部编版七年级下道德与法治期末复习集锦.docx

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1、部编版七年级下道德与法治期末复习集锦呕心沥血熬夜整理侵权必究部编版七年级下道德与法治核心考点汇编【第一课】青春的邀的第一据情悄变化的我一、悦纳生理变化1 .如何正确对待青春期的生理变化（如何悦纳生理变化）：受遗传、营养、锻炼等因索的影响，我们身体的发育情况各不相同：我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放.不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重：不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重；青春的我们追求美，在追求形体、仪表等外在美的同时，我们也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。2 .育春期身体变化的主要表现:身体外形的变化：内部器官的完善：性机能的成熟二、直面矛盾心理1 .矛盾心

2、理的主要表现I反抗与依赖：闭锁与开放：勇敢与怯懦（书本P6）2 .矛盾心理的调控方法，参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；求助他人，学习化解烦恼的方法：培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理：学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。3 .矛盾心理产生的原因：伴随着生理发白，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑；青存期是一个极为特殊的阶段，生理发育十分迅速，而心理发展速度相对滞后，身心处丁一种不平衡状态，引起种种心理发展上的矛盾。第二框成长的不仅仅是身体一、学会独立思考1 .学会独立思考的原因；步人件春期，我们的

3、独立意识不断发展，对问题开始有更多的见解.随者思维能力的提升，面对未知而又新奇的事物，我们需要学会独立思考.2 .独立思考的做法，独立思考并不等同于味追求独特，而是表现为不人云亦云，有自己独到的见解，同时能接纳他人合理、正确的意见。二、培养批纳班1 .批判性思雒的表现：对事情有自己的看法，并且敢于表达不同观点，敢于对不合理的事情说“不”,敢于向权威挑战。在学习中，我们需要批判的精神和勇气。2 .批判性思维的作用：有助丁我们发现问题、提出问题，并从不同角度思考问题，探索解决方案:批判能调动我们的经验，激发我们新的学习动机，促使我们解决问题，改进现状。3 .如何培养批判精神：批判不仅要有质疑的勇气

4、，有表达自己观点、提出合理化建议的能力，而且要考虑他人的感受，知道怎样的批判更容易被人接受，更有利于解决问题。三、开发创造潜力1 .开发创造潜力的原因,青春凝聚若动人的活力，蒸含着伟大的创造力：青春拥有改变自己、改变世界的创造潜力：社会实践是创造的源泉，给我们广阔的创造空间，激发我们创造的热情。2 .如何开发创造潜力；在遵守法律和道德规范的前提下，敢于打破常规,开创前人未走之路；关注他人与社会，看重创造的意义和价值，做一名对国家和社会有用的创造者：用自己的智念和双手去尝试、探索、实戏，通过劳动改变自己，影响世界”【第二课】青春的心弦1 .生理性别特征I男女生理上的差异，显显著的差异来自青春期男

5、女第二性征的相继出现。理性别糊岛件加值色方面的基汁.性别角色,是指在特定社会中被认为典型的男性和女性的行为模式。这些模式表现出最基本的男性和女性的差异。性别刻板印薮:人们对男性或女性角色特征的固有印缴，表明人们对性别角色的期望和看法。2 .异性间如何优势互补:我们不仅要认识自己的优势，而且要发现对方的优势，相互取长补短,让自己变得更加优秀：男生女生应相互理解，相互帮助，相互学习，共同进步.3 .与异性相处的意义：有助于我们了解异性的思维方式、情感特征。有助于我们学习对方的优秀品质。与异性交往是我们成长的个重要方面，也是对我们的考验。4 .异性间如何正确交往:异性之间的友谊，可能让人敏感，遭到质

6、疑。但只要我们内心坦荡，言谈得当，举止得体，与异性的友痘就会成为我们青春美好的见证，相遇者存，我们心中开始萌发一些对异性朦胧的情感。这是肖春成长中的正常现缴。这不是其正的爱情。面对生活中可能出现的腺胧的情愫，应该慎重对待，理智处理.【第三课】洋春的证明第一框青春飞扬（飞翔的力丝：自信、自强）1 .自值的蹙要性：自信让我们充满激情。有了自信，我们才能怀着坚定的信心和希望，开始伟大而光荣的事业。自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持，能够展现优势与才华，激发潜能与活力，获得更多的实践机会与创造可能.2 .自侑的实现途径，自强可以让我们更自信：克服惰性，抵制不良法感，故胜自我：相信自己，勇敢学试

7、，不断进步。3 .自强的重要性：自强可以让我们更自信：自强，让青春奋进的步伐永不件息：激荡的青春活力、自信的声春热情、自强的吉卷态度，给我们插上飞翔的翅膀，助力青春成长。4 .自强的实现途径，不断克服自己的弱点，战胜自己、超越自己。自强要靠坚强的意志、进取的精神和不懈的坚持。第二梅青春有格（行己有*：、止于至善）1行己有耻的含义：一个人行事，凡自己认为可耻的就不去做。2 .行己有耻的要求：要知廉耻，懂荣辱：有所为，有所不为；需要我们有知耻之心，不断提商辨别“耻”的能力：能其诚面对自我，闻过而终礼，知耻而后勇；要求我们树立底线意识，触碰道值底线的事情不做，违反法律的事情坚决不做：需耍我们磨砺意志

