《体育》课程教学大纲（总纲）.docx

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1、体育课程教学大纲（总纲）一、课程基本情况课程代码：11511142300k115111423002.115111423003.115111123001课程名称：（必修体育课程（PHYSICA1.ED1.CATION）课程类别；通识平台课程课程性质；必修总学分：4学分，体育（1）、体育（2）、体育（3h体育（4）各1个学分总学时：144学时（每学期36学时.共4学期适用专业：金国材料工程适用对象：在校全日制本科大学生开课单位；体闫教学部二、课程简介体育课程是大学生以身体练习为主要手段,通过合理的体育教育和科学的体育坡炼过程.达到增强体质、增进健康和提高体百素养为主要目标的公共必修课程.是学校课程

2、体系的重要组成部分，是高等学校体育工作的中心环节。体可课程把身体发展、思想品第教可、文化科学教育、生活与劳动技能教有、心智开发等阈于身体活动并有机结合,是实施素质教科和培养全面发展人才的重要途径.三、课程目标体育课程以“立德育人”为根本任务，使学生在体育俄炼中“享受乐趣、增强体域、健全人格、锤炼意志”，促进大学生身心健康全面发展：通过学习熟练掌握两项以上健身运动的基本方法和技能，能科学地进行体育锻炼，形成健康的生活方式,促进大学生运动能力、健康行为、体育M德等核心素柒的形成：具有健康的体、自觉锻炼的习惯,形成终身体育的意识，展现出良好的体育道使和合作精神，能骸正确处理竞争与合作的关系。四、课程

3、设置及学时安排(一)课程设置学生在校期间必须修满学分且达到4国家学生体历谊康标准的基本要求,是学生毕业、获得学位的必要条件，本科第一至四学期开设体育选项课程，好学期课堂教学18周，36学时，计I学分，共，1学分。体育课程设时见表1。表1体育课程设置年级课程项目备注一、二年级体育选项课程足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛跳、网琼、太极拳、长拳、段位长至、健身气功、散打、跆拳道、艺术体操、健美操、体育舞蹈、田径、基础体育、瑜伽、健身健美、室内高尔夫、体行保他每学期开设体育重修课程三、四年级公共任选深乒乓球、羽毛球、网球、健身气功、跆拳道、武术套路、室内高尔夫、桥牌等(1.)学时安排见表2：表2本科体育

4、课程学时安排学期课程名称教学内容学时一体育(1)体育基础理论知识4专项运动技旎8太极拳学习12身体素质锻煤8身体素质与运动技能测试1小计36二体育(2)体育基础现论知识4专项运动技能14身体素质锻炼14身体素质与运动技能测试4小计36三体育(3)体育基础理论知识4专项运动技旎16身体素质锻煤12身体素质与运动技能测试1小计36四体育(4)体育弱础理论知识4专项运动技能16身体素质锻煤12身体素质与运动技能测试4小计36合计144五、课程内容1 .体育理论知识(1)体育基础理论知识：大学体f概述：国家学生体顷健檄标准的实施方法，我校“大学生体质健康标准”方案与方法简介：体质健康与W价(运动营养)

5、：科学体科锻燎的原则和方法；运动创伤的防护与处并（2）运动项目基本理论知识：项目起源与发展：运动项目技战术、比赛规则等.2 .运动项目提木技能运动项目的基本技术、战术。3 .身体素质锻炼一般性身体素质练习及方法：运动项目的专项身体素质练习及方法.4 .C国家学生体质健康标准3测试与上报学生体质健康标准测试数据的采集与上报：学生体质健康标准测试数据分析.大、课程考核体育选项课程考核时应注重学生学习过程考核,琮令评定学生学习体育基本理论知识、基本运动技能的学习效果.同时重视学生体育锻炼效果的评价.学习过程考核包括体育课考勤、体育基本理论知识考核、课外健身潴炼效果评价和课堂素质与技能测评.体育基本理

6、论知识考核，至点评价学生对应掌握的体月祇础理改知识、运动4目基本理论知识的理解情况，主要通过体Fi理论作业、口试等方式考核，学生课外健身锻炼效果评价，虫点评价学生通过健身锻炼，其身体素质的提升情况，主要通过校向健康跑APP进行评分考核，基本运动技能考核,重点评定学生对运动项目的基本技术动作掌握程度同时评价学生运用所学基本技能动作进行运动项目锻爆的能力,主要通过运动项目技能掌樨程度评分方式考核.-）考核方式、记分制和考核时间考核方式：考忒，考核形式：百分制记分。考核时间：体方课考勤在课堂教学时间范国内完成；体育理论考核在各个学期末完成；校H健康跑考核通过智能管理系统在各个学期末完成:焰动项目基本

7、技能考核由任课教师在各个学期末完成.考核成绩构成及分值比例（见表3）表3各学期体月课程评价项目分配及分值内容制1第一学期第二学期第三学期第四学期AC1.专项技能404040体质健康测试/身体素质测试40301030体育理论1010平时成绩20202020总计100100100100（三）考核内容及标准1 .太极拳衣1太极拳考核标准优秀：（4036分）良好：（35-30分）合格：（29-24分）不合格：（24分以下）1.手鞭、手法、步型、1.良好手型、手法、1.手型、手法、步型、1.手型、手法、步型、步法、胭法等完成动步型、步法、腿法等步法、艇法等完成动步法、胭法等姿势不标作清断,姿势标准.完成

