思想道德修养与法律基础第三章教案例文.docx
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1、思想道德修养与法律基础第三章教案例文反映老师在整个教学中的总体设计和思路,是衡量老师教学水平凹凸,尤其是教学看法谨慎与否的重要尺度。那么应当怎么写好教案呢?今日我在这里给大家共享一些有关于思想道德修养与法律根底第三章教案最新例文,盼望可以帮助到大家。思想道德修养与法律根底第三章教案最新例文1一、就是快乐不起来我们有时会有这样的感觉:整个人懒洋洋的,做什么事都无精打采,心情总是很低落,看什么都不顺心,很简洁生气或哭鼻子。这个时候,我们可能是陷入了心情的低谷。假如迟迟不能自拔,可是一件糟糕的事情,对自己的学习、生活和安康都是不利的。朱亭做阑尾炎手术,1个月没有上学。再次回到学校以后,她发觉自己的学
2、习落下了一大截。朱婷很努力,想找回以前学习上那种游刃有余的感觉,可成果仍不志向。父母和老师没有指责她,只是让她好好用功。可朱婷心里很难过,心情特别低落。她想:是不是我生病之后变苯了呢?为什么学习变的这么吃力?老师和爸爸妈妈是不是对我很悲观?否那么他们为什么没有提出更高的要求呢?朱婷越想越难过,好些天都心事重重,做什么都打不起精神来。总结以下大家的体验,在我们的生活中,哪些事使我们闷闷不乐?换个角度看问题为什么有时我们会落入心情低谷呢?有的同学说:那是因为我遇上了倒霉的事情。这话听起来对,可细致想又不对了:谁不会遇上倒霉事呢?为什么有的人能够一次又一次精神饱满地面对困难和挫折,有的人却一撅不拯了
3、呢?看来问题不在于外在的事物,而在于我们自身。从不同角度、用不同的观点看问题,我们往往会有不同的感悟,当然也就会导致不同的行为和后果了。一位老太太有两个女儿,大女儿卖草鞋,二女儿卖雨伞。老太太成天愁眉苦脸的。一位邻居问她:“老人家,你每天都在为什么而发愁呢?老太太说:“唉,一到下雨天,我就担忧大女儿的草帽卖不出去;等天晴T,我有担忧二女儿的雨伞卖不出去。你说我能不发愁吗?假如你是老太太的邻居,你会怎么开导她呢?调整心情的技巧低迷的心情对解决问题是毫无帮助的,甚至会形成恶性循环一心情越不好,越不想变更现状;越不变更现状,心情就更不好。所以,学会一些调整心情的方法是特殊必要的。看一看下面几位同学调
4、整心情的方法,其中有没有适合你的?立刻行动李淘和好挚友吵了一架,一个星期没说话了。李涛心里既难过,又憋的慌。他对自己说,不能在这样了,于是跑到挚友面前。把心里话一股脑儿都说了出来,并真诚地致歉。两人最终和好。合理定位人教版七年级下册政治教案这次测验只考了七十几分,她特别难过。后来人教版七年级下册政治教案想了想,自己这次的成果和有的同学比是比志向,但比自己上一次考试还是有进步的。她劝慰自己:一口吃不成个大胖子,好成果不是一朝一习得来的。只要自己不放弃,就必需能到达目标。这样以来,她的心理好受多了。自我示意AA应对坏心情的绝技是:每天出门前,对着镜子,用手将自己的嘴角和眼角向上微调,变成微笑的样子
5、,然后花几分钟聚精会神地看着镜子里的镜子,心理默念:我很快乐,我很快乐。像这样时时练习,她的心理竟真的好了起来。当你心情低落时,还有什么调整心情的好方法?你的挚友又是怎么处理这些状况的?小结:学生小结作业:见练习册思想道德修养与法律根底第三章教案最新例文2心中有火山教学目标:相识怒火的危害,制怒的有效方法,相识生气的力气教学重点:合理宣泄怒火教学难点:生气的力气教学方法:探讨式,列举法教学过程:导入新课一、怒火熊熊勿伤人在现实生活中,我们不行能时时顺心,事事得偿所愿,当自己的愿望一再受挫,惊惶状态渐渐积累,就会产生生气的这种定有敌意的心情。人在发脾气的时候自控实力往往肢降低,做出自己平常优等不
6、出的事,还会出现越想越气的现象,导致长时候的心情烦躁,愤愤不平,钻牛角尖,因此,随意发火很简洁破坏人际关系,并给人留下了缺乏修养的印象,对自己的安康也是有害无利。怒火须要发泄,下面的人物发泄生气的方式可取吗?为什么?上星期,我的作业错了好几道题,我妈反我狠狠地说了一顿,气死我了,我就大吵大闹,还不愿吃饭,我妈一起先还不理我,但到晚上8点钟就慌了神了一个劲地说好话哄我。嘿,这下我才平衡。我告知他的隐私他干嘛又告知别人?还好挚友呢?我恨死他了,今日学校检查卫生,昨天放学后我在他抽屉里放了不少垃圾,这下他可要倒霉了,真痛快!二、发泄怒火应当留意事项第一、不要损害自己,有的同学有事宠爱闷在心里,有的简
7、洁做出一此过激举动,这些都是损害身体和对自己不负责任的行为。其次、不要损害别人。随意冲别人发脾气,侵扰别人的利益,从而让自己获得心理平衡,不是敬重他人,极其自私的表现。第三、借破坏公共财物,扰乱社会秩序等手段,来发泄生气更是不行取的,这不仅对解决问题无益,还可能触犯法律,千万不能尝试。心灵之洞有一个坏脾气的人,时时无援无故地怒火中烧。他的同事、邻居、孩子所在的幼儿园老师都受到过他的无理责骂。这个人内心里也很想限制住自己的脾气,为此他找到了心理学家询问。心理学家开导了他一番,临走时送给他一块刻有方格子的木版,要他发一次脾气就往木格子内钉一颗钉子。第一天,他就钉了7颗钉子。其次天也是如此。在以后的
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