8、，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。3 .止于至善的含义I是人的种精神境界，我们应该有自己的格调，有我们的“至善”追求。是一种“虽不能至，心向往之”的实践过程，是一种向往美好、永不言弃的精神状态。4 .止于至善的要求I从点滴小事做起，积少成多，枳善成镌。寻找好的榜样，向榜样学习，汲取榜样的力量。养成自我省察的习惯，通过自省和慎独，端正自己的行为。以修身为本，行走在“止于至善”的路上，在学习中成长，在成长中收获。5 .榜样的作用I好的榜样昭示着做人、做事的基本态度，激发我们对人生道路和人生理想的思考,给予我们自我完善的力量。善于寻找好的榜样、向榜样学习、汲取榜样的力量，我们的社会、我们的国家就会变得

9、更加美好。【第四课】揭开情绪的面妙第一框青春的情绪一、情绪面面观1 .情绪的类型；基本情绪：喜、怒、哀、惧。】【知杂情绪:书羞、焦虑、厌恶、内疚等等。】2 .情缰的成分：包括内在体验、外显表情、牛.理激活三种成分。3.影响情嬉的因素：我们的情绪更匕方面因素影响。如：个人的生理周期、对某件事情的预期、周固的舆论筑围、自然环境等.4情绪的作用:情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动，各种各样的情绪丰富/我们的生活。它可能激励我们克服困难，努力向上（积极）：也可能让我们因为某个小小的挫败止步不前（消极Z二、情绪的青春色调1.青春期的情绪特点：恬绪反应强烈、侑绪波动与固执、侑绪的细融性、情绪的闭锁

10、性、侑绪的表现性2.如何对待讨春期的情绪变化，青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。要善于激发JE面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。青春期的情绪也包拈烦恼和担忧，学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。第二框情绪的管理一、情绪表达1.情缗表达更恰当的原因（为什么为人与人之间的情绪会相互感染。即使没有语言的交流，个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。2.如何恰当表达情绪（怎么办）：在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。二、情绪调节1.如何

11、正确对待自己的情绪感受（怎么办我们要学会正确对待自己的各种情绪感受，保持枳极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。保持适度的负面情结，可以楮助我们适应突发事件。持续地处于负面情绪状态，可能危害我们的身心健康，需要我们调节.2.情绪调节的方法：改变认知评价、转移注诲、合理宣泄（如大哭、做剧烈的运动、放声大叫或唱歌,向他人倾诉等）、放松训练（呼吸放松法、肌肉放松法、想象放松法等）3.情绪调节的作用I对自己：学会合理地调节情绪，使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一定的变化，有助于我们更好地适应环境。有助于我们更好地调节情绪，成为情绪的主人。对他人：我们还可以运用情绪调节的方法

12、，格助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。【愤怒的管理】与信赖的长者交流：自我提醒：运用“我感到很愤怒，是因为的表达方式”；寻找一种适合自己挎解愤怒的活动形式：写一封信【如何安慰他人】为他做些体贴的事：做个耐心的听众：设身处地，向他表示理解：帮助他转移注意力【第五课】品出情感的韵味第一框我们的情感世界一、丰*的情感1 .情感的分类：【基础性情感：玄全感】【高级情感：迫鳏】【正面情感：爱的情感】【负面怙感:恐惧感】【混杂情情:敬授撼】2 .情感与情靖的嶷系：情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展。我们对某些人或者事物的情绪，随着时间的推移形成比较稳定的倾向，就可能产生某种情感

13、。.情感与情绪的区别；情绪是短暂的,不稳定的，公随若情境的改变而变化：情感是我们在生活中不断强化、逐渐累的，相对程定。3.情感的要性；我们需要与人交往，渴望人与人之间的真挚情谊。我们通过情感来体验生命、体验生.活：情感让我们的内心世界更加丰富。二、情感的作用情感的作用I在社会生活中，情感是人最基本的精神需求情感反映着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驶使我们做出行动。感与我们的想象力和创造力有关。丰富深刻的情感有助于我们更全面的观察事物,探索未知。情感伴悦着我们的生活经历不断积累、发展，这正是我们生命成长的体现。在生活经验的不断扩展中，我们的情感才可能更加丰富、深刻,我们的情怀

14、才可能更加宽广、博大。第二根在品味情感中成长一、体味美好情感1.美好情感的作用；生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。美好情感表达着我们的愿望，促进我们的精神发展。2.获得美好情感的途径，情由心生，它是在人的社会交往、互动中自然引发的，不能强迫。我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。 3.负面情感的作用:负面情感对我们的成长也有意义，体验负面感受可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈。学会承受些负而感受，善于将负而情感转变为成长的助力，可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。二、传递情感正能量 1.传递情感

15、正能的戢义:我们的情感需要表达、回应，需要共鸣.我们在生活中不断创造美好的情感体瞪，在传递情感的过程中不断获得新的感受，使我们的生命更有力量，周围的世界也因我们的积极情感而多份美好。 2.如何传递情感正能量：在情感体验中.我们并不总是被动地接受外部环境的影响，也可以用自己的热情和行动来影晌环境。在与他人的情感交流中，我们可以传递美好的情感，传递生命的正能量。【第六课】“我”和“我们”第一框集体生活邀请我一、集体的温暧1 .集体的含义；集体是人们联合起来的有组织的整体。（我们每个人都有过集体生活的情感需要。）2 .影晌集体温暖的因素：一般来说，集体的联结度越高,个体感知到的集体温暧就越多。影响集体联结度的因素：成员间相互关联的程度、集体对成员的!应要性、成员间相互交流的程度、成员对共同目标的共识程度、成员间的默契程度、集体存在的时间长短。3.集体暖的主要衰现,在集体中，我们希望被认可和接纳,得到尊重和理解，获得安全感和归属感。作为集体的员,我们也散发着自己的光和热，彼此传递关爱和温暖。当集体取得成绩、受到表彰或奖励时，我们可以