实习期工作总结.docx

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1、实习期工作总结时间一挤眼过去了，我的试用期一年也即将满了。在这一年中，我只是刚从学校毕业出来的学生，三年都不懂，现在学到了很多在学校学不到的事。在这见习期的一年中，我深深的体会到了实践及理论学问的巨大差异，也明白了团队的力气及魅力。在这一年的工作当中我不仅知道了如何当好一名施工管理人员，同时也明白了一句话：业精:勤荒嬉，行成F思毁于随。下面我对见习期间进行一下总结。一、对项目的相识进入公司后我被分到了新华世纪广场项目，在这里我担当见习工长。这是一个十二万平米的大项目，地处繁华的市区中心，施工现场狭小，周边建筑地下管线密集，而且有地下人防工程，须要深基坑作业。参与工作之初能假如到这样全面又具有肯

2、定难度的项目是值得我珍惜的，所以我下定决心要好好把握这次机会。在工作的同时不断学习不断完善白己，将白己的学问和实力完全投入到工作中，争取早日成为公司的业务精英、技术骨干，为公司的发展和壮大献出白己的一份力气。当然成长是须要过程的，也可能有很多曲折和困难，既然我选择了方向便只顾风雨兼程义无反顾。二、工作中的收获作为见习工作我的主要任务是协助生产经理，对现场的各项工程进行组织和限制，合理支配各工序的搭接和进度支配，对施工过程中的质量和平安进行监督和管理。同时我还担负着项目的劳务管理、农夫工信息上报、信息化和项目管理手册的宜贯执行等工作。在完成各项工作的同时我也收获颇多。在技术方面，刚到项目时白己对

3、图纸还是一知半解。通过及实际的比照和老同事的指引，我现在已经能完全理解图纸，并能提前找出图纸中的错误，为现场施工的顺当进行供应帮助。随着工程的进展，目前我已经驾驭门采基坑施匚的要领以及各项工序的连接。驾驭门则量、土方、钢筋、模板、混凝土等各项工艺方法和质量验收标准，对现场的主要仪怒也能娴熟好用。在经营管理方面，以合同为基础。驾驭合同中的各项条款,明确我方的职责，同时也利用好合同进行变更、答证、索赔等二次经营，为项目获得更大利润。加强对成本、进度、质量的限制，使三者能够协调统%为了做好这些，我们深化民工内部，了解工人的生产效率、技能水平以及劳动酬劳，这些都为整个工程的预算、工期支配、质量管理供应

4、了依据。在其他各项管理中对外以合同为基酬，对内以项目管理手册为参照，确保工程有序高效的进行。在沟通协调方面，虽然自己处理的都是些小事，但还是有些感受和心得。现场施工中牵扯的层面较多，而且各方的立场也不一样，甚至产生冲突，所以要想协调好他们必需先明确之间的利益关系”在及其沟通的时候尽量以对方的立场为动身点，顺着自己的思路，最终实现目的。在现场各项工作的协调中要推行共赢的理念，明确各方对立统的关系，找到共同的目标，这样才能集中力气推动工程建设的高效进行。三、自身存在的不足及今后努力方向在这一年中虽然收获很多，但也发觉自身的很多不足。主要是有时心静还显浮躁，在个别方面还不够扎实。间或校内里的志向主义

5、还在作祟，使得有些工作只追求理论的完备而脱离实际。当然还有别的很多不足，这些我都会牢记于心，在今后的工作中努力改正。争取化浮躁为创建，化忐向主义为精益求精。尽管这年我成长很多，但是及自己心中的目标还有很大差距，这也是我将接着前进充不松懈的动力。要想在中建的舞台上有所作为，在自己的事业上有所成就，还路遥事艰，任由道远。但是不论怎样我还会坚决入职报告中的誓言:志存高远，脚踏实地，争取早日成为一名优秀的项目管理者。 ftnbsp;又是一年大假时，挚友们可能早已经做好准备要怎么疯狂的吃喝玩儿乐一番了，不过放松、玩乐可不能损害自己的身体哦，春节的十大健康危害，在快乐的同时，也要留意哦，这里小编

6、先给大家打个预防针哈、主要还是希望大家都过一个平安祥瑞的新年。No.1适量饮酒春节期间，喝酒应酬成r必修课。饮酒过量：，最简不损害肝脏。因为酒精要通过肝脏代谢，作为分解器官，酒中乙醇的毒性要靠肝脏来分解，一次大量:饮酒，可导致肝脏活性减弱，假如长期大量饮酒，将导致脂肪肝、慢性酒精性肝炎甚至肝硬化,医生提示，要适量饮酒，小酌怡情，但醉酒伤身，在经验节日的酒精考验中，别忘/爱护自己的肝脏。No.2提防心脑血管疾病大鱼大肉之后，血脂血压血糖直线上升，不免诱发心脑血管疾病。严峻者出现脑出血、动脉夹层瘤、心梗等危及生命的急症，令人措手不及。医生提示，节口期间应避开暴饮暴食，三高症患者限制好血压血糖。医生