8、动作清晰，姿势作基本标准.准.2.动作正确，连贯协正确.2.动作正输,比较连2.路线不清蚀，套路不调，圆活，体现了太2.动作正确，连贯协贯协调，国活，葩本熟练，在整套动作中出极拳的风格和特点，调.圈活，体现了太能体现了太极拳的现四次及以上的停领，重心低而稳定，绵绵极拳的风格和特点，风格和特点，取心高不能连阴完成全套动不断.重心梢低而枪定,绵而稔定,整套动作中作.3.音乐与动作鼠合绵不断，心静体松，出现三次容顿.3.动作与音乐IE合不协默契,虚实分明、精在整套动作中出现3.音乐与动作的配调与同步，考试态度不神集中、呼吸自然、两次停顿。合基本协调、同步。端正。身缎保持良好。3.音乐与动作配合较为默

9、契，虚实分明、精神集中、呼吸自然、身型基本保持良好.2 .专项考核标准见各项目分纲,3 .身体素质体可课程身体素鲂包括50米/100米，1分钟仰卧起坐，引体向上，立定跳远，1分钟跳绳，长胞等,体质健康测试标准见t国家学生体质健康标准。50米/100米：（D至少两人一组,起跑姿势不限.抢跑拧重跑.（2每人测试2次.计最好成绩.1分仲仰卧起坐：（1）全身仰卧于蛰上，两艇期膝将分开，大小相成宜角，两手指交叉贴于脑后。另一个人压住受测者两踝关节处。起坐时以双肘触及两膝为完成一次，仰卧时两眉胛必须触鎏，（2）测试时两人一组，人溯试另一人计数，教师记录学生完成次数。出体向上：双手掌心向前握杠，略宽于扃，伸

10、展后背悬垂在单杠上；当下巴超过单杠时稍作停帔,然后再控制身体缓缓下降动作过程中,可以弯曲膝关节、将两小艇向后交叉.使身体略微后忸.立定跳远：1）两脚站在起跳戏后,脚尖不得踩线.两脚原地同时跳起.（2）每人试跳三次，从起跳线后沿至身体任何部位触抱的最近点成乖H丈呆。3）教师报学生每次试跳成绩并记录其最好成绩，1分钟跳绳：两手握跳绳两端籽绳置于身后，教师发令“开始”开表同时学生开始跳井计数，单脚、双脚陕均可.800米/1000米、1200米/1600米:按田径比赛规则.发5体有课程身体素质考试标准得分100908070605040302010SOOm女33，3,4，4，4,4505，51000n男

11、3,3，340A45,05，51200女5,5，6,6,6，7,VT8,8,1600n男6,6，7TT88,8,99IOCm男131313v141114”15u15-1516女1617*17u1717】818181919”50m男6h，In27*5708828*6909510”女778828v89-5IOv101011”11*立定跳远男2.72.602.452.302.202.102.01.901.851.80女2.01.951.851.751.651.551.151.401.351.30I分钟跳绳男17015514012511010090807060女18016515013512011010

12、0908070引体向J1.男181512108765421分钟和卧起女52474237322523201715注：短学期选出若干项目作为身体於质测试内容.4 .体育理论体育基础理论知识和运动项目基本理论知识.5 .平时成绩体可课考勤情况.（1）学生旷课一次体育课扣3分.（2学生迟到一次体育课扣1分.（3）学生早退一次体刊课扣2分.（4）学生请假一次体育课与I分.（5）学生缺课达到或超过1/3（含请假）.体育课不予评分.（6）学生病事假需出具由所在学院开具的病事假条.（7）考勤扣分不设上限.6 .校园健康跑校园健康跑为学期学生多加课外体育锻炼的基本评价指标，因此神学期的目标为必须完成项目.每学期

13、的目标根据开学时间的学期的具体情况设定。四考核基本要求1.体育理论涵装体育基本理论和运动专项埋设内容，采用口试或笔试.2,体育课考勤任课教师短次课都要记录考勤情况.3 .运动项目技能运动项目技能考核要能够反映学生对体育课空点运动技能学习内容的掌握程度.运动技能定性评定要严格遵守公正、公平、公开的原则，结合学生平时技能水平情况,给予适宜评分：运动技能定显类评定中，应依据学生的实际能力，科学制定定量考核标准,并且各个不同运动项目技能定讨考核的班度系数应该接近。4 .校园健康胞教师要指导学生正确注册、使用校园健康跑”智能软件，及时处理学生在使用软件过程中遇到的各种何麴,学期末记录学生完成情况.七、大纲实要求1 .教师要以“健身育人”为宗旨,祷立“健康第一”的指导思想，加利自身的学习，不断总结经缝，努力提高教学历Iih2 .认真学习体方教学大纲和教材,系统了解和掌握教材内容的意义、任务、分布和要求，并根据教学工作计划规定,深入钻研年次课的教材内容和教法。3 .课前认真检查场地.器材的安全,并在深中根据不同教学内容和特点,加强对学生的安