乒乓球教学计划.docx
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1、乒乓球教学计划计划一教学目标:训练初级阶段,学生能基本掌握乒乓球的基本站位、基本姿势和基本技术动作。训练中级阶段,学生主要技术动作要熟练掌握,技术动作之间的衔接较为顺畅,整个动作较为自然、协调。教学重难点:脚步的灵活移动,上下肢的协调配合,组合技术动作的练习。教学措施:1 .注重提高学生的身体基本素质。2 .加强基本技术动作的练习。3 .不断改进教学方法,激发学生的学习兴趣。4 .定期组织学生进行轮流打比赛练习。5 .根据学生的不同情况,采取因材施教的方法。教学进度安排表:周次教学内容教学目标教学准备教学时间备注第三周(2.27-3.4)基本握拍法,基本站位姿势,练习球感掌握基本握拍和站位方法
2、,熟悉球性和场地乒乓球、球拍自带第五周(3.12-3.18)基本功练习掌握各种基本功练习的方法第七周(3.26-4.1)正反手发球练习熟练掌握正反手发球第九周(4.9415)正手打单球练习两人一组打单球,达到30次以上第十一周(4.23-4.29)正手位侧身直拉球掌握正手直拉球的方法和时机第卜三周(57-513)反手推挡练习掌握反手推挡的基本技术动作第十五周(5.21-5.27)左推右攻练习培养学生上下肢协调配合能力第十七周(6.4-6.10)正反手基本功练习,步法练习进步熟练学握基本功与步法练习第十九周(618-6.24)分组打比赛通过比赛提高学生的心理素质计划二、学生基本情况分析三至五年级
3、共有15个教学班,高年级男生较多,对乒乓球比较感兴趣,有几个同学具备良好的基础,球感强,技术较为熟练。而女生对乒乓球的兴趣不高,大部分不喜欢运动,积极性有待提高。中年级学生整体情况与高年级相似,但男生比较稳定,遵守纪律,活动的欲望没有高年级男生强烈,会打球的人较少,个别人身体协调能力较低。女生比较文雅,身体素质较低,需要进一步加强。二、教学内容1 .乒乓球项目介绍:握拍、托球、垫球2 .对墙击球3 .正手攻球基本步法4 .反手推挡发球5,左推右攻搓球6 .乒乓球的组合实践及记分比赛三、教学目标1 .学生了解乒乓球的基本知识,学习基本的握拍、托球、垫球和准备姿势的动作与方法。2 .学会对墙击球的
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