7、提示，心脏病人参与各假日活动应带急救药物。No.3警惕被食物噎住项报告表明，全球每年有数以千计的人被食物噎死。由于人们在假期更易暴饮暴食，室息的概率史高，所以应当当心吃黏性糖果、条状食物、坚硬的果蔬等。医生提示，节口期间在吃鱼等带刺或碎骨头的食物时，要做到细端慢咽。No.4合理饮食假期增重是很多人的通病。医生提示，不仅要牢记主食不行忽视，零食少吃为好的原则，还要留意千万别空腹赴宴，提前吃点低脂肪高纤维的食物垫底，比如苹果和麦片一；别边吃饭边整理，就让鸡骨头、鱼刺等证据堆在眼前，可以起到心理警示作用。此外，加强熬炼，也是限制体重增加的有效方法。No.5作息有规律很多人由于平常I：作劳碌，缺乏睡眠

8、，往往喜爱在假期进行恶补，睡个懒觉。医生提示，唾眠不能像金钱那样预支和存储，假期恶补睡眠会越睡越困，导致乏力。睡眠不规律同时影响饮食，诱发胃病。No.6别让车祸添堵每到逢年过节，车祸发生的占有肯定比例。医生提示，节日期间，由于劳累简单出现精神倦息，此时驾车的人大多状态不佳，应多留意休息，劳逸结合，并且酒后更不应当驾车。no.7别被包装伤r节假日免不r互赠礼品。有些金属和塑料包装特别难打开，性急的人爱用刀、剪切割，很简单受伤。般的包装开启部位都会有标识或豁口,打开之前应细致辨识。No.8预防户外运动危急很多年轻人喜爱选择冬季去参与些比如滑雪之类的户外运动。医生提示，假期假如去滑雪，最好选坡度较小

9、，树木、石头较少的山坡。初学者最好有专业教练爱护。N。.9防油炸食物引发火灾定饪是假日火灾一大诱因。尤其油炸食物忖，要防止水滴和杂物掉入油锅;油锅加热时应选择温火，避开油温过高而起火。No.10别惹旅游病假期外出郊游简单导致胃肠性感冒。出门在外旅游可备些叙哌酸、黄连素等药物，以防腹泻。不当心跌倒骨折，千万不要用手揉捏，否则会刺破血管。此外，假如到紫外线比较强的地方旅游，切记带上防H丙霜，因为冬季的紫外线对身体损害更大。 : :我们可以通过顶岗实习给自己个明确的定位。在实践中接触及本相关的实际工作，增加r技能，熬炼我们综合运用所学的基础理论去独立分析和解决实际问题的实力，把理论和

10、实践结合起来提高实践动手实力，为以后走上社会打下r肯定基搦通过实习我们可以把实习中遇到的问题、困难和自身的不足在以后的中有针对性地解决。我想这就是学校支配我们大三实习的目的，我很幸运成为河北师范高校顶岗实习大军中的一份子！实习的两个月很快接过去了，回忆实习过程我的心情此起彼伏，现将实习报告总结如下：在教学方面：在教法上留意启发学生，培育学生思维的发散性，提高学生的力，丰富学生的学问，培育学生的创新的精神。在教课过程中抓好课堂纪律，加强对纪律和组织性校差的学生的教化等。我们在一起实习的几个还常常坐在起探讨教学方法和阅历，取他之长补己之短。作为一个美术老师，我要收集很多素材和教学用具，不能只用一支

11、笔。我虚心听取老师和的看法，尽我最大的努力细致上好每节课。我很庆幸我和同学们的关系很融洽。同时我在教学中也发觉自己很多的不足。比如：授课的逻辑性不强，说明性语言太多，对于学生提出的问题有时自己知道是但是表达不到位，对于授课的节奏把握不是很好，有时三特别钟的课不到二特别钟就结束了。此外，语速也有点快。在方面：我们几个人在一起吃饭、打饭、打水&he】1.ip;&he1.1.ip;我从来没有想到虽然几个不相识的人在这么短的时间里能熟悉到这种程度,我们常常在起说笑，谈谈在学校的时候的事情，说我们第一次见面时的印象等。我和这里的老师关系也特别好，我们常常在起打篮球、闲聊等。这的学生也很有礼貌，即使我没有

12、教他们，可见面后仍很客气得打招呼。跟我教的那关系就更好广。虽然这样但我还是有时跟他们保持肯定的距离，记得老师说过我们既要有亲和力又要有威历榜。这次实习对我的社会阅历、人际关系也有很大的帮助。在学习方面：我的课程支配地较满，每天都要给学生上课，尤其是初三的毕业生。他们面临的是人生的一次转折，这须要提高绘画技能。我想他们和我一样：i个是画画为了升学，一个是想找到一个好的工作。每天我都和学生们一起画画，给同学们改丽。这样不仅能帮助学生，同时也能提裔巩固我自己的基础实力。在给初上课的时候，我也常常看些东西希望能紧跟学生的思维方式，从中我得到r很多珍贸的东西。课余时间我会看一些从学校带来的专业书籍等。在

13、短短的两个月里，我学到了很多东西。这比在学校这么长的时间里学到的更精彩、更丰富。但同时也让我感到自己以前学习得不够细致等些问题，回校后肯定要细致总结为以后的学习做个系统而缜密的支配和支配。这次实习使我加深r对老师作的相识和r解，进步巩固及发展了专业理论学问，培育了独立从事美术教学及教化探讨工作的实力，坚决我从事教化1：作的理念。我希望我们学院以后能多及中学联系并和他们建立长期的关系有利于开展系列的合作。包括课题的探讨开发、教学设计、学科资源网站的建设等等，并把这些任务都布置给我们，这样我们才能更好地学以致用，同时也可以为我们教化技术做个很好的宣扬。总之，要给我们实践的机会，我会在接下来的时间里细致总结,为将自1.I初造成个符合时代要求的老师而不懈努力!