思想道德修养法律基础第四章教案.docx
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1、思想道德修养法律基础第四章教案时间如白驹过隙般消逝,我们又将学习新的学问,有新的感受,何不为即将开展的教学工作做一个准备呢?依据教化考试规定,政治教案该如何与时俱进呢?感谢您的阅读,以下是我带来的思想道德修养法律根底第四章教案内容,盼望能帮助到您!思想道德修养法律根底第四章教案1心中有火山教学目标:相识怒火的危害,制怒的有效方法,相识生气的力气教学重点:合理宣泄怒火教学难点:生气的力气教学方法:探讨式,列举法教学过程:导入新课一、怒火熊熊勿伤人在现实生活中,我们不行能时时顺心,事事得偿所愿,当自己的愿望一再受挫,惊惶状态渐渐积累,就会产生生气的这种定有敌意的心情。人在发脾气的时候自控实力往往肢
2、降低,做出自己平常优等不出的事,还会出现越想越气的现象,导致长时候的心情烦躁,愤愤不平,钻牛角尖,因此,随意发火很简洁破坏人际关系,并给人留下了缺乏修养的印象,对自己的安康也是有害无利。怒火须要发泄,下面的人物发泄生气的方式可取吗?为什么?上星期,我的作业错了好几道题,我妈反我狠狠地说了一顿,气死我了,我就大吵大闹,还不愿吃饭,我妈一起先还不理我,但到晚上8点钟就慌了神了一个劲地说好话哄我。嘿,这下我才平衡。我告知他的隐私他干嘛又告知别人?还好挚友呢?我恨死他了,今日学校检查卫生,昨天放学后我在他抽屉里放了不少垃圾,这下他可要倒霉了,真痛快!二、发泄怒火应当留意事项第一、不要损害自己,有的同学
3、有事宠爱闷在心里,有的简洁做出一此过激举动,这些都是损害身体和对自己不负责任的行为。其次、不要损害别人。随意冲别人发脾气,侵扰别人的利益,从而让自己获得心理平衡,不是敬重他人,极其自私的表现。第三、借破坏公共财物,扰乱社会秩序等手段,来发泄生气更是不行取的,这不仅对解决问题无益,还可能触犯法律,千万不能尝试。心灵之洞有一个坏脾气的人,时时无援无故地怒火中烧。他的同事、邻居、孩子所在的幼儿园老师都受到过他的无理责骂。这个人内心里也很想限制住自己的脾气,为此他找到了心理学家询问。心理学家开导了他一番,临走时送给他一块刻有方格子的木版,要他发一次脾气就往木格子内钉一颗钉子。第一天,他就钉了7颗钉子。
4、其次天也是如此。在以后的几个星期里,他渐渐地学会了限制自己的心情,每天钉进木格的钉子数目也越来越少。直到一天,木格子钉满了,他又去找心理学家询问。心理学家告知他:从今时此刻起,你每限制住自己一次坏脾气,就拔掉一颗钉子。日子一每天过去,钉子越来越少。直到有一天,钉子全部拔完了。他带着木版和钉子又找了心理学家。心理学家说:“你做的很好。但是你看到这木板上留下的洞一一这块木板已恒久不行能和从前一样了。每当你发怒责骂别人的损害就像这些词一样。这是心灵之洞。着个人翻然醒悟。最近这段时间里,你“钉”了几颗钉子?都是为了什么样事?后来事情的开展如何?这些钉子给别人造成了那些心灵之洞”?此时此刻回想起来,哪些
5、脾气是你不该发、不必发的/你可以用哪些更好的方式解决问题?你还有哪些调整愤心情的方法?和大家沟通沟通。友情连接四、有很多种方法可以帮助我们消解消极的心情。一、喊叫法。在空旷无人处尽情叫喊,或大声唱歌,可以排解心中的郁闷和不平。二、运动法。跑步,跳绳,打球,做家务;当你满头大汗时,坏心情也会随着汗水流走。三、倾诉法。向要好的挚友诉说,在日记里吐吐苦水,或写一封娓娓好听的来信,不仅能够消解踊跃心情,还可以帮助我们梳理思路,分析问题。五、生气的力气:1、珍惜生气2、生气的作用小结:略作业:见练习册板书设计:思想道德修养法律根底第四章教案2走出心情的低谷一、就是快乐不起来我们有时会有这样的感觉:整个人
6、懒洋洋的,做什么事都无精打采,心情总是很低落,看什么都不顺心,很简洁生气或哭鼻子。这个时候,我们可能是陷入了心情的低谷。假如迟迟不能自拔,可是一件糟糕的事情,对自己的学习、生活和安康都是不利的。朱亭做阑尾炎手术,1个月没有上学。再次回到学校以后,她发觉自己的学习落下了一大截。朱婷很努力,想找回以前学习上那种游刃有余的感觉,可成果仍不志向。父母和老师没有指责她,只是让她好好用功。可朱婷心里很难过,心情特别低落。她想:是不是我生病之后变苯了呢?为什么学习变的这么吃力?老师和爸爸妈妈是不是对我很悲观?否那么他们为什么没有提出更高的要求呢?朱婷越想越难过,好些天都心事重重,做什么都打不起精神来。总结以
7、下大家的体验,在我们的生活中,哪些事使我们闷闷不乐?换个角度看问题为什么有时我们会落入心情低谷呢?有的同学说:那是因为我遇上了倒霉的事情。这话听起来对,可细致想又不对了:谁不会遇上倒霉事呢?为什么有的人能够一次又一次精神饱满地面对困难和挫折,有的人却一撅不拯了呢?看来问题不在于外在的事物,而在于我们自身。从不同角度、用不同的观点看问题,我们往往会有不同的感悟,当然也就会导致不同的行为和后果了。一位老太太有两个女儿,大女儿卖草鞋,二女儿卖雨伞。老太太成天愁眉苦脸的。一位邻居问她:老人家,你每天都在为什么而发愁呢?老太太说:“唉,一到下雨天,我就担忧大女儿的草帽卖不出去;等天晴了,我有担忧二女儿的
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