最突出的问题就是容易因贪玩而顾及不上,所以在这个阶段，教师要顺应幼儿发展的需要，运用多种形式，引导他们在不断实践、提醒、调整、固化的过程中，把自护知识、自