出血性中风病人的健康教育.docx
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1、出血性中风病人的健康教化一、出血性中风病人的健康教化概念:出血性中风包括两种:脑出血及蛛网膜卜.腔出血,脑出血常见缘由为高血压,导致蛛网膜下腔出血的常见缘由为血管畸形形成的颅内动脉瘤。1常见诱因:长期的高血压患者,寒冷季节易发病,而出血后两周为再出血的高峰期,其缘由如心情激烈,过悲过喜,用力大便,猛烈咳嗽等,应引起重视并尽量避开。2生活照看:1)住院期间,病人最相宜的体位为半坐位,有利于削减肺部感染的发生,昏迷者应当头偏向一侧防止呕吐物反流吸入呼吸道导致室息,蛛网膜下腔出血的病人应当确定卧床一月以利于裂开血管壁的修复及血液的汲取。2)病后如无呕吐或其他胃部不适,可进流食或半流食并可适量加红苕,
2、蔬菜,香蕉。香油等润肠通便食物以保持大便通畅,但忌辛辣,高胆固静的食物。戒烟酒。3)保持皮肤清洁干燥,每天两次床上擦浴,小便失禁者应刚好更换尿布,并保持会阴清洁。4)有瘫痪者应定时翻身,防褥疮,应主动加强功能训练。可在家人帮助下按摩瘫痪肢体及活动各关节,每天1-2次,每天15-20分钟。3留意:必需坚持定时服用降压药,防止血压回升,定期监测血压。保持血压稳定。忌心情激烈,猛烈运动等。二、缺血性中风病人的健康教化概念:包括脑血栓,脑梗塞以及一过性脑缺血发作。导致脑血栓常见病因是糖尿病和高血压。导致脑栓塞常见病因是风心病,心房纤颤等。1生活照看:1)一般宜实行半坐位(昏迷者除外)以利于预防肺部感染
3、的发生。2)保持心情楞定,不要过于惊慌焦虑,应主动协作医生护士治疗,争取最大程度的功能第原。3)若伴有糖尿病,高血压,应合理搭配饮食,避开食物中含糖过多,以及胆固醉,脂肪过多的食物如动物内脏,肥肉,动物油等,如伴有心脏病者时则应进食低盐饮食,以免加重心脏负担。4)保持大便通畅,养成至少3天一次大便的良好习惯,如3天未解便可进食一些润肠通便的食物红苕,蔬菜,香蕉。香油等5)若有肢体瘫痪不能翻身者,则应由别人帮助每2小时变换一次体位,防褥疮2功能熬炼:脑血管病病后3个月是肢体功能复原的最佳时刻,因此应当在此期主动进行功能熬炼,方法包括:按摩,捏,揉,并活动瘫痪肌肉关节等,防止肌肉废用性挛缩与关节功
4、能变更三、高血压病人的健康教化成人收缩压持续上升21.3KPa(160mmHg)舒张压持续上升超过12.7Kpa(95三Hg)称为高血压,一般状况下高血压病情进展缓慢,其发生和加重与生活中不良因素有关,若能作好诱因预防,坚持治疗,可有效限制血压,防止血压上升,和心,脑,肾的并发症的发生。1常见诱因1)脑力劳动,长期过度惊慌,心情压抑,心理冲突,环境因素,不良刺激等可使大脑皮层功能紊乱,失去对血管舒缩中枢的正常调整,形成的血管收缩神经冲动占优势的兴奋灶,引起全身细动脉痉挛,血压上升。2)饮食不当:A长期进食过咸,含钠量高的食物造成体内水,钠滞留,动脉壁水,钠增多,四周血管阻力增高血压上升。B长期
5、进食过多动物脂肪,高胆固醇食物造成血脂,血胆固醉增多,沉积于斜管壁致动脉硬化。3)易激烈,肥胖者易患高血压4)吸烟,饮酒,浓茶,咖啡等可诱发高血压。2诱因的预防1)生活有规律,劳逸结合,避开过劳保证足够睡眠,适当参与体育熬炼,如漫步,套交情气功等2)心胸开阔,正确对待生活中的不良事务,增加H我限制实力,保持身心开心。3)进食清淡,低脂,低胆固食饮食。避开进食动物脂肪,动物油,蛋黄,动物内脏等高胆固醇伙食,忌烟,饮酒,浓茶,咖啡。4)多食水果,蔬菜等粗纤维饮食,保持大便通畅,平常可多进食香蕉,蜂蜜水润肠通便,便秘时可遵医嘱服用麻仁丸或用开塞露塞肛3服用降压药的留意事项1)应于坐位或卧位时服药,服
6、药后半小时内禁止突然变换体位,尤其站立2)应当长期服药,血压得到满足限制后,遵医嘱渐渐减至维持量,切勿突然停药或自行停药,以免发生停药综合征,导致血压反跳,心悸,烦躁,心动过速等。3)H我检测:发生以下状况提示血压急剧上升,应刚好报告您的医生或护士A:猛烈头痛,头晕,烦躁B:恶心,呕吐C:面色潮红,气促D:视力模糊四、支气管哮喘病人的健康教化又称哮喘,为变态反应性疾病,由于支气管平滑肌痉挛,黏膜肿胀,分泌物增加,导致支气管狭窄而发病,表现为反复发作的带有哮鸣音的呼气性呼吸困难,春秋季,寒冷地区发病高。1发病诱因1)过敏因素:过敏体质者吸入或接触过敏原,产生变态反应2)神经因素:植物神经功能功能
7、失调,迷走神经兴奋3)呼吸道感染,气候变更,受凉,精神刺激,吸入刺激性气体,服专心得等2预防发作1)避开接触过敏原以及非特异性刺激物,找寻和脱离过敏原2)熬炼身体,增加体质3)避开过度劳累或心情激烈等诱发因素4)气候变更时,应留意保暖,防止呼吸道感染5)吸烟者宜戒绝五、上呼吸道感染病人的健康教化急性上呼吸道感染是鼻咽喉部急性类症的总称,俗称感冒或中风,大多是病毒感染,少数为细菌感染。1常见诱因:一些常见的病毒和细菌如鼻病毒,副流感病毒,柯萨奇病毒,溶血性链球菌等常寄生于人体的鼻咽部,当受凉,淋雨,过度疲惫或呼吸道有持续性炎症等使全身或呼吸道局部防卫功能低下,则寄生与上呼吸道或由外界入侵的病毒和